L'amour sans limites : comment les relations ouvertes et le polyamour réinventent notre définition de la fidélité

Le polyamour et les relations libres connaissent un regain de popularité. Mais comment concilier liberté sexuelle et souffrance, sans jalousie ni chagrin ? Examinons ces modes de vie de plus près.

Le polyamour signifie „ l’amour pour plusieurs partenaires “. S’agit-il d’une nouvelle interprétation de l’amour libre, une forme de fidélité conditionnelle ? Cette idée n’est pourtant pas nouvelle. Elle a connu son apogée dans les années 1970, après la révolution sexuelle, sous le terme de „ relation ouverte “, même si aujourd’hui on l’entend souvent comme une sexualité sans limites.

Pour certains, cela peut paraître plus arbitraire qu'amoureux. Nombreux sont ceux qui connaissent les déceptions que ce modèle relationnel peut engendrer, que ce soit à travers des histoires, des films ou des magazines : au final, il y a toujours quelqu'un qui souffre et qui est malheureux. Mais est-ce une fatalité ? Ou bien la „ relation quasi-monogame “ pourrait-elle être la solution pour certains couples et leur permettre d'accéder à un bonheur durable ? Nous allons enquêter.

Comment la liberté sexuelle peut-elle fonctionner sans larmes ni jalousie ?

Dans les relations quasi-monogames, la fidélité émotionnelle est le fondement sur lequel les couples négocient leur liberté sexuelle. La relation leur offre un refuge sûr, d'où ils s'aventurent occasionnellement pour des rencontres sans lendemain. Des études suggèrent que ces relations peuvent être heureuses même lorsque le couple a des enfants.

„ L’amour repose sur l’honnêteté, non sur l’exclusivité “, explique Dan Savage, chroniqueur sexo basé à Seattle, qui qualifie ce type de relation de „ monogame “, voire de „ quasi-monogame “. Une contradiction ? Examinons cela de plus près.

L'amour monogame ouvert est-il le modèle idéal aujourd'hui ? Cette forme de relation réunit deux tendances opposées : d'une part, des valeurs comme la fidélité et la confiance connaissent un regain de popularité. Selon un sondage du site de rencontres Parship, 88 % des personnes interrogées affirment que la fidélité est particulièrement importante à leurs yeux.

D'un autre côté, les chercheurs en évolution s'interrogent sur la pertinence de la monogamie chez l'être humain, car nos ancêtres partageaient non seulement les grottes et les mammouths, mais aussi leurs partenaires. Des études montrent que seulement 3 à 5 % des mammifères et des primates vivent en monogamie, tandis que ce mode de vie est plus fréquent chez les oiseaux.

Par ailleurs, l'influence de notre ADN préhistorique est manifeste : l'infidélité survient dans un mariage sur deux. „ Le modèle de l'engagement total et définitif envers une seule personne est encore relativement récent ‚, souligne Holger Lendt, psychologue hambourgeois.

Pourquoi assimilons-nous toujours l'amour à l'amour romantique ?

L’idée d’amour romantique ne s’est développée que ces derniers siècles. „ Cela engendre des attentes démesurées envers les couples “, explique Lendt. Au XXIe siècle, la fidélité semble souvent dépassée : „ L’économie, la technologie et la démographie ont profondément transformé nos vies sociales “, affirme l’historienne américaine Pamela Haag, spécialiste de la monogamie flexible.

Concrètement, cela signifie que les femmes ont l'indépendance financière nécessaire pour prendre des décisions concernant leurs relations. Internet facilite la rencontre de personnes partageant des désirs émotionnels et érotiques similaires. De plus, l'allongement de l'espérance de vie nous offre davantage de chances de trouver un partenaire.

Monogamie, polyamorie : quels types de relations existe-t-il ? Le choix de modèles relationnels s’élargit, mais au final, ils diffèrent principalement par le degré de tolérance manifesté envers le partenaire.

Voici les variantes les plus courantes :

Monogamie: Fidélité entre deux personnes – jusqu'à ce que la mort les sépare. À l'origine : mariage avec un seul partenaire ou relations exclusives.

Polygamie: La polygamie désigne le fait d'entretenir plusieurs relations, y compris sexuelles, simultanément. Elle n'est pas reconnue légalement comme forme de mariage et est souvent rejetée en tant que mode de vie sexuel.

Polyamour : Cela remet en question la notion de fidélité. Les partenaires s'autorisent sciemment et volontairement à entretenir des relations amoureuses avec d'autres personnes.

Monogamie négociée : Nouvelle tendance : Elle exige une loyauté émotionnelle envers un partenaire, tandis que la relation est sexuellement ouverte et que les couples négocient ce qu'ils sont autorisés à faire.

Comment une relation ouverte peut-elle fonctionner en pratique ?

Tout dépend de vous ! Les règles sont librement négociables : certains couples autorisent les relations d'un soir, d'autres vont plus loin, certains préfèrent le silence, d'autres une transparence totale.

Pourquoi vaut-il mieux parler d'infidélité à l'avance plutôt que de la vivre en secret ? „ Il est toujours préférable de se mettre d'accord pour ouvrir la relation “, recommande Holger Lendt. „ Car c'est la perte de confiance qui blesse le plus le partenaire trahi, et non les relations sexuelles avec d'autres personnes. “

Que faire si ça fait mal ?

Une renégociation s'impose alors : communication ouverte et ajustements des accords. Esther et Leo trouvent un compromis. Première règle : ne coucher qu'avec une personne spéciale. Deuxième règle : uniquement du sexe, pas de romance, pour préserver leur relation. Un an plus tard : Leo a une liaison lors d'un voyage d'affaires, et Esther vit une brève idylle sur place.

Combien de personnes vivent une relation libre ? Difficile à dire. Dans notre enquête, 7 % des 832 participantes ont déclaré être dans une relation libre. Statistiquement, cela représente un couple sur 14. Mais la plupart des gens n’en parlent pas ouvertement. Pour beaucoup, les relations sexuelles avec d’autres partenaires restent moralement discutables, surtout si la femme y prend du plaisir.

Mais près d'un tiers des femmes interrogées souhaitent avoir des relations sexuelles avec une autre personne. Le manque de désir n'est donc pas en cause. „ Il y a soixante-dix ans, les relations sexuelles avant le mariage et les mariages mixtes étaient encore tabous “, explique l'historienne Haag. Aujourd'hui, cela ne dérange plus grand monde.

D'après un sondage réalisé par Haag auprès de 1 879 personnes, 41 % estiment que les relations non monogames peuvent fonctionner si les deux partenaires sont d'accord. Haag prévoit que cette tendance se confirmera à long terme, même si elle ne deviendra pas majoritaire.

À qui convient une relation ouverte ? Cette liberté ne convient pas à tout le monde : „ Une relation ouverte n'est conseillée qu'aux personnes capables de véritablement se détacher de leur partenaire “, explique la psychologue Lendt.

Les deux partenaires doivent posséder d'excellentes aptitudes à la communication et une grande confiance mutuelle. „ Une ouverture d'esprit échouera si elle est envisagée comme une solution à une relation conflictuelle “, explique Lendt.

Une autre erreur : Agir uniquement par amour pour son partenaire ne fonctionne jamais. Certaines conditions préalables sont nécessaires, comme le désir d'aventures sexuelles et la volonté de rééquilibrer constamment la relation.

Quels sont les avantages d'une relation ouverte ?

Ceux qui prennent de grands risques peuvent beaucoup gagner – ou beaucoup perdre. Une relation libre peut approfondir une relation si les deux partenaires sont honnêtes et justes l'un envers l'autre, tant sur le plan émotionnel que sexuel. C'est peut-être ainsi que le véritable amour peut durer toute une vie. Quasi monogame – et presque toujours fidèle.