Archives par catégorie: Rezepte
Pancakes protéinés avec topping
Préparation Mélanger le tout et faire frire dans une poêle. Doper le tout avec des myrtilles, du yaourt [...].
Nov
Gâteau au citron protéiné
Préparation : Mélanger la poudre à muffins, la farine et le lait d’amande. Verser la préparation dans un moule à charnière de 12 cm. Cuire au four pendant 5 minutes [...]
Nov
Gâteau protéiné FitnFemale en tasse
Préparation : Mélanger 60 g de lait écrémé avec 50 g de poudre protéinée pour gâteau en tasse. Laisser reposer 60 à 90 minutes [...]
Nov
Zimt Schnecken mit Vanillecreme
Zubereitung 430g Dinkelmehl in eine Schüssel geben und in der Mitte ein Mulde formen 25g [...]
Oct
Délicieux petit déjeuner au yaourt et aux pruneaux
Zubereitung Granola: 70g Haferflocken mit 35g Honig und 18g Kokosöl vermischen Auf ein mit Backpapier [...]
Oct
Protéine Donauwelle
Préparation Battre 4 œufs en mousse Avec 250g de yaourt, 50 ml de lait, 15g de levure chimique et 80g [...].
Oct
Biscuit roulé au chocolat
Préparation 1 jaune d'œuf avec 100g de séré maigre, 10g de All in one Shape Shake "Double Chocolate", 10g de farine d'épeautre, [...].
Sep
Schoko-Eiskaffee
Zubereitung Kaffee oder Espresso in eine Eiswürfel-Form füllen und über Nach in den Tiefkühlschrank stellen. [...]
Sep
Selbstgemachte Donuts
Zubereitung Kartoffel mit einer Gabel gründlich zerdrücken. Das Mehl mit dem Flavourite, Nüssen, Backpulver und [...]
Bananenbrot
Zubereitung Bananen zerdrücken und mit den restlichen Zutaten verrühren. Halbe Banane, Nüsse und Schokodrops als [...]
Juil