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All you need Shake

Die einfache Shake-Mahlzeit für deine tägliche Routine.

Mahlzeit in 30 SekundenProteinreich & sättigendOhne Kalorien zählenIdeal für deine Routine
(61 customer reviews)

4.87 out of 5 are very satisfied with the product.

CHF 33.90 incl. VAT

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All you need Shake CHF 33.90
Set Preis CHF 93.20 Du sparst CHF 10.50 (15%)

Stress-free and delicious for your calorie deficit – the “All You Need Shake” is your perfect meal replacement!

No more counting calories! Our “All You Need Shake” is designed to fit even the busiest lifestyle: a complete meal in a shake. Each portion provides you with a balanced ratio of macronutrients and high-quality protein. Valuable vitamins, minerals, and heavenly taste included.

Allyouneedshake details

One serving perfectly replaces a meal and leaves you feeling full and satisfied. Say goodbye to counting calories and treat yourself instead with a delicious shake that supports your weight loss journey.

  • Complete meal with only 211 calories: Guilt-free enjoyment! Enjoyment without regret!
  • Quick & easy: Perfect for breakfast, lunch, or dinner.
  • Protein power: More than 19 grams of protein per serving – ideal for maintaining muscle mass.
  • Nutrient boost: 24 vitamins and minerals – in just the right amounts.
  • Fiber for your digestion: Rich in fiber to support healthy digestion and provide a feeling of fullness.
  • No empty promises: Fully compliant with the EU Diet Regulation 2016/1413.
  • Only CHF 2.20 per meal!Only € 1.66 per meal! Each bag contains 15 servings.
  • Eco-friendly: Packaged in sustainable, recyclable bags.

There are no better values for a full meal.

211kcal

Calories

19,4g

Protein

18,4g

Carbohydrates

Lose weight quickly and sustainably with the All You Need Shake. The simplest principle and the be-all and end-all of losing weight is calorie deficit. However, there are many things you can do wrong here. In the worst case, the body falls into a protective mode and / or becomes sick or tired due to deficiency symptoms. The All You Need Shake ensures that exactly this does not happen. Strictly according to EU diet regulation, the shake contains, among other things, exactly the nutritional values, minerals and vitamins that completely replace a meal.

Nutritional values 100 g Serving (30 g)
Energy 392 kcal 211 kcal
Protein 42.1 g 19.4 g
Fat
- saturated fatty acids		 9.9 g
2.2 g		 6.0 g
1.2 g
Carbohydrates
– of which sugars		 29.3 g
6.7 g		 18.4 g
11.6 g
Dietary fibre 7.3 g 2.2 g
Salt 1.58 g 0.71 g
Ingredients Portion (280 ml) % NRV*
sodium 276.0 mg 12 %
potassium 908.0 mg 45 %
calcium 284.0 mg 36 %
phosphorus 307.0 mg 44 %
magnesium 114.5 mg 31 %
Iron 9.7 mg 69 %
zinc 4.4 mg 44 %
copper 0.83 mg 83 %
manganese 1.12 mg 37 %
selenium 22.7 µg 41 %
iodine 51.3 µg 34 %
polyunsaturated fatty acids 1.4 g –
Omega-6 fatty acids 1.2 mg –
Vitamin A 291 µg 36 %
Vitamin D 1.5 µg 30 %
Vitamin E 4.4 mg 37 %
Vitamin K 27.0 µg 35 %
Vitamin C 48.0 mg 59 %
Thiamine 0.72 mg 65 %
Riboflavin 0.63 mg 45 %
niacin 6.4 mg 40 %
Vitamin B6 0.68 mg 49 %
Vitamin B7 18.3 µg 37 %
Pantothenic acid (B5) 2.4 mg 40 %
Folic acid (B9) 105.9 µg 53 %
Vitamin B12 1.59 µg 64 %

Quite simply, if you already have the motivation and the will to replace one meal a day with a shake, it should also deliver results. It is the first days clearly an adjustment (for body and mind), if you were used to a meal with 400-500kcal. However, with this shake you have the certainty that the body is still supplied with enough carbohydrates, protein, fat, vitamins and minerals despite the calorie deficit. The body gets used to the change after a few days (usually 3-4).

Weight 0.450 kg
Ingredients for Chocolate Version (plant-based)

Soy protein isolate, resistant dextrins, fat-reduced cocoa powder, emulsifier(s): lecithin (soy); inulin, flavoring, potassium citrate, thickener: guar gum; calcium citrate, dicalcium phosphate, psyllium husk powder, magnesium citrate, salt, choline bitartrate, sweetener: sucralose; L-ascorbic acid (vitamin C), zinc gluconate, ferrous sulfate, DL-alpha-tocopheryl acetate (vitamin E), nicotinamide (vitamin B3), retinyl acetate (vitamin A),
Calcium D-pantothenate (vitamin B5), copper gluconate, manganese gluconate, cyanocobalamin (vitamin B12), manganese sulfate, pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2), thiamine mononitrate (vitamin B1), cholecalciferol (vitamin D3), phylloquinone (vitamin K), pteroylmonoglutamic acid (folic acid), potassium iodide,
Sodium selenite, D-biotin (vitamin B7).
Ingredients Version Vanilla (plant based)

Soy protein isolate, resistant dextrins, emulsifier(s): lecithin (soy), inulin, flavoring, potassium citrate, thickener: guar gum, calcium citrate, dicalcium phosphate, psyllium husk powder, magnesium citrate, salt, choline bitartrate, sweetener: sucralose, L-ascorbic acid (vitamin C), zinc gluconate, ferrous sulfate,
Dearmatized vanilla powder, DL-alpha-tocopheryl acetate (vitamin E), nicotinamide (vitamin B3), retinyl acetate (vitamin A), calcium D-pantothenate (vitamin B5), copper gluconate, manganese gluconate, cyanocobalamin (vitamin B12),
Manganese sulfate, pyridoxine hydrochloride (vitamin B6), riboflavin (vitamin B2), thiamine mononitrate (vitamin B1), cholecalciferol (vitamin D3), phylloquinone (vitamin K), pteroylmonoglutamic acid (folic acid), potassium iodide,
Sodium selenite, D-biotin (vitamin B7).
Ingredients Version Cookies

Whey protein concentrate (27%) (emulsifier: lecithins (sunflower)), soy protein (25%), maltodextrin (25%), emulsifier: lecithins (soy); flavoring, resistant dextrin, oligofructose, psyllium husk powder, potassium citrate, low-fat cocoa powder, magnesium carbonate, salt, thickener: guar gum; calcium carbonate, L-ascorbic acid, L-carnitine, zinc gluconate, ferrous sulfate, sweetener: sucralose, steviol glycosides from stevia; DL-alpha-tocopheryl acetate, nicotinamide, retinyl acetate, calcium D-pantothenate, copper gluconate, manganese gluconate, manganese sulfate, cyanocobalamin, pyridoxine hydrochloride, riboflavin, thiamine mononitrate, cholecalciferol, phylloquinone, pteroylmonoglutamic acid, potassium iodide, sodium selenite, D-biotin.
Allergens

Milk (lactose), whey protein, emulsifier (soy lecithin), soy protein
Product name

Full meal replacement, complies with EU dietary regulation
Nutritional values per serving

Energy: 211kcal, Protein: 19.4g, Fat: 6.0g, of which saturated fat: 1.2g, Carbohydrates: 18.4g, of which sugar: 11.6g, Fiber: 2.2g, Salt: 0.71g
Nutritional values per 100g

Energy: 392kcal, Protein: 42.1g, Fat: 9.9g, of which saturated fat: 2.2g, Carbohydrates: 29.3g, of which sugar: 6.7g, Fiber: 7.3g, Salt: 1.58g
Recommended intake

1 time daily add 30g of powder with 200ml of low-fat milk (1.5%) in a shaker and shake for 20 seconds.
Product type

Powder
Times of intake

To replace a main meal, evening, morning
Taste

Chocolate, Cookies, Vanilla
Application areas

, ,

Other features

, ,

Pregnancy

breastfeeding

Vegan

,

Size/Content

450 g
portions

15 Portionen
Nutritional information

, , , , ,

Notice

Keep out of reach of young children. Do not exceed the recommended daily dose. Dietary supplements should not be used as a substitute for a varied diet.

61 reviews for All you need Shake

  1. sara_gingelmaier23 -

    I like 👌

  2. sanna -

    I like the new shake much better than the one you had before. Tastes creamy and good, I will get again

  3. Maya -

    Tastes really tasty and also makes you full

  4. verena1989 -

    Fills you up well in the evening

  5. Sarah -

    I find very tasty and the Cooky taste is great. Thanks to your mega support! GLS had not properly deposited my package and I was super helped

  6. Qendresa -

    Tastes so good, I look forward to my next shake!

  7. Ardita S. -

    Fills me up well

  8. Daniela -

    Really filling, but I would prefer something chocolatey in terms of taste.

  9. A.V. -

    I think it's delicious and tastes good like cookie & vanilla

  10. Claudia -

    Please also make the shake with cafe latte flavor, Cockies is not so delicious🙄 Tastes too artificial to me. Otherwise it's great.

  11. Sandra -

    I really liked it. Unfortunately, the shake contains iodine. Without it, it would be perfect for me as a meal replacement. I have Hashimoto's, so I have to avoid iodine.

  12. Denise Meier -

    Dank diesem Shake konnte ich 6kg abnehmen, echt toll.

  13. Nina -

    Ich habe 3 kg abgenommen und fühle mich viel besser.

  14. Marie W. -

    Welche Produkte kann ich ergänzend nehmen, bin sehr zufrieden?

  15. Corina Haas -

    Großartige Sättigung, ich komme problemlos bis zur nächsten Mahlzeit.

  16. Claudia Roth -

    Habe den Shake am nächsten Tag erhalten, super schnelle Lieferung!

  17. Theresa -

    Sehr gute Konsistenz, lässt sich gut mixen.

  18. Julia Haas -

    Geschmacklich top, ich liebe jede Portion.

  19. Carla W. -

    Dank diesem Shake konnte ich 6kg abnehmen, echt toll.

  20. Elena -

    Die Lieferung war schneller als erwartet.

  21. Sabrina Fröhlich -

    Sogar als Snack schmeckt er hervorragend.

  22. Lara Haas -

    Sehr zufrieden mit dem Shake, was könnt ihr ergänzend empfehlen?

  23. Marie -

    Schmeckt super und erinnert an Dessert.

  24. Sara Fischer -

    Mit einer Mahlzeit am Tag ersetzt fühle ich mich super und angenehm satt.

  25. Lara B. -

    Ersatz einer Mahlzeit sorgt für krasses Sättigungsgefühl und gute Laune.

  26. Lara F. -

    Dank diesem Shake konnte ich 5kg abnehmen, echt toll.

  27. Denise W. -

    Ich dachte, vegan bedeutet fad, aber dieser Shake beweist das Gegenteil.

  28. Hannah -

    Gute Konsistenz, nicht zu dick und nicht zu dünn.

  29. Elena -

    Fühle mich super und werde den Shake weiter nutzen, eine Mahlzeit pro Tag reicht.

  30. Lea M. -

    Ich ersetze eine Mahlzeit am Tag und fühle mich großartig, satt und energiegeladen.

  31. Sofia -

    Durch das Ersetzen einer Mahlzeit habe ich 6 kg verloren.

  32. Karin Meier -

    Gute Konsistenz, nicht zu dick und nicht zu dünn.

  33. Sara -

    Mit einer Mahlzeit am Tag ersetzt fühle ich mich super und angenehm satt.

  34. Denise Fröhlich -

    Sehr zufrieden mit dem Shake, was könnt ihr ergänzend empfehlen?

  35. Rebecca Keller -

    Konsistenz bleibt auch nach längerem Stehen gut.

  36. Monika B. -

    Vegan und lecker – bin positiv überrascht.

  37. Vanessa -

    Keine lange Wartezeit, Lieferung extrem schnell.

  38. Monika Z. -

    Hätte nicht gedacht, dass ein Shake ohne Milch so cremig ist.

  39. Elena -

    Durch das Ersetzen einer Mahlzeit habe ich 6 kg verloren.

  40. Lena Steiner -

    Dank diesem Shake konnte ich 4kg abnehmen, echt toll.

  41. Carla -

    Ersatz einer Mahlzeit sorgt für krasses Sättigungsgefühl und gute Laune.

  42. Anna -

    Vegan und trotzdem lecker, hätte ich nicht gedacht.

  43. Alina S. -

    Vegan und lecker – bin positiv überrascht.

  44. Isabelle Wagner -

    Nach einem Monat 5 kg weniger auf der Waage.

  45. Melissa F. -

    Die Konsistenz ist super cremig und angenehm.

  46. Lena -

    Mit einer Mahlzeit am Tag ersetzt fühle ich mich super und angenehm satt.

  47. Melissa Gerber -

    Sehr zufrieden, welche Produkte könnte ich ergänzend nehmen?

  48. Sara H. -

    Bin begeistert von der schnellen Lieferung.

  49. Vanessa -

    Welche Produkte kann ich ergänzend nehmen, bin sehr zufrieden?

  50. Vanessa W. -

    Mit Hilfe des Shakes habe ich 4 kg abgenommen.

  51. Sabrina Brunner -

    Habe innerhalb einiger Wochen 5 kg abgenommen, super!

  52. Isabelle Kohler -

    Geschmacklich top, ich liebe jede Portion.

  53. Jessica F. -

    Ersatz einer Mahlzeit sorgt für krasses Sättigungsgefühl und gute Laune.

  54. Monika Weber -

    Als Veganerin freue ich mich über den tollen Geschmack, hätte ich nicht erwartet.

  55. Jessica B. -

    Extrem schnelle Lieferung, das hat mich überrascht.

  56. Karin -

    Hätte nicht gedacht, dass ein Shake ohne Milch so cremig ist.

  57. Karin -

    Welche Produkte kann ich ergänzend nehmen, bin sehr zufrieden?

  58. Laura Haas -

    Geschmacklich top, ich liebe jede Portion.

  59. Sara H. -

    Ersatz einer Mahlzeit sorgt für krasses Sättigungsgefühl und gute Laune.

  60. Marie -

    Extrem schnelle Lieferung, das hat mich überrascht.

  61. Katrin Kohler -

    Durch das Ersetzen einer Mahlzeit habe ich 4 kg verloren.

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Real women, Real reviews from 2373 Reviews

Echte Kundinnen. Echte Bewertungen.

4,87/5 from 2'407 Reviews

"Die Produkte sind einfach der Wahnsinn! Bin erstaunlicher Weise mit allen zufrieden. Geschmack sowie Nährwert sind Mega und Erfolge lassen sich auch schon nach einer Woche sehen. Bin super zufrieden."

Mila Verifizierte Kundin

"Bin begeistert von eurer tollen Auswahl und freue mich die Produkte auszuprobieren."

Corina Verifizierte Kundin

"Sehr gute Abwicklung und schnelle Lieferung. Die Produkte sind super lecker. Ich bin begeistert."

Beate Verifizierte Kundin

"Liebes FitnFemale-Team, ich war sehr zufrieden mit eurer Lieferung und den großartigen Produkten. Auch über die kleine unangekündigte Überraschung im Paket habe ich mich sehr gefreut. Vielen Dank."

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"Geschmack der Isolate sind nicht künstlich. Tolle Firma und super schnelle Lieferung Top!!! Bestelle immer wieder gerne!"

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"Den Shop finde ich super. Auch die Homepage ist Klasse. Es wird alles gut und verständlich erklärt."

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"Super schnell geliefert. Die Ware entspricht der Beschreibung. Sehr gute Sachen dabei. Vielen Dank."

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"Liebe den Geschmack und das Produkt. Versand wie immer mega schnell."

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"Alles bestens geklappt, Danke für die rasche Zustellung!"

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"Ich nehme es vor Reisen oder wenn ich viel sitze. Fühlt sich sanft an, kein komisches Bauchgefühl."

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"Keine Probleme, kein Aufblähen, kein Unwohlsein. Ich hab mehr Energie, sogar morgens."

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"Absolut positiv überrascht von der Löslichkeit und der Geschmack ist sehr angenehm. Für mich gut verträglich."

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