Der Shape Express Plan besteht besteht aus einem Ernährungs- & Trainingsteil. Der Name ist sprichwörtlich Programm. Get in Shape und zwar Express! Der (individuelle) Plan welches sich auf die Schwerpunkte Fettreduktion, Gewichtsreduktion sowie Po- und Bauchstraffung setzt.
Im Plan enthalten ist Folgendes:
- Calorie plan, tailored specifically for you
- Revenue plan incl. nutrition guidelines
- Effective training tips (minimum effort, maximum result) with focus on fat burning, buttocks and abdomen.
The goal from
Shape Express Plan ist, sich im eignen Körper wohl zu fühlen. Die Zeit von 3 - 4 Wochen ist je nach Ausgangslage knapp bemessen, aber du wirst garantiert (noch) fitter sein als zuvor. Der Plan ist darauf ausgerichtet, dass du diesen neben dem Job ausführen kannst. Kein stures Kalorienzählen, aber es ist wichtig, dass du dich an die angegebenen Einnahme- und Trainingszeiten hältst während dieser Zeit. Hungern musst du nicht, aber bewusst und gesund essen ist bis auf den Cheatday (1x pro Woche) Pflicht.
IMPORTANT:
- You will receive the documents by mail (PDF), i.e. in electronic form. Since the plan contains individual parts, you will receive the plan no later than 24 hours after purchase.
- The plan will be sent to you electronically after you have sent us your details. Plans and eBooks are excluded from the right of withdrawal.
- Immediately after the purchase, you will receive an email with questions about your baseline, which are necessary as a basis for determining your energy needs.
