Täglicher Archiv: Trainingspläne

Bikini-Body: Das 4-Wochen-Programm zur Topform

Dein Bikini ruft. Er will wissen, ob du dein Versprechen wahrgemacht und einen Killer-Body bekommen [...]

Strong is the new skinny – der Trainingsplan

Ein straffer und trainierter weiblicher Körper steht für Attraktivität und körperliche Fitness. Das nachfolgende Trainingsprogramm [...]

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