Shape Express Plan

Il piano Shape Express è costituito da una sezione Nutrizione e una sezione Esercizio fisico. Il nome è tutto un programma. Mettiti in forma ed esprimiti! Il piano (individuale) si concentra sulla perdita di grasso, sulla riduzione del peso e sullo sviluppo degli addominali.

Il piano include quanto segue:

• Piano calorico, su misura per te
• Piano comprendente linee guida nutrizionali
• Consigli efficaci per l'allenamento (minimo sforzo, massimo risultato) con particolare attenzione ai glutei, all'addome e a come bruciare i grassi

L'obiettivo del Shape Express Plan è sentirti a tuo agio con il tuo corpo. Il tasso di successo raggiunto in 3 - 4 settimane dipende dal tuo punto di partenza e dal tuo obiettivo personale, ma sicuramente riuscirai ad essere più in forma di prima. Puoi usare il pacchetto nella vita di tutti i giorni. Non sarà necessario contare ossessivamente le calorie, ma è importante attenersi alle informazioni (dosaggio, quante volte ci si deve allenare...) indicate sul pacchetto. Non devi soffrire la fame, ma mangiare consapevolmente e in maniera sana, fino al giorno "libero" (una volta alla settimana) in cui puoi mangiare quello che vuoi.

IMPORTANTE:

• Riceverai i documenti via e-mail (PDF), cioè in formato elettronico. Dato che il piano contiene sezioni individuali, lo riceverai entro 24 ore dall'acquisto.
• Il piano ti verrà inviato elettronicamente, dopo aver ricevuto tutte le tue informazioni. Piani e eBook sono esclusi dal diritto di recesso.
• Subito dopo l'acquisto riceverai un'email con domande volte a determinare il tuo fabbisogno energetico.