guida alla forma nuova

Piano Shape Express

Struttura individuale per allenamento, nutrizione e vita quotidiana.

PersonalizzatoSi adatta alla tua vita quotidianaAllenamento e nutrizioneStruttura settimanale chiara

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Piano Shape Express
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Piano nutrizionale individuale redatto da FitnFemale. Nessun rigido conteggio delle calorie, un piano che si adatta perfettamente a te e alla tua vita quotidiana. 

Il piano Shape Express consiste in una parte dedicata all'alimentazione e all'allenamento. Il nome dice letteralmente tutto. Get in Shape significa Express! Il piano (individuale) si concentra sulla riduzione del grasso, sulla perdita di peso e sul rassodamento di glutei e pancia.

Il piano prevede quanto segue:

  • Piano calorico, appositamente studiato per voi
  • Piano di reddito comprensivo di linee guida per l'alimentazione
  • Consigli per un allenamento efficace (minimo sforzo, massimo risultato) con particolare attenzione alla combustione dei grassi, ai glutei e all'addome.

L'obiettivo del Piano Shape Express è sentirsi bene nel proprio corpo. I tempi di 3 - 4 settimane sono stretti, a seconda del punto di partenza, ma sicuramente sarete più in forma (anche) di prima. Il piano è studiato in modo da poterlo svolgere parallelamente al proprio lavoro. Non c'è un conteggio rigoroso delle calorie, ma è importante attenersi agli orari di assunzione e di allenamento indicati durante questo periodo. Non è necessario fare la fame, ma è obbligatorio mangiare in modo sano e consapevole, tranne che per i giorni di dieta (1 volta a settimana).

IMPORTANTE:

  • Riceverete i documenti via e-mail (PDF), cioè in formato elettronico. Poiché il piano contiene singole parti, lo riceverete al più tardi 24 ore dopo l'acquisto.
  • Il piano vi sarà inviato per via elettronica dopo l'invio dei vostri dati. I piani e gli eBook sono esclusi dal diritto di recesso.
  • Subito dopo l'acquisto, riceverete un'e-mail con domande sulla vostra linea di base, necessarie per determinare il vostro fabbisogno energetico.
Tempi di assunzione

La sera, La mattina, Dopo l'allenamento, Prima dell'allenamento, Durante l'allenamento, Nel mezzo / Quando necessario

Aree di applicazione
Altre caratteristiche
Gravidanza

Non adatto

allattamento al seno

Non adatto

Tipo di prodotto

PDF

marca

FitnFemale

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Donne vere, recensioni vere da 2373 Recensioni

Clienti reali. Recensioni reali.

4,87/5 da 2'407 Recensioni

"I prodotti sono semplicemente fantastici! Sono rimasta sorprendentemente soddisfatta di tutto. Il gusto e il valore nutrizionale sono ottimi e i risultati sono già visibili dopo una settimana. Sono super soddisfatta."

Mila Cliente verificato

"Sono entusiasta della vostra fantastica selezione e non vedo l'ora di provare i prodotti."

Corina Cliente verificato

"Gestione molto buona e consegna veloce. I prodotti sono super buoni. Sono entusiasta."

Beate Cliente verificato

"Caro team di FitNFemale, sono rimasta molto soddisfatta della vostra consegna e dei fantastiche prodotti. Mi ha fatto anche molto piacere la piccola sorpresa inaspettata nel pacco. Grazie mille."

Katharina Cliente verificato

"I gusti degli isolate non sono artificiali. Ottima azienda e consegna super veloce, top!!! Ordino sempre volentieri!"

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"Trovo il negozio fantastico. Anche il sito è eccellente. Tutto è spiegato in modo chiaro e comprensibile."

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"Spedizione molto veloce e sempre senza problemi!"

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"Amo il gusto e il prodotto. Spedizione, come sempre, super veloce."

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"Super gustoso e davvero ottimo!! Non posso più farne a meno!"

Sabrina Cliente verificato

"Tutto è andato per il meglio, grazie per la consegna rapida!"

Roberta Cliente verificato

"Lo prendo prima di viaggiare o quando siedo a lungo. Si sente morbido, nessun fastidio allo stomaco."

Laura Cliente verificato

"Nessun problema, niente gonfiore, nessun fastidio. Ho più energia, anche al mattino."

Denise Cliente verificato

"Utilizzo solo il vostro Omega 3 da anni. Trovo il rapporto qualità/prezzo imbattibile."

Barbara Cliente verificato

"Assolutamente sorpresa dalla solubilità e il gusto è molto piacevole. Per me è ben tollerato."

Corinne Cliente verificato

"Mega!! Gusto super naturale con una leggera nota di avena. Aumento di 2 kg in 3 settimane."

Mjriam Cliente verificato
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