Gli atleti di forza possono tranquillamente fare a meno di questi "complimenti".

Le donne che praticano l'allenamento con i pesi e che quindi hanno una figura atletica e un corpo possente difficilmente si risparmiano i complimenti nella pratica quotidiana dell'allenamento. L'unico problema è che molti di questi complimenti sono volutamente ambigui, il che porta spesso a conflitti. Per alleviare un po' questo problema, in questo articolo vi proponiamo sei "complimenti" che non meritano davvero il loro nome.

1 - Con i suoi grandi muscoli, ha l'aspetto di un uomo completo.

Molte persone pensano ancora, a torto, che i muscoli grandi siano una caratteristica esclusiva degli uomini. Il fatto che tutte le persone abbiano muscoli più o meno grandi e che questo non abbia nulla a che fare con il sesso non è ancora stato capito da tutti. Non c'è nulla di strano nel fatto che anche le donne possano sviluppare una muscolatura forte. Una muscolatura ben definita è e rimane una muscolatura ben definita e in linea di principio ha poco a che fare con il genere quanto i cheeseburger con una dieta sana.

2 - Sono felice che tu stia facendo le tue cose. Ricordo un tempo in cui lo sport femminile era ancora offensivo.

Perché, dopo decenni di emancipazione, ci troviamo ancora di fronte a ciò che era pratica comune nella generazione delle nostre madri e delle nostre nonne? Certo, lo sport può essere ancora oggi difficile per le donne sotto molti aspetti. Ma questo non significa che ci debba essere costantemente sbattuto in faccia con l'ausilio di slogan pittoreschi.

3 - Sei piuttosto forte per essere una ragazza

Una donna forte non è solo forte per una ragazza, è semplicemente forte. A cosa serve questo sminuire le nostre capacità? Forse dovremmo anche iniziare a distribuire complimenti del tipo: "Sei piuttosto forte per essere un uomo". Forse questo potrebbe dare un valido contributo alla comprensione reciproca. Poiché questo non è certo il caso, sarebbe sufficiente anche accettare di disgiungere le prestazioni di una persona dal suo ruolo di genere.

4 - Hai un aspetto dannatamente forte, basta guardare le tue cosce.

Essere un atleta non significa solo avere un corpo ben allenato, perché l'aspetto è ben lontano da tutto. Questo fatto è particolarmente evidente nelle allenatrici, che si concentrano soprattutto sulle prestazioni in allenamento e mettono in secondo piano lo sviluppo visivo. Tutti dovrebbero accettare il fatto che ogni persona ha obiettivi diversi, che non corrispondono necessariamente al modello mentale di alcuni gruppi di persone.

5 - Dovete lavorare molto duramente per mantenere il vostro incredibile corpo in forma

Non esiste un corpo dalla forma perfetta, semplicemente perché la perfezione soggettiva può essere costituita da numerose caratteristiche diverse. Il fatto che un corpo appaia perfetto agli occhi di un determinato uomo non significa necessariamente che le sue prestazioni siano uguali al suo aspetto.

6 - I bicipiti crescono a ogni allenamento

Per ragioni genetiche, tutti noi abbiamo una composizione corporea leggermente diversa, il che significa che alcune persone non potranno mai definire una muscolatura massiccia nonostante il duro lavoro. Di conseguenza, nessuno dovrebbe essere tentato di misurare il successo visivo di altri atleti in base ai propri standard soggettivi ma inappropriati. Ricordate che ognuno ha l'aspetto che deve avere, tutto il resto è lavoro di dettaglio.