Archivio Categoria: Training

Guida al six-pack: consigli per l'alimentazione, l'allenamento e il cardiofitness

Un six-pack definito è ancora il simbolo della forma fisica per eccellenza. Non c'è da stupirsi che il [...]

Non ci sono scuse: 6 rapide notizie di sport

Il tuo obiettivo è mantenerti in forma e avere un bell'aspetto? Il problema è che [...]

Bikini Express - I migliori consigli per un rapido successo!

L'estate è arrivata e le vacanze sono alle porte. Attualmente stiamo ricevendo molti [...]

Mythbusters - Le donne hanno bisogno di alti livelli di testosterone per costruire muscoli?

Le donne hanno bisogno di una concentrazione ematica particolarmente elevata di testosterone e di altri ormoni anabolici della crescita per sviluppare i muscoli, [...]

La guida definitiva alla verticale: come farla anche voi

Non ci sono dubbi: la verticale è senza dubbio l'esercizio più bello che [...]

Donne e steroidi anabolizzanti: un argomento tabù?

Fin da quando esiste lo sport, e in particolare l'allenamento della forza, le persone hanno cercato di migliorare le proprie prestazioni attraverso [...]

Rimanere in forma in autunno e in inverno con questi 10 consigli

Ora che i mesi caldi dell'anno sono solo un ricordo oscuro ma meraviglioso in [...]

7 consigli per la bellezza e l'igiene dopo l'allenamento

L'allenamento fisico regolare è come un trattamento ringiovanente per la pelle. Perché e come [...]

Cosa c'è da sapere sulla misurazione della percentuale di grasso corporeo

I pantaloni non si allungano più come una volta. Ricevi complimenti per le tue braccia atletiche. [...]

Perché molte donne perdono la voglia di fare fitness

Molte donne spesso perdono il divertimento nel loro programma di allenamento e quindi danno anche troppo [...]

Carrello
Ti mancano ancora CHF 69.00 per la spedizione gratuita!