5 cambiamenti fisici dopo la gravidanza di cui non bisogna vergognarsi

Il corpo umano è un costrutto estremamente dinamico di strutture cellulari che è in costante processo di cambiamento nel corso della vita di una persona. È un dato di fatto incontrovertibile. E, purtroppo, questo fatto evolutivo non fa eccezione per noi donne, per quanto lo si possa desiderare. Tuttavia, i cambiamenti fisici più importanti nella vita delle donne non avvengono solo quando invecchiamo o in qualsiasi altro momento casuale, ma soprattutto durante e dopo la prima gravidanza. Molti di questi cambiamenti sono bellissimi, ma altri non li vogliamo sopportare. Tuttavia, prima che vi facciate prendere dall'illusione di poter tornare indietro nel tempo, vogliamo che sappiate che non dovete vergognarvi di nessuno dei seguenti cinque cambiamenti. Sono del tutto naturali. Imparate ad amare il vostro corpo così com'è.

1 - Lo stomaco tende ad assomigliare di più alla ricotta. 

Può essere frustrante quando il duro allenamento non dà più i frutti sperati in passato. Non importa quanto ci si alleni. Non importa quanto si osservi la dieta. La situazione non migliora. Si può avere la sensazione che i muscoli addominali siano ancora presenti e che si stiano lentamente ma costantemente staccando visivamente in un punto o nell'altro, ma quando si sente lo stomaco, sembra più una porzione di ricotta. Questo è il risultato diretto dello stiramento del tessuto connettivo, che sta regredendo solo molto lentamente, anche se non completamente. 

2 - La struttura dei capelli cambia

Probabilmente siete abituati ad allenarvi duramente e a sudare in un corso faticoso. Probabilmente era altrettanto normale per voi rinfrescarvi dopo l'allenamento e vedere i vostri capelli tornare alla loro forma perfetta come per magia dopo aver sciolto la treccia. Persino pettinarsi era una parola sconosciuta per lei. Dopo la gravidanza, però, tutto sembra essere diverso. I vostri capelli sembrano essersi adattati ai capricci della vostra prole. Perché in fatto di testardaggine non hanno nulla da invidiare a un bambino irascibile. 

3 - "Il mio seno? - Non so nemmeno da dove cominciare!".

Da dove cominciare? Questo è uno dei problemi che noi donne dobbiamo affrontare dopo la gravidanza. Soprattutto se non siamo dotate di un tessuto connettivo particolarmente forte. In questo caso, il nostro seno non solo appare di due taglie più grande dopo la gravidanza, ma è anche ricoperto di smagliature per peggiorare la situazione. Non c'è da disperarsi: portatelo con orgoglio e consideratelo un onore. Se invece volete combattere contro i mulini a vento simbolici, non dovete fare altro che alzarvi.

4 - "Sono l'orgoglioso proprietario di due salvagenti!".

Il corpo umano può essere un calzino molto furbo. Questo è particolarmente vero quando si tratta di accumulare depositi di grasso, come spesso accade durante la gravidanza. Anche se le riserve di grasso scompaiono abbastanza rapidamente se ci si allena in modo adeguato, ciò non significa che si tratti di una condizione permanente. Prima che ce ne accorgiamo, i poco amati salvagenti ritornano, anche se prestiamo ancora più attenzione alla nostra dieta rispetto a tutti gli anni precedenti la gravidanza. La causa è ancora una volta la natura umana. Le cellule grasse non scompaiono semplicemente di nuovo, perché una volta apparse sulla scena, al massimo il loro volume cambia. Tuttavia, il loro numero non diminuisce. Di conseguenza, è molto più facile per il nostro corpo depositare i nostri peccati, misurati in calorie, nei luoghi più inappropriati con apparente facilità. L'unica via d'uscita è l'allenamento costante e una dieta sana.

5 - Tutto ciò che vi riguarda sembra diventare più grande

Ciò che più spaventa noi donne, tuttavia, è che i nostri piedi sembrano essere cresciuti durante la gravidanza. Come spiegare altrimenti il fatto che la maggior parte della nostra collezione di scarpe, che abbiamo faticosamente messo insieme nel corso degli anni, improvvisamente non va più bene? Un vero dramma. Ma la moda è in continua evoluzione e dopo un anno al massimo non ci ricordiamo più perché ci siamo arrabbiate tanto. Dopotutto, questa situazione è la scusa perfetta per un lungo giro di shopping.