Calculer l'objectif calorique individuel de FitnFemale® spécialement pour toi ! Sur la base d'un questionnaire (envoyé par e-mail), nous établissons ton besoin calorique personnel avec une répartition idéale des calories pour la journée.
Voici ce que tu recevras :
- Besoins personnels en calories et en eau, calculés selon tes indications.
- Ta répartition optimale des nutriments (protéines, glucides, lipides) par repas et par jour
- Répartition optimale des calories par jour
Tu recevras les documents par e-mail (PDF), donc sous forme électronique.
Le plan te sera envoyé par voie électronique après que tu nous auras fait parvenir tes coordonnées. Les plans et les livres électroniques sont exclus du droit de rétractation.
Immédiatement après l'achat, tu reçois un e-mail avec des questions sur ta situation de départ, qui sont nécessaires pour déterminer tes besoins énergétiques.
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