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Rezepte

Vanilla Ice-Protein Oatmeal

[message_box bg_color="rgb(239, 239, 239)" text_color="light" padding="24"] [row v_align="middle" h_align="center"] [col span="11" span__sm="12"] Zutaten 1 Scoop Isolate Vanilla- Ice von Fitnfemale 35g zarte Haferflocken 350ml Mandelmlich 350ml Wasser 5g Vanillepuddingpulver 100g Magerquark Diverse Früchte und Samen…

Gomes Schädler1 min read
Vanilla Ice-Protein Oatmeal

Zutaten

  • 1 Scoop Isolate Vanilla- Ice von Fitnfemale
  • 35g zarte Haferflocken
  • 350ml Mandelmlich
  • 350ml Wasser
  • 5g Vanillepuddingpulver
  • 100g Magerquark
  • Diverse Früchte und Samen nach Wahl

Zubereitung

  • Alle Zutaten, bis auf den Magerquark und die Früchte/Samen, aufkochen lassen.
  • Vom Herd nehmen und danach den Magerquark unterheben.
  • Diverse Samen und Früchte nach Wahl als Topping & Fertig.

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