Zubereitung
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- Eiweiß mit einer Prise Salz steif schlagen.
- elb mit Apfelmus, Vanille, Magerquark, Backpulver, optional Flavs von FitnFemale, Proteinpulver und Mandelmehl zu einem Teig verarbeiten, Eiweiß unterheben.
- Teig in zwei Teile teilen
- Den ersten Teil in eine Springform füllen und bei 180°C ca. 30 Minuten backen
- Anschließend den zweiten Teig ausbacken
- Beides gut auskühlen lassen
- Für die Füllung Gelatine nach Packungsanleitung einweichen
- Zitronenschale von 1/2 Zitrone abreiben und diese mit 50ml Zitronensaft, Erythrit, Vanille, Magerquark und Proteinpulver verrühren
- Gelatine ausdrücken, in einem Topf bei schwacher Hitze auflösen und zunächst mit etwas der Quarkmasse verrühren, dann die Mischung unter die übrige Quark Masse rühren. (Tipp: statt Gelatine kann man auch Sahnesteif verwenden. Hierfür einfach 6-8 Päckchen Sahnesteif unter die Quark Mischung gut verrühren. Achtung, bei Sahnesteif bekommt man nicht so ein festes Ergebnis hin, wie mit Gelatine)
- Sahne steif schlagen und unter die Quarkmasse heben – ca. 5EL davon auf die Seite stellen
- Einen Tortenring um den unteren Tortenboden stellen
- Die Hälfte der Creme darauf geben und glatt streichen
- Eine Handvoll Himbeeren darauf geben
- Die restliche Creme drauf verteilen
- Dann den oberen Tortenboden auf die Füllung geben und Torte zusammen mit der zur Seite gestellten Creme über Nacht in den Kühlschrank stellen
- Nach dem Abkühlen die restliche Creme mit einem Spritzbeutel und einer Stern Tülle auf die Torte verzieren
- Himbeeren darauf geben & Fertig!
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