Archivio Tag: Anfänger
26 miti sul fitness svelati
Damit du zwischen Fakt und Fiktion unterscheiden kannst, haben wir dir in diesem Artikel 26 [...]
10 alimenti sani che dovrebbero far parte della vostra dieta
Du kennst sicherlich eine Menge Lebensmittel, die für dich funktionieren. Doch es macht Sinn, sich [...]
Febbraio
Lista di controllo per la palestra perfetta
Wir präsentieren dir in diesem Artikel eine Checkliste mit den grundlegenden Qualitätseigenschaften, die ein gutes [...]
Gene
Quello che gli uomini devono sapere su donne e fitness
Wenn es um das Thema Fitness geht, dann kommt es gerade zwischen Männern und Frauen [...]
Gene
Ernährung für Anfängerinnen – Teil II
Der zweite Teil unseres Artikels "Ernährung für Anfängerinnen" informiert über die Anzahl der Lebensmittel die [...]
Gene
Come iniziare ad allenarsi dolcemente se si è in sovrappeso
Wenn du übergewichtig bist und gerade erst mit dem Training begonnen hast, siehst du dich [...]
Gene
6 Schritte für schöne, weibliche Muskeln
Viele Frauen haben Vorurteile gegenüber Fitness- und Krafttraining. Wir wollen dich im Folgenden darüber informieren, [...]
Gene
8 häufige Ausreden, um nicht zu trainieren und was du dagegen tun kannst
Ausreden. Wir alle nutzen sie, und zur Not erfinden wir sie auch, um unangenehmen Dingen [...]
Gene
Lebensmittel mit sehr wenigen Kalorien
Welche kalorienlosen Nahrungsmittel sind gemeint? Bei Null-Kalorien- oder Lebensmitteln mit negativen Nährstoffbilanz handelt es sich [...]
Gene
8 Mythen über das Sixpack
Um dir den Weg zum Sixpack zu erleichtern, räumen wir im folgenden Artikel mit 9 [...]
Gene