Siete motivati e volete iniziare subito? Allora questo pacchetto fa al caso vostro!
Il nome dice tutto ed è stato realizzato appositamente per la stagione estiva.
- Prodotti coordinati abbinati a linee guida nutrizionali individuali
- Piano calorico, appositamente studiato per voi
- Piano di reddito comprensivo di linee guida per l'alimentazione
- Consigli per un allenamento efficace (minimo sforzo, massimo risultato) con particolare attenzione alla combustione dei grassi, ai glutei e all'addome.
Dettagli
Informazioni aggiuntive
- Il piano vi sarà inviato per via elettronica dopo l'invio dei vostri dati. I piani e gli eBook sono esclusi dal diritto di recesso.
- Il piano è attualmente disponibile solo in tedesco.
- Se si desidera annullare l'acquisto dei prodotti Bikini Bundle dopo averli ricevuti, verranno comunque addebitati 40,00 euro/franchi svizzeri per il piano, che non potranno essere rimborsati.
- Subito dopo l'acquisto, riceverete un'e-mail con domande sulla vostra linea di base, necessarie per determinare il vostro fabbisogno energetico.
- Il pacchetto comprende un metodo (soluzione) per ottenere il più rapido successo possibile. Per un piano nutrizionale e/o un piano di allenamento olistico, consigliamo i prodotti "Il vostro piano nutrizionale" o "Piano Lean„.
Obiettivi
è sentirsi bene nel proprio corpo. I tempi di 3 - 4 settimane sono stretti, a seconda del punto di partenza, ma sicuramente sarete più in forma (anche) di prima. Il piano è studiato in modo da poterlo svolgere parallelamente al proprio lavoro. Non c'è un conteggio rigoroso delle calorie, ma è importante attenersi agli orari di assunzione e di allenamento indicati durante questo periodo. Non è necessario fare la fame, ma è obbligatorio mangiare in modo sano e consapevole, tranne che per i giorni di dieta (1 volta a settimana).
Piano personalizzato in formato PDF
Riceverete i documenti via e-mail (PDF), cioè in formato elettronico. Poiché il piano contiene singole parti, riceverete il piano entro 12 ore dalla ricezione dei prodotti.
Storie di successo
Abbraccia la tua bellezza unica - raggiungi la tua personale figura di benessere con FitNFemale.
Tanja
Successo personale: -8 kg
Ana
Successo personale -5 kg
Sarah
Successo personale: -10 kg
Denisa
Successo personale -6 kg
Informazioni aggiuntive
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Peso: 2,5 kg |
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Marchio: |
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Tipo di prodotto: Pacchetto |
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Gravidanza: |
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Aree di applicazione: Per l'allenamento, Metabolismo, Riduzione del peso, Modellare |
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Allattamento al seno: |
Piano Shape Express
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Marchio: |
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Tipo di prodotto: |
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Altre caratteristiche: |
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Orari di ingresso: La sera, La mattina, Dopo l'allenamento, Prima dell'allenamento, Durante l'allenamento, Nel mezzo / Quando necessario |
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Gravidanza: |
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Aree di applicazione: Per l'allenamento, Metabolismo, Riduzione del peso, Modellare |
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Allattamento al seno: |
Pink Burn (2 in 1)
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Ingredienti: Aromi, beta-alanina, calcio-D-pantotenato, caffeina, cianocobalamina, D-biotina, coloranti: giallo chinolina e giallo arancio, acido folico, estratto di frutta di arance amare (Citrus aurantium), cloruro di potassio), L-arginina, L-tirosina, carbonato di magnesio, minerali fosfato tricalcico, citrato di sodio e citrato di potassio, nicotinamide, cloridrato di piridossina, riboflavina, regolatori di acidità: acido citrico, edulcoranti: sucralosio, mononitrato di tiamina, vitamine. |
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Valori nutrizionali per 100 g: Energia: 266kcal, Proteine: 0.0g, Grassi: 0.0g, di cui Grassi saturi: 0.0g, Carboidrati: 0.0g, di cui Zuccheri: 0.0g, Fibre alimentari: 0.0g, Sale: 0.00g |
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Valori nutrizionali per porzione: Energia: 266kcal, Proteine: 0.0g, Grassi: 0.0g, di cui Grassi saturi: 0.0g, Carboidrati: 0.0g, di cui Zuccheri: 0.0g, Fibre alimentari: 0.0g, Sale: 0.00g |
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Designazione del materiale: Integratore alimentare con caffeina, beta-alanina e aminoacidi liberi |
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Dimensione/Contenuto: 20 porzioni, 240 g |
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Raccomandazione di assunzione: Sciogliere una dose (12 g = 2 misurini) in 200 ml di acqua. Utilizzare 15 minuti prima dell'allenamento. |
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Aree di applicazione: Energia, Massa muscolare senza grasso, Focus, Riduzione del peso, Modellare |
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Gusto: Tè freddo al limone, mango, pesca, lampone, frutto della passione |
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Ingredienti principali: Beta-alanina, estratto di arancia amara, acido folico, caffeina, L-arginina, L-carnitina, L-tirosina, magnesio, minerali, varie vitamine. |
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Informazioni nutrizionali: senza grasso, senza carboidrati, calorie ridotte, a basso contenuto di zuccheri |
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Altre caratteristiche: senza conservanti, senza aspartame, senza glutine, senza lattosio, vegetariano |
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Gravidanza: |
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Allattamento al seno: |
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Vegano: |
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Contenuto di caffeina: per 100ml: 100mg, per porzione: 200mg |
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Tipo di prodotto: Polvere |
All you need Shake
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Ingredienti: Carbonato di calcio, colecalciferolo (Vit. D3), solfato ferroso, emulsionante: lecitine (soia), buccia di psillio in polvere, citrato di potassio, ioduro di potassio, fillochinone di potassio (Vit. K1), gluconato di rame, acido L-ascorbico, maltodestrina (25%), gluconato di manganese, concentrato di proteine del siero di latte (27%) (emulsionante: lecitine (girasole)), oligofruttosio, acido pteroilmonoglutammico, piridossina cloridrato (Vit. B6), destrina resistente, riboflavina (Vit. B2), proteine della soia (25%), glicosidi steviolici da stevia, edulcorante: sucralosio, tiamina mononitrato (Vit. B1), aroma, calcio D-pantotenato, cianocobalamina, D-biotina, acetato di DL-alfa-tocoferile, cacao magro in polvere, L-carnitina, carbonato di magnesio, solfato di manganese, selenito di sodio, nicotinamide, acetato di retinile, sale, addensante: gomma di guar, gluconato di zinco. |
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Allergeni: Latte (lattosio), proteine del siero di latte, emulsionante (lecitina di soia) |
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Valori nutrizionali per porzione: Energia: 211kcal, proteine: 19.4g, grassi: 6.0g, di cui acidi grassi saturi: 1.2g, carboidrati: 18.4g, di cui zuccheri: 11.6g, fibre: 2.2g, sale: 0.71g |
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Valori nutrizionali per 100 g: Energia: 392kcal, proteine: 42,1g, grassi: 9,9g, di cui acidi grassi saturi: 2,2g, carboidrati: 29,3g, di cui zuccheri: 6,7g, fibre: 7,3g, sale: 1,58g |
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Designazione del materiale: Sostituto del pasto sano, conforme alle linee guida dietetiche dell'UE |
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Raccomandazione di assunzione: Versare 30 g di polvere in uno shaker con 200 ml di latte magro (1,5%) una volta al giorno e agitare per 20 secondi. |
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Tipo di prodotto: Polvere |
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Orari di ingresso: In sostituzione di un pasto principale, alla sera, al mattino |
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Gusto: Biscotti |
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Aree di applicazione: |
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Altre caratteristiche: |
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Gravidanza: |
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Allattamento al seno: |
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Vegano: |
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Dimensione/Contenuto: 15 porzioni, 450 GR |
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Informazioni nutrizionali: alta fibra, senza gelatina, ad alto contenuto proteico, calorie ridotte, a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di zuccheri |
Shape Me Shake
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Ingredienti: Aromi, biotina, caseinato di calcio, acido folico, albume d'uovo di pollo, L-carnitina tartrato, ossido di magnesio, concentrato di proteine del siero di latte, niacina, acidi pantotenici, acidificante (acido citrico), edulcorante, addensante (gomma di xanthan), vitamina B1, vitamina B12, vitamina B2, vitamina B6, vitamina C, vitamina E, ossido di zinco. |
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Valori nutrizionali per porzione: Energia: 111kcal, Proteine: 21.8g, Grassi: 1.5g, di cui grassi saturi: 0.8g, Carboidrati: 2.4g, di cui zuccheri: 2.0g, Fibra alimentare: 0.2g, Sale: 0.18g |
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Valori nutrizionali per 100 g: Energia: 370kcal, Proteine: 72.6g, Grassi: 5.0g, di cui grassi saturi: 2.8g, Carboidrati: 7.9g, di cui zuccheri: 6.6g, Fibra alimentare: 0.2g, Sale: 0.6g |
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Designazione del materiale: Integratore alimentare con proteine, L-carnitina, vitamine, magnesio, zinco e piperina |
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Allergeni: Proteine del siero di latte |
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Raccomandazione di assunzione: Aggiungere 30 GR di polvere (2 misurini) con 200 ML di acqua (o con 250 ML di latte) nello shaker e agitare per 10-15 secondi. Bere 1-3 frullati al giorno, secondo necessità |
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Orari di ingresso: Sera, mattina, prima dell'allenamento |
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Informazioni nutrizionali: ad alto contenuto proteico, a basso contenuto di carboidrati, a basso contenuto di grassi, a basso contenuto di zuccheri |
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Aree di applicazione: |
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Dimensione/Contenuto: 16 scosse, 480 GR |
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Altre caratteristiche: |
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Ingredienti principali: Proteine dell'uovo, L-carnitina, magnesio, proteine del latte (caseina), minerali, varie vitamine, proteine del siero di latte (whey), zinco |
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Gusto: Latte Macchiato, Cheesecake alla fragola, Doppio cioccolato, Vaniglia francese |
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Gravidanza: |
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Allattamento al seno: |
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Vegano: |
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Tipo di prodotto: Polvere |
Barretta Shape - Caramello croccante
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Marchio: |
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Tipo di prodotto: Bullone |
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Dimensioni: 58 GR |
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Orari di ingresso: In sostituzione di un pasto principale, alla sera, al mattino |
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Raccomandazione di assunzione: Consumare una barretta una volta al giorno in sostituzione di un pasto. |
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Gusto: Caramello croccante |
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Gravidanza: |
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Allattamento al seno: |
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Vegano: |
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Aree di applicazione: |
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Informazioni nutrizionali: |
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Ingredienti: Antiossidanti: tocoferoli, acido ascorbico (Vit. B6) C), colecalciferolo (Vit. D3), cloruro di cromo, cianocobalamina (Vit. B12), D-biotina (Vit. B8), D-pantotenato di calcio (Vit. B5), acetato di DL-alfa-tocoferile (Vit. E), fumarato di ferro, emulsionante: lecitina di girasole, umidificante: glicerolo, sciroppo di glucosio, ioduro di potassio, gluconato di rame, fluoruro di sodio, nicotinamide (Vit. B3), oli vegetali (olio di palmisto RSPO, olio di palma RSPO, olio di karité, olio di soia), fitomenadione (Vit. K1), polidestrosio, miscela di proteine (proteine di soia testurizzate, proteine del latte, proteine di soia), acido pteroilmonoglutammico (Vit. B9), cloridrato di piridossina (Vit. B6), palmitato di retinile (Vit. A), riboflavina (Vit. B2), regolatori di acidità: gluconato di potassio, ossido di magnesio, stabilizzante: fosfato tricalcico, mononitrato di tiamina (Vit. B1), addensante: gomma xantana, aromi, cacao magro in polvere, maltodestrina, solfato di manganese, molibdato di sodio, selenito di sodio, edulcorante: sucralosio, ossido di zinco, zucchero |
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Altre caratteristiche: |
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Dimensione/Contenuto: 58g |
Omega 3
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Ingredienti: 12% DHA); acqua demineralizzata, olio di pesce con acidi grassi omega 3 (18% EPA, glicerina, involucro della capsula softgel: gelatina (bovina), vitamina E (DL-alfa-tocoferolo acetato). |
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Designazione del materiale: Integratore alimentare con acidi grassi omega-3 |
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Raccomandazione di assunzione: Assumere 1 capsula al giorno con acqua. |
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Aree di applicazione: |
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Orari di ingresso: Mattina, Prima di pranzo |
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Altre caratteristiche: |
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Gravidanza: |
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Allattamento al seno: |
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Vegano: |
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Tipo di prodotto: Capsule |
Shaker Black Beauty
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Marchio: |
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Tipo di prodotto: Scuotitore |
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Dimensioni: 700 ML |
Valutazioni (6)
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Esther Maria -
Sehr zufrieden damit, alles aufeinander abgestimmt mit den Produkten und dem Plan. Habe tatsächlich schon abgenommen
lovelyblonde82 -
Schnelle lieferung & toller Plan. Produkte sowieso die kannte ich teilweise schon
Barbara -
Der Plan, den es dazu gibt, ist klasse!
Simone -
Top, bin sehr zufrieden. Vielen Dank auch für den tollen Support. Alle meine Fragen sind sehr rasch und kompetent beantwortet worden. Lg Simone
Lisa -
Echt super, hatte anfangs Bedenken ob ich das auch durchhalten kann, weil ich soviel Arbeite. Geht aber super, konnte mein Wunschgewicht innert 5 Wochen wieder erreichen. Lg Lisa
Gelsomino -
Das Gesamtpaket hatte ich breits einmal bestellt und hat deutliche Erfolge herbei geführt 🙂 bin schon gespannt ob es jetzt wieder schaffbar ist auf die restlichen kg’s zu kommen zur Wunschfigur. Leider weiß ich nicht wie lang die Aktion noch gültig ist da mein Berry Cheeschake momentan nicht vorrätig ist.. ich werde dann noch ein paar Tage mit meiner kompletten Bestellung warten da ich auch nicht genau weiß was machbar ist in einem Monat oder länger eben bis alles verbraucht ist, da ich doch gute 3 x die Woche trainiere mit etlichen Stunden und dementsprechend auch sehr viel Yoga, Pilates und Aerobic mache. Vielleicht steh ich ja unter nem guten Stern und der All in One Shake ist bald verfügbar und kann dann eben die Leggins auch gleich mitbestellen. Anbei auch meine Frage wie eng geschnitten sind die Leggin GM Leggings High Waist Cherie – Black – XS, da in Größe Small nichts mehr verfügbar ist und ich eben nicht weiß wie schnell ich noch die restlichen Kilos runter eben bekomme. Besten Dank im Voraus
FitnFemale -
Liebe Jasmin
Der Berry Cheesecake wird voraussichtlich ab Dienstag, 26.02.2019, oder Mittwoch wieder verfügbar sein.
Die Leggins sind grundsätzlich eher groß geschnitten.
Liebe Grüsse und weiterhin viel Erfolg 💖