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Get Lean - Piano di allenamento e nutrizione

Nove settimane di struttura per allenamento, nutrizione e concentrazione.

Programma di 9 settimaneAllenamenti & pastiCon fasi di allenamentoPer il tuo obiettivo di benessere

4.87 su 5 sono molto soddisfatti del prodotto.

CHF 89.00 IVA inclusa

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Scoprite il Get Lean Plan, il programma olistico di 9 settimane di allenamento e nutrizione per una figura più in forma e snella.

Allenamenti perfettamente cadenzati e pasti variati e ricchi di sostanze nutritive aiutano a bruciare efficacemente i grassi e a definire i muscoli.

Grazie a piani nutrizionali flessibili, allenamenti adattabili e tabelle nutrizionali dettagliate, il percorso verso la forma migliore è fatto su misura per voi. Iniziate subito a scoprire come il Get Lean Plan può portare il vostro corpo al massimo della forma, giusto in tempo per l'estate!

ALTARE

  • 9 settimane di allenamento suddivise in 3 fasi (1a-4a settimana di allenamento di base, 5a-7a settimana di allenamento supplementare, 8a-9a settimana di dieta).
  • L'allenamento e l'alimentazione sono coordinati.
  • Esistono giorni a basso contenuto calorico, giorni ad alto contenuto calorico e giorni di imbroglio.
  • 3 pasti + 1-2 spuntini (a seconda della giornata).
  • Pasti variegati: potete scegliere quello che volete tra tante opzioni diverse!
  • Con tabelle nutrizionali - adatte a tutti i pasti giornalieri.
  • 41 pagine con possibili pasti e ricette.
  • Esercizi di allenamento con immagini e descrizione.
  • Un totale di oltre 100 pagine di materiale informativo, ricette e progetti.
  • Molto personalizzabile.
  • Scheda individuale dei macronutrienti per sapere esattamente quante calorie, carboidrati, proteine e grassi si possono mangiare.
  • Facile da usare e descrizione molto dettagliata.
  • Adattate l'allenamento al vostro programma settimana per settimana. All'inizio di ogni settimana potete decidere con quale frequenza volete e potete allenarvi. A seconda di ciò, si avranno più o meno giorni ad alto contenuto calorico e uno o nessun giorno di pausa.
  • Il piano di allenamento è orientato all'allenamento in palestra.

Dopo l'acquisto del piano, riceverete un'e-mail con tutte le informazioni necessarie. Poiché il programma contiene componenti individuali che sono stati creati su misura per voi, riceverete il programma via e-mail entro 48 ore. I programmi e gli eBook sono esclusi dal diritto di recesso.

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Donne vere, recensioni vere da 2373 Recensioni

Clienti reali. Recensioni reali.

4,87/5 da 2'407 Recensioni

"I prodotti sono semplicemente fantastici! Sono rimasta sorprendentemente soddisfatta di tutto. Il gusto e il valore nutrizionale sono ottimi e i risultati sono già visibili dopo una settimana. Sono super soddisfatta."

Mila Cliente verificato

"Sono entusiasta della vostra fantastica selezione e non vedo l'ora di provare i prodotti."

Corina Cliente verificato

"Gestione molto buona e consegna veloce. I prodotti sono super buoni. Sono entusiasta."

Beate Cliente verificato

"Caro team di FitNFemale, sono rimasta molto soddisfatta della vostra consegna e dei fantastiche prodotti. Mi ha fatto anche molto piacere la piccola sorpresa inaspettata nel pacco. Grazie mille."

Katharina Cliente verificato

"I gusti degli isolate non sono artificiali. Ottima azienda e consegna super veloce, top!!! Ordino sempre volentieri!"

Annalisa Cliente verificato

"Trovo il negozio fantastico. Anche il sito è eccellente. Tutto è spiegato in modo chiaro e comprensibile."

Nadine Cliente verificato

"Support fantastico, prodotti unici - sono un grande fan."

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Myriam Cliente verificato

"Spedizione super veloce. La merce corrisponde alla descrizione. Ci sono ottimi prodotti. Grazie mille."

Elisabetta Cliente verificato

"Consegna super veloce. Il pacco arriva il giorno dopo. I vostri prodotti sono fantastici."

Nina Cliente verificato

"Spedizione molto veloce e sempre senza problemi!"

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"Consegna veloce e gratuita, pagamento semplice con Klarna, ottimi vantaggi e sorprese."

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"Amo il gusto e il prodotto. Spedizione, come sempre, super veloce."

Simona91 Cliente verificato

"Super gustoso e davvero ottimo!! Non posso più farne a meno!"

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"Tutto è andato per il meglio, grazie per la consegna rapida!"

Roberta Cliente verificato

"Lo prendo prima di viaggiare o quando siedo a lungo. Si sente morbido, nessun fastidio allo stomaco."

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"Utilizzo solo il vostro Omega 3 da anni. Trovo il rapporto qualità/prezzo imbattibile."

Barbara Cliente verificato

"Assolutamente sorpresa dalla solubilità e il gusto è molto piacevole. Per me è ben tollerato."

Corinne Cliente verificato

"Mega!! Gusto super naturale con una leggera nota di avena. Aumento di 2 kg in 3 settimane."

Mjriam Cliente verificato
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