Bevanda minerale rinfrescante per muscoli e equilibrio.
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Una porzione al giorno apporta un importante contributo all'assunzione di magnesio e supporta la normale funzione muscolare e del sistema nervoso. Favorisce inoltre l'equilibrio elettrolitico, aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento e contribuisce alla normale funzione psicologica.
Scopri i benefici dei granuli di magnesio FitnFemale e supporta il tuo benessere, ogni giorno! Il magnesio è un minerale essenziale che il corpo non può produrre da solo. Una porzione di questi granuli copre il fabbisogno giornaliero di magnesio e contribuisce alla normale funzione muscolare e all'equilibrio elettrolitico. Si prega di notare che un'assunzione eccessiva di magnesio può avere un effetto lassativo.
Magnesio – Un minerale importante per il nostro organismo
Nella vita, spesso sono le piccole cose a fare la differenza, e questo vale anche per il nostro corpo. Il magnesio è coinvolto in oltre 300 processi metabolici ed è spesso sottovalutato. Il citrato di magnesio di alta qualità è particolarmente apprezzato dagli atleti perché contribuisce alla normale funzione muscolare e può ridurre stanchezza e affaticamento.
Che cos'è il magnesio e come funziona?
Il magnesio è un minerale essenziale coinvolto in molti importanti processi corporei. Svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia e contribuisce alla trasmissione dei segnali nervosi e muscolari. Il magnesio contribuisce anche al mantenimento di ossa e denti sani.
Il nostro organismo assorbe il magnesio in modo diverso a seconda della sua forma chimica. Mentre le compresse di magnesio economiche che si trovano al supermercato sono spesso scarsamente assorbite, questo non vale per il citrato di magnesio. Il citrato di magnesio è un composto di magnesio di alta qualità caratterizzato da una biodisponibilità particolarmente elevata. Ciò significa che il corpo può assorbire il minerale in modo efficiente e rapido, garantendone un apporto ottimale.
| Valori nutrizionali | 100 grammi | Porzione (5 g) |
|---|---|---|
| Energia | 493 kJ / 116 kcal | 25 kJ / 6 kcal |
| Grasso - di cui acidi grassi saturi |
0 grammi 0 grammi |
0 grammi 0 grammi |
| Carboidrati – di cui zuccheri |
29 grammi 1,6 g |
1,5 g < 0,5 g |
| Proteine | 0 grammi | 0 grammi |
| Sale | 0 grammi | 0 grammi |
| Ingredienti | Porzione (5 g) | % VNR* |
|---|---|---|
| citrato di magnesio – di cui magnesio |
2500 mg 375 mg |
100 % |
Se si è fisicamente attivi, il fabbisogno di magnesio potrebbe aumentare a causa dello sforzo fisico. Il citrato di magnesio è una forma di magnesio di alta qualità e facilmente disponibile per supportare la normale funzione muscolare. Contribuisce anche a ridurre l'affaticamento. Le persone fisicamente attive o esposte a stress specifici, come gli anziani o le donne in gravidanza, traggono particolare beneficio da un adeguato apporto di magnesio.
Integratore alimentare con magnesio
Sciogliere una porzione (5 g) in 250 ml di acqua fredda 1 volta al giorno e assumere. Non superare la razione giornaliera raccomandata. I preparati a base di magnesio possono avere un effetto lassativo.
Tra una cosa e l'altra / Quando necessario
Sì
Adatto
Adatto
300 g
Polvere
Magnesiumsalze der Zitronensäure, Maltodestrine, Aromen, Säureregulator – Zitronensäure, Süssungsmittel – Sucralose,
0.3 kg
300 GR
FitnFemale
I preparati di magnesio possono avere un effetto lassativo a partire da una dose giornaliera di >250 mg.
Tenere fuori dalla portata dei bambini piccoli. Non superare la dose giornaliera raccomandata. Gli integratori alimentari non devono essere utilizzati come sostituto di una dieta variata.
Il magnesio non è un potenziatore, ma una base per muscoli, nervi e metabolismo energetico. Contribuisce alla normale funzione muscolare e alla riduzione della fatica. Questa routine può avere senso, soprattutto con lo sport e una vita quotidiana intensa.
Il magnesio supporta la normale funzione muscolare, ma non sostituisce un controllo in caso di dolori frequenti o intensi. Se i crampi si verificano regolarmente, anche fattori come l'idratazione, lo sforzo o altri possono influire. Questo prodotto è pensato come una routine quotidiana di minerali.
Il citrato di magnesio è una forma di magnesio di alta qualità e ben disponibile. Questo lo rende interessante se non vuoi semplicemente prendere una qualsiasi compressa. La forma in polvere può essere bevuta come una bevanda mango-pesca.
Si consiglia di prendere 1 porzione al giorno: sciogliere 5 g di polvere in 250 ml di acqua fredda. Il momento è flessibile. Scegli un momento che puoi davvero rispettare regolarmente.
I supplementi di magnesio possono avere un effetto lassativo a partire da una certa quantità. Quindi, attieniti alla porzione raccomandata e non aumentarla da solo. Se sei sensibile, prendilo durante un pasto o con più acqua.
Sì, il magnesio si integra generalmente bene nelle routine di fitness. Fai solo attenzione a non combinare inconsapevolmente più prodotti contenenti magnesio. In caso di farmaci o incertezze, fai un rapido controllo.
Sì, Magnesium Citrate è vegano, senza glutine, senza lattosio e vegetariano. È privo di grassi, senza zucchero e a basso contenuto calorico. Il gusto è Mango Peach.
Sì, Magnesium Citrate è adatto in gravidanza e durante l'allattamento. In queste fasi, il dosaggio corretto è particolarmente importante. Per domande specifiche, confrontati con il tuo professionista di fiducia.
Amato dalle nostre clienti
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Céline Cliente
Mi piace il suo sapore e mi fa bene.
Mel Cliente
Ottimo sapore e, soprattutto, facile da sciogliere. Il primo prodotto che si scioglie bene per non avere più grani in bocca 💕
Nicolette Cliente
Adoro ❤️ Lo bevo ogni giorno e mi aiuta anche a digerire.
Ladina Cliente
Ottimo, purtroppo avevo regolarmente crampi ai polpacci anche senza. Ora sono passati da quando prendo il citrato di magnesio. Anche il sapore è ottimo 😍
Dominique Cliente verificato
Il sapore è ottimo! Lo adoro e mi piace molto berlo, ma la solubilità non è proprio il massimo... Ci sono sempre grossi grumi, indipendentemente dal fatto che la polvere venga mescolata, agitata o semplicemente sbriciolata.
Daniela Z. Cliente
Il sapore è buono
Solubilità molto scarsa. Sul fondo rimangono sempre grumi più grandi, che potrebbero quasi passare per caramelle gommose al limone 😉
Sylwia Bazant Cliente
Ottimo sapore, buona solubilità e stimola la mia digestione. Per questo lo bevo tutti i giorni
Franziska Meuli Cliente
YESSS!!! FINALMENTE!!!
Il citrato: l'unica cosa che ha senso dal punto di vista scientifico!
tamara26_xoxo Cliente
Deliziato dal sapore e dalla solubilità!