25 motivi per cui le coppie che si allenano insieme restano insieme

Se sei single, il tuo stile di vita orientato al fitness di solito non rappresenta un problema, ma non appena entra in gioco un partner, il potenziale di conflitto aumenta significativamente. Affinché una relazione duri il più a lungo possibile, è utile allenarsi insieme e sviluppare una passione condivisa che abbia un impatto positivo sulla vostra relazione. Per illustrarlo, questo articolo elenca 25 motivi per cui le coppie che si allenano insieme rimangono insieme più a lungo.

1 – Potete star certi che nessuno di voi mente quando dice di stare in palestra per due o tre ore.

2 – Hai sempre qualcuno che ti osserva attentamente durante l'allenamento e che può aiutarti ad aumentare il peso. Non c'è modo migliore per costruire una fiducia duratura.

3 – Quando ti alleni con il tuo partner, non dovrai mai più interrompere un allenamento a causa di una sua telefonata. Questo riduce anche il rischio di tensioni nella relazione.

4 – Insieme, avete un potenziale significativamente maggiore di convincere amici e conoscenti del vostro stile di vita. Questi amici comuni, che condividono uno stile di vita simile, rafforzano il vostro legame.

5 – L'odore di sudore che rimane addosso dopo l'allenamento non sarà particolarmente percepibile da nessuno dei due. Da questo punto di vista, almeno, ci saranno meno probabilità di tensioni nella relazione.

6 – Se vi allenate già insieme, è molto probabile che abbiate un approccio simile anche all'alimentazione. Questo aiuta a evitare discussioni su idee diverse riguardo alla cena.

7 – I giorni di sgarro sono doppiamente divertenti perché dopo una dura giornata in palestra potete tutti mangiare insieme un'enorme porzione di cheeseburger senza che nessuno vi guardi con invidia mentre curiosate in un'insalata.

8 – La tua vita sentimentale migliorerà sotto ogni aspetto. Per ora non ci soffermeremo ulteriormente sulle ragioni di fondo.

9 – Nessuno può motivarti meglio del tuo partner durante l'allenamento, perché faresti qualsiasi cosa per la persona amata, non è vero?

10 – Dal momento che dopo l'allenamento sei già fradicio di sudore e sembri aver appena terminato un Ironman, non c'è bisogno di fare commenti sarcastici che spesso creano tensione tra le coppie che non si allenano insieme.

11 – Il tuo partner apprezza l'impegno che dimostri per raggiungere il tuo obiettivo personale. Di conseguenza, potete sostenervi a vicenda, il che rafforza il vostro legame.

12 – Riconosci la vostra passione e disciplina reciproca nel seguire un rigoroso piano di allenamento e nutrizione. Questo può essere facilmente applicato ad altri ambiti della vita quotidiana.

13 – Allenarsi insieme rende molto più facile farsi regali a vicenda, perché comprare una nuova maglietta da allenamento o un paio di nuove scarpe sportive è decisamente più facile che vagare senza meta e senza idee per ore nei centri cittadini della repubblica.

14 – Poiché il tuo partner conosce tutti i trucchi psicologici che ti fanno reagire, si assicura che tu vada in palestra anche nei giorni in cui non hai effettivamente voglia di allenarti.

15 – Dal momento che vi allenate insieme, potrete anche godervi insieme i giorni di riposo senza che uno di voi due rovini il vostro meritato programma di relax con il suo zelo di allenamento.

16 – Sai cosa hai e puoi mostrare il corpo dei tuoi sogni al tuo partner. Inoltre, non sarai nemmeno tentato di avere una relazione extraconiugale per motivi puramente estetici.

17 – Se il tuo partner ti chiede un massaggio dopo una sessione di allenamento, non rifiuterai di certo, perché anche tu sei consapevole dell'effetto delle mani magiche del tuo partner sul tuo benessere.

18 – Dal momento che conoscete anche voi stessi attraverso l'allenamento in uno stato fisico in cui altrimenti non mettereste mai piede, la pressione di apparire sempre perfetti per il vostro partner diminuisce.

19 – Poiché durante l'allenamento hai la possibilità di liberare l'aggressività accumulata, è meno probabile che in seguito si verifichino conflitti seri.

20 – Potete fare la doccia insieme dopo l'allenamento. Ti risparmieremo i dettagli: tutto il resto dipenderà da te.

21 – Grazie all'aumento della concentrazione di endorfine derivante dall'allenamento, ti senti felice ed energico allo stesso tempo, il che ha un effetto positivo sulla vostra vita insieme.

22 – Hai sempre qualcuno al tuo fianco con cui provare una nuova dieta. Di conseguenza, il tuo partner funge anche da motivatore, impedendoti di arrenderti troppo presto.

23 – Poiché ti alleni insieme al tuo partner, la tua playlist verrà costantemente aggiornata con nuovi brani che possono aprirti nuovi orizzonti e spingerti a raggiungere prestazioni ancora migliori.

24 – Il tuo partner non accetterà giustificazioni insensate sul perché non puoi allenarti in questo momento.

25 – Quando ti alleni con il tuo partner, puoi essere certo che c'è qualcun altro oltre a te che capisce il tuo stile di vita. Una diversa comprensione dello stile di vita può rapidamente portare a complicazioni nella pratica, soprattutto quando si tratta delle serate del fine settimana.