Crêpes proteiche

Pancakemetz

Ingredienti

  • 30 g di proteine del siero del latte alla vaniglia di FitnFemale
  • 60 g di farina di farro
  • 120 g di amido di mais
  • 1 pizzico di sale
  • cucchiaio di olio di cocco
  • 2 uova
  • 500 ml di latte
  • Frutta a scelta su richiesta

Preparazione

  • Mescolare bene in una ciotola 2 cucchiai di olio di cocco fuso, 2 uova e 500 ml di latte.
  • Ora aggiungete i seguenti ingredienti: 60 g di farina di farro, 30 g di proteine in polvere alla vaniglia, 120 g di amido di mais e un pizzico di sale.
  • Quindi mescolare di nuovo bene il composto.
  • Cuocere l'impasto con l'olio di cocco in una padella per preparare le crêpes.
  • Guarnisci le crêpes con la frutta che preferisci e il gioco è fatto!

Prodotti inclusi

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