Programma di allenamento e alimentazione per glutei sodi
Di seguito abbiamo messo a punto uno speciale programma di allenamento per i glutei composto da esercizi specifici e da una dieta quotidiana esemplare [...].
Capocorda
Come affrontare le critiche degli altri sul proprio stile di vita
Durch das Training und das bewusste Essen verändert sich mein Körper. Dies merken insbesondere Menschen, [...]
Capocorda
Uova dal freezer - Che cos'è il social freezing?
Oggi le porte del mondo sono spalancate alle donne. Di conseguenza, molte [...]
Capocorda
4 Errori cardio
Forse non vi piace l'allenamento cardio. Non è un motivo per trattarlo come una questione secondaria. [...]
Capocorda
8 termini di fitness da conoscere
Per fare chiarezza sull'argomento, in questo articolo vorremmo [...]
Capocorda
Cosa sono e cosa fanno i BCAA?
Gli aminoacidi a catena ramificata, o BCAA in breve, sono un integratore popolare che viene utilizzato [...]
Capocorda
9 cose che probabilmente vorreste dire al vostro ginecologo
Besuche beim Frauenarzt zählen mit an Sicherheit grenzender Wahrscheinlichkeit nicht zu den angenehmsten Dingen, die [...]
Capocorda
Anti Cellulite Lebensmittel – Teil 2
Questo articolo vi presenta i primi tre aiutanti della natura che possono aiutarvi [...].
Capocorda
MCT: tutto ciò che c'è da sapere su questi grassi speciali
Nella ricerca di nuovi integratori alimentari che abbiano un'influenza positiva sulla combustione dei grassi, [...]
Capocorda
Bauchmuskel-Training für Frauen – in 8 Wochen ein flacherer Bauch
Das nachfolgende Trainingsprogramm für die Bauchmuskulatur bezieht sich auf alle Anfängerinnen im Kraft- und Fitnesssport, [...]
Capocorda