Conoscenza e ispirazione

Magazine

Consigli, conoscenze e ispirazione per la tua vita reale.

Magazine

Wie der Zyklus unser Gewicht beeinflusst
Beauty & Fashion

Wie der Zyklus unser Gewicht beeinflusst

Dass der weibliche Zyklus unser Gewicht beeinflusst, ist eine Binsenweisheit, die uns garantiert niemand näherbringen muss. Das ist ein Fakt. Was genau während des in der Regel 28-tägigen Zyklus dafür sorgt, dass unser Gewicht Achterbahn…

Leggi tutto
7 Beauty- und Hygiene-No-Gos nach dem Training
Beauty & Fashion

7 Beauty- und Hygiene-No-Gos nach dem Training

Regelmäßiges Fitnesstraining ist für deine Haut wie eine Frischzellenkur. Warum das so ist und so viel Frauen auf Bewegung für eine schöne Haut schwören liegt auf der Hand. Denn beim Sport wird der Stoffwechsel auf…

Leggi tutto
So gehst du mit der Kritik Anderer über deinen Lifestyle um
Beauty & Fashion

So gehst du mit der Kritik Anderer über deinen Lifestyle um

Durch das Training und das bewusste Essen verändert sich mein Körper. Dies merken insbesondere Menschen, die ich nicht jeden Tage sehe und mit denen ich ein oder zwei Mal die Woche etwas unternehme: Oft bekomme ich anerkennende Blicke oder die direkte Ansprache, warum ich jetzt so energievoll aussehe und dass sich mein Körper modelliert und zunehmend verändert.

Leggi tutto
Informationen rund um’s Stillen
Beauty & Fashion

Informationen rund um’s Stillen

Über die vergangenen neun Monate hast du deinen Körper und seinen Kopf auf den Tag vorbereitet, an dem dein Baby endlich das Licht der Welt erblickt. Gerade wenn du dein Kind stillen möchtest, gibt es einiges an wissenswerten Informationen, die dir dabei helfen können, das Stillen für dich und dein Kind zu optimieren.

Leggi tutto
Verhütung und Gewichtszunahme
Beauty & Fashion

Verhütung und Gewichtszunahme

In diesem Artikel klären wir dich darüber auf, was es mit der Gewichtszunahme im Rahmen der Verhütung auf sich hat und zeigen dir darüber hinaus, wie du diesen unerwünschten Nebeneffekt umgehen kannst.

Leggi tutto