Archivio Categoria: Rezepte

Vanilla Ice-Protein Oatmeal

Zubereitung Alle Zutaten, bis auf den Magerquark und die Früchte/Samen, aufkochen lassen. Vom Herd nehmen [...]

Fitness Pasta mit Spinat und Pilzen

  Zubereitung Die Tomaten mit der Schalotte und den Champignons klein schneiden. Anschliessend in Öl [...]

Porridge proteico alla vaniglia

Zubereitung 50g Haferlocken mit 30g Vanilla Pudding Pulver und 500ml Wasser in eine hohe Schüssel [...]

Pancake proteici FitnFemale

Zubereitung Pfanne vorheizen und das Kokosfett dazu geben. 125ml Milch mit 50g FitnFemale Pancake Pulver [...]

Ciambelle proteiche al cioccolato

Zubereitung 1 Ei mit dem Apfelmus durchmischen. Die trockenen Zutaten vermengen und mit dem Apfelmus [...]

Crema di cagliata

Zubereitung 250g Magerquark mit 20g All in one Shape Shake nach deiner Wahl vermischen. Für [...]

Protein Sweet Tart

Zubereitung Alles zu einem glatten Teig verrühren.⠀ Teig in eine 18cm Silikon Springform füllen und [...]

Budino di chia Matcha

Du bist eine echte Naschkatze und kannst die Finger einfach nicht von süßen Dingen lassen? [...]

Blondies al cocco e Brownies con sovraccarico di cioccolato

Cocos-Blondies mit Buttermilch-Limetten FlavMe und Cocos-Praline & Schoko-Overload Brownies mit Choco-Cocos-Praline

Stress al mattino? 7 varianti di farina d'avena super facili da preparare

Wenn du morgens regelmäßig unter Strom und Zeitdruck stehst, bekommst du hier die Lösung. Warum [...]

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