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5 articles

Recettes

Ofenkartoffel mit würziger Quarkcreme, Kräuterpesto und Proteinchips: ein herzhaftes Rezept, das sättigt und schnell vorbereitet ist.

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Schnelles Pfannenbrot aus der Protein-Brotmischung: mit wenigen Zutaten geknetet, portioniert und direkt in der Pfanne gebacken.

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Cremige vegane Fitness-Pasta mit Kartoffel-Cashew-Sauce, Pilzen und Hefeflocken – herzhaft, sättigend und gut vorzubereiten.

Recettes

Protein-Pizza mit einfachem Boden, Tomatensauce, Mozzarella und Basilikum: ein unkompliziertes Rezept für den Pizzaabend.

Recettes

Herzhafte Fitness-Pasta mit Spinat, Champignons, Tomaten und cremiger Sauce – schnell gekocht und einfach anzupassen.