Kategorie Archiv: Rezepte

Protein Overnight-Oats

Zubereitung Vermische am Abend zuvor die Haferflocken mit dem Wasser/der Milch, dem Eiweisspulver und dem [...]

Leckere Raw Cups

Zubereitung Boden: 75g gemahlene Mandeln, 80g Haferflocken, 5EL Kokos Öl und 2 EL Agavendicksaft in [...]

White Chocolate Joghurt

Zubereitung Den Joghurt in eine Schale füllen und das Flavourite unter den Joghurt mischen. Die [...]

Leckere Pancakes mit Cream Zero

Zubereitung Das Ei und die Buttermilch in einer Schüssel verrühren. Vom Herd nehmen und danach [...]

Protein Oatmeal Bowl

Zubereitung Protein Pulver, Haferflocken, Wasser mit Mandelmilch zusammen mischen und aufkochen lassen. Danach für mindestens [...]

Protein Tropical Dessert

Zubereitung Vermengt die Mandelmilch mit dem Magerquark bis dieser ein bisschen cremiger wird. Teilt den [...]

FitnFemale Protein Muffins Rezept

Zubereitung 2 Messlöffel (100g) mit 100 ml Magermilch in einer Schüssel gut vermischen. Anschliessend in [...]

Protein Low Carb Brot Rezept

Zubereitung 250g FitnFemale Protein-Brot Backmischung mit Nüssen nach Wahl und 210ml warmes Wasser in die [...]

Gesunde Crepes mit Blaubeer-Joghurt

Zubereitung Die Banane mit einer Gabel zerdrücken. Mandelmilch, Mineralwasser, Mehl, Ei  mit der zerdrückten Banane [...]

Chocolate Protein Cookies

Zubereitung Alle Zutaten zu einem glatten Teig vermengen. Auf einem Backblech den Teig zu Cookies [...]

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