Täglicher Archiv: Rücken
Rücken- und Schultertraining für Frauen
Nachfolgend haben wir dir ein kleines Programm zusammengestellt, mit dem du speziell die besonders beanspruchte [...]
19
Feb.
Feb.
Die 30 besten Rückenübungen
Damit du dich nicht jede Woche aufs Neue mit den immergleichen Übungen langweilst und stattdessen [...]
30
Jan.
Jan.
5 Tipps gegen die Speckrollen am Rücken
Neben den klassischen Problemzonen wie dem Bauch und den Oberschenkeln haben viele Frauen ebenfalls mit [...]
18
Jan.
Jan.