Recettes
Protein Cake Pops: einfaches Rezept mit Schoko-Topping
Protein Cake Pops aus der Muffin-Backmischung: schnell geformt, hübsch dekoriert und ideal für Geburtstag, Brunch oder den süßen Snack.
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Bananenbrot-Protein-Balls: schneller Snack ohne Backofen
Bananenbrot-Protein-Balls aus Riegeln, Datteln und Erdnussmus: ein no-bake Snack, der schnell gemixt und portioniert ist.
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Recettes
Schokocreme aus Süßkartoffel: cremiger Aufstrich mit Kakao
Cremige Schokocreme aus Süßkartoffel, Datteln, Haselnussmus und Kakao – als Dessert, Brotaufstrich oder Topping.
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Recettes
Protein Cookie Dough: essbarer Keksteig mit Kichererbsen
Essbarer Protein Cookie Dough mit Kichererbsen, Erdnussbutter, Shape Shake und Schokodrops – cremig gemixt und ohne Backofen.
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Recettes
Superfood Balls mit Datteln, Haselnüssen und Kakao
No-bake Superfood Balls aus Datteln, Haselnüssen, Gojibeeren und Kakao – schnell gemixt und ideal zum Vorbereiten.
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Recettes
Raw Cups mit Dattelcreme und Schokolade
No-bake Raw Cups mit Hafer-Mandel-Boden, cremiger Dattel-Mandel-Füllung und Schokoladenhülle – perfekt zum Kühlen.
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Recettes
White-Chocolate-Joghurt mit Nüssen und Beeren
Cremiger Joghurt mit White-Chocolate-Flavour, Mandeln, Kürbiskernen und Gojibeeren – in wenigen Minuten angerührt.
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Recettes
Quarkcreme mit Protein und frischen Toppings
Cremige Quarkcreme mit Proteinpulver: in wenigen Minuten angerührt und mit Früchten, Nüssen oder Nussmus serviert.
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Nutrition
Le beurre de cacahuète est-il sain ? Choix et idées pratiques
Le beurre de cacahuète apporte énergie, lipides et protéines. Voici comment lire les ingrédients et l’intégrer à tes repas.
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Nutrition
9 snacks protéinés à emporter : rapides, pratiques et rassasiants
Neuf idées de snacks protéinés pour le bureau, les voyages et l’entraînement, avec des options végétariennes et sans préparation compliquée.
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