Conseils, connaissances et inspiration pour ta vraie vie.
Warum macht man so etwas? Welche Folgen hat es, wenn wir uns zugunsten eines Schönheitsideals derartigen Eingriffen unterziehen? Und widerspricht ein solcher Eingriff nicht eigentlich dem Hippokratischen Eid?
Lire la suite
Wer einen kräftigen und vitalen Körper sein Eigen nennen möchte, muss mehr tun als hart trainieren und Wert auf eine gute Ernährung legen, denn die Gesundheit des Körpers ist darüber hinaus von zahlreichen anderen Variablen abhängig. Um dir diesbezügliche einige Ansatzpunkte zu liefern, möchten wir dir im Rahmen dieses Artikels dreizehn Dinge nennen, mit denen du deinem Körper etwas Gutes tun kannst.
Lire la suiteHast du auch das Problem, dass dein Körper in den unpassendsten Situationen manchmal einfach macht, was er will? Macht es dir zu schaffen, dass Mundgeruch, Körpergeruch oder unvorhersehbare Schweißausbrüche immer dann auf der Matte stehen, wenn du sie gar nicht gebrauchen kannst?
Lire la suiteWenn der Sommer naht, können es die meisten Menschen gar nicht mehr erwarten, ihre Hüllen fallen zu lassen und ihre Körper in der Sonne zu bräunen. Das gilt allerdings nicht für alle, denn vor allem Frauen mit heller Haut sehen sich diesbezüglich häufig mit Problemen konfrontiert. Im Zuge dieses Artikels möchten wir dir 17 Probleme nennen, mit denen du mit Sicherheit auch schon gehadert hast.
Lire la suiteInmitten der augenfällig perfekten Inszenierung von braun gebrannten Leibern mit flachen Bäuchen, großen Brüsten und faltenfreien Gesichtern, fällt es zunehmend schwer den Sinn für die Realität zu wahren, der durch die Omnipräsenz von mit Photoshop bearbeiteten Bildern beeinträchtigt wird.
Lire la suiteWer jahrelang geraucht hat, der hat nicht nur jede Menge Geld in Rauch aufgehen sehen, das an anderer Stelle sicherlich besser aufgehoben gewesen wäre, sondern hat auch seinem Körper einiges abverlangt. Die Spuren des Rauchens schlagen sich in zahlreichen Organen nieder, was diverse Folgebeschwerden zur Folge hat.
Lire la suiteDer Begriff Somatotyp, zu deutsch Körperbautyp, mag sich nicht besonders spannend anhören und erinnert doch eher an die dunkelsten Stunden aus dem Biologieunterricht als an etwas Praxisrelevantes aus dem Bereich des Fitnesssports, doch genau an dieser Stelle steckt der Teufel im Detail, denn der Körperbautyp ist ein entscheidender Faktor, der großen Einfluss auf unsere körperliche Entwicklung hat.
Lire la suite
Offensichtlicherweise ist es nicht unbedingt immer besonders attraktiv, zu schwitzen wie ein Zuchtbulle. Insbesondere bei gesellschaftlichen Anlässen, im Büro, der Schule oder im Hörsaal kannst du Schweißflecken unter den Armen ebenso wenig gebrauchen wie ein durchgeschwitztes Shirt. Soweit scheint die Situation klar. Und dennoch hat das Schwitzen im Allgemeinen zahlreiche gesundheitliche Vorteile, weshalb du dir dreimal überlegen solltest, beim Training aus Angst vor dem Schwitzen nicht Vollgas zu geben.
Lire la suiteDa sich das reibungslose Funktionieren des menschlichen Körpers nur schwer erfassen lässt, möchten wir im Rahmen dieses Artikels die Perfektion im optischen Sinn behandeln und die Frage beantworten, ob es den formvollendeten Körper gibt.
Lire la suite