Tipps, Wissen und Inspiration für dein echtes Leben.
Regelmäßiges Fitnesstraining ist für deine Haut wie eine Frischzellenkur. Warum das so ist und so viel Frauen auf Bewegung für eine schöne Haut schwören liegt auf der Hand. Denn beim Sport wird der Stoffwechsel auf…
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Durch das Training und das bewusste Essen verändert sich mein Körper. Dies merken insbesondere Menschen, die ich nicht jeden Tage sehe und mit denen ich ein oder zwei Mal die Woche etwas unternehme: Oft bekomme ich anerkennende Blicke oder die direkte Ansprache, warum ich jetzt so energievoll aussehe und dass sich mein Körper modelliert und zunehmend verändert.
WeiterlesenSimone Andersen berichtet in einer beeindruckenden Art und Weise auf Facebook von ihre epischen Reise von einem sehr übergewichtigen, wenig Sport treibenden Menschen zu einer attraktiven, durchtrainierten Frau. Ihr Ausgangsgewicht betrug 158 Kilogramm, sie konnte es auf beeindruckende 83 Kilogramm reduzieren.
WeiterlesenStatistisch betrachtet ist eine Fehlfunktion der Schilddrüse in jedem achten Fall schuld an den zutage tretenden Beschwerden. Dementsprechend beschäftigen wir uns im Rahmen dieses Artikels im Detail mit der Bedeutung der Schilddrüse und damit, wie du erkennst, wenn diesbezüglich etwas nicht stimmt.
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Du bist nicht allein. Wassereinlagerungen während der Menstruation sind weit verbreitet.
WeiterlesenHast du auch das Problem, dass dein Körper in den unpassendsten Situationen manchmal einfach macht, was er will? Macht es dir zu schaffen, dass Mundgeruch, Körpergeruch oder unvorhersehbare Schweißausbrüche immer dann auf der Matte stehen, wenn du sie gar nicht gebrauchen kannst?
WeiterlesenWer jahrelang geraucht hat, der hat nicht nur jede Menge Geld in Rauch aufgehen sehen, das an anderer Stelle sicherlich besser aufgehoben gewesen wäre, sondern hat auch seinem Körper einiges abverlangt. Die Spuren des Rauchens schlagen sich in zahlreichen Organen nieder, was diverse Folgebeschwerden zur Folge hat.
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