Kategorie Archiv: Body & Soul

Gaslighting: Wenn Manipulation zur täglichen Routine wird

Dir kommt das Verhalten deines Partners merkwürdig vor, aber du kannst nicht genau sagen, was [...]

10 Tipps, die dir bei PMS Beschwerden wirklich helfen

Viele Frauen kennen das Gefühl von Unwohlsein und körperlicher Belastung während der Menstruation. Prämenstruelles Syndrom [...]

Sport nach einer Covid-Infektion: darauf solltest du achten

Sehen wir den Tatsachen ins Auge: Das Coronavirus gehört mittlerweile zu unserem Leben dazu. Geht [...]

Muskelkater? Diese Tipps helfen wirklich

Wer sich beim Sport einmal so richtig ausgepowert hat, der wird am nächsten Tag mit [...]

Vulva Shaming · Ein weit verbreitetes Phänomen?

Seien wir einmal ehrlich. Wir Frauen sind häufig von Selbstzweifeln geplagt. Gerade wenn es um [...]

Wie kann ich mein Immunsystem während der Corona-Krise verbessern?

Ein starkes Immunsystem ist die stärkste Verteidigungslinie deines Körpers gegen Infekte und Viruserkrankungen. Das gilt [...]

Ganz schön komplex · So funktioniert unser Verdauungssystem

Das menschliche Verdauungssystem ist ein wahres Wunderwerk der Evolution. Kaum ein anderes Organsystem ist derart [...]

Vitamin D · Kleines Molekül, großer Einfluss

Die wärmenden Strahlen der Sonne sind nicht nur für Pflanzen überlebenswichtig. Auch unser Organismus würde [...]

Was ist eine Endometriose? · Alles, was du wissen solltest

Hast du schon einmal etwas von Endometriose gehört? Nein? Das ist kein Wunder, denn auch [...]

Wie der Zyklus unser Gewicht beeinflusst

Dass der weibliche Zyklus unser Gewicht beeinflusst, ist eine Binsenweisheit, die uns garantiert niemand näherbringen [...]

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