Non, les protéines seules ne vous rendront pas musclé. Elles vous aident surtout à satisfaire plus facilement vos besoins en protéines. Votre définition musculaire dépendra de votre entraînement, de votre alimentation et de vos objectifs.

L'isolat de lactosérum est particulièrement riche en protéines et pauvre en matières grasses, en sucre et en glucides. Une portion apporte 22 g de protéines pour environ 95 kcal. C'est un excellent choix pour garder la ligne, être en forme et bien nourri.

Cet isolat est pauvre en lactose et beaucoup le trouvent plus léger que les boissons protéinées classiques. Cependant, il contient des protéines de lactosérum et n'est donc pas sans produits laitiers. Si vous êtes très sensible aux protéines de lait, vérifiez attentivement la liste des ingrédients.

Vous pouvez le consommer le matin, après l'entraînement ou entre les repas. La dose recommandée est de 25 g de poudre pour 200 ml d'eau ou de lait. Prenez-en dès que vous ressentez un manque de protéines dans votre alimentation quotidienne.

Non, c'est une boisson protéinée, pas un substitut de repas. Elle convient en complément du petit-déjeuner, en collation ou après l'entraînement. Si vous souhaitez remplacer un repas, une boisson spécifiquement conçue à cet effet sera plus appropriée.

Cet isolat est conçu pour une préparation légère et facile à dissoudre. Vous pouvez le diluer dans de l'eau pour une consistance plus légère ou dans du lait pour une texture plus onctueuse. Les saveurs disponibles sont Vanille glacée, Chocolat et Mangue-Fruit de la passion.

Non, l'isolat de lactosérum est à base de protéines de lactosérum et n'est pas végétalien. Il est végétarien, sans gluten et sans aspartame. Les protéines de lactosérum sont un allergène pertinent.

L’isolat de lactosérum convient aux femmes enceintes et allaitantes. Si vous avez des questions diététiques spécifiques, des intolérances ou des besoins médicaux particuliers pendant cette période, veuillez en discuter brièvement avec votre professionnel de santé.