"Die Produkte sind einfach der Wahnsinn! Bin erstaunlicher Weise mit allen zufrieden. Geschmack sowie Nährwert sind Mega und Erfolge lassen sich auch schon nach einer Woche sehen. Bin super zufrieden."
4.87 von 5 sind sehr zufrieden.
All you need Shake
Die einfache Shake-Mahlzeit für deine tägliche Routine.
Mahlzeit in 30 SekundenProteinreich & sättigendOhne Kalorien zählenIdeal für deine Routine
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Stressfrei und lecker zum Kaloriendefizit – der « All You Need Shake » ist dein perfekter Mahlzeitersatz!
Nie mehr Kalorien zählen! Unser «All You Need Shake» wurde entwickelt, um selbst in den stressigsten Alltag zu passen: Eine vollwertige Mahlzeit in einem Shake. Jede Portion versorgt dich mit einem ausgewogenen Verhältnis an Makronährstoffen und hochwertigem Protein. Wertvolle Vitamine, Mineralstoffe und himmlischer Geschmack inklusive.
Details
Eine Portion ersetzt perfekt eine Mahlzeit und lässt dich satt und zufrieden fühlen. Verzichte auf lästiges Kalorienzählen und verwöhne dich stattdessen mit einem leckeren Shake, der dich beim Abnehmen unterstützen kann.
- Vollwertige Hauptmahlzeit mit nur 211 Kalorien: Genuss ohne Reue!
- Einfach & schnell: Ideal für Frühstück, Mittag- oder Abendessen.
- Proteinpower: Mehr als 19 Gramm Protein pro Portion – optimal für die Erhaltung der Muskelmasse.
- Nährstoff-Boost: 24 Vitamine und Mineralien – in der genau richtigen Menge.
- Ballaststoffe für deine Verdauung: Reichlich Ballaststoffe unterstützen eine gesunde Verdauung und tragen zu einem Sättigungsgefühl bei.
- Keine leeren Versprechen: Unser Shake ist ein vollwertiger Mahlzeitersatz und entspricht der EU-Diätverordnung 2016/1413.
- Nur € 1,66 pro Mahlzeit! In einem Beutel sind 15 Portionen.
- Umweltfreundlich: Im nachhaltigen, recyclebaren Beutel.
Bessere Werte für eine vollwertige Mahlzeit gibt es nicht.
211kcal
Kalorien
19,4g
Protein
18,4g
Kohlenhydrate
Es ist simpel und führt schnell zu sichtbaren Erfolgen.
Mit dem All You Need Shake schnell und nachhaltig abnehmen. Das einfachste Prinzip und das A und O beim Abnehmen lautet Kaloriendefizit. Hier kann man jedoch Vieles falsch machen. Im schlimmsten Fall fällt der Körper in einen Schutzmodus und/oder wird durch Mangelerscheinungen krank oder müde. Der All You Need Shake sorgt dafür, dass genau dies nicht geschieht. Streng nach EU Diät-Verordnung enthält der Shake unter anderem genau die Nährwerte, Mineralien und Vitamine, die eine Mahlzeit vollständig ersetzen.
Nährwerte
| Nährwerte | 100 g | Portion (30 g) |
|---|---|---|
| Energie | 392 kcal | 211 kcal |
| Eiweiss | 42,1 g | 19,4 g |
| Fett – davon gesättigte Fettsäuren |
9,9 g 2,2 g |
6,0 g 1,2 g |
| Kohlenhydrate – davon Zucker |
29,3 g 6,7 g |
18,4 g 11,6 g |
| Ballaststoffe | 7,3 g | 2,2 g |
| Salz | 1,58 g | 0,71 g |
Inhaltsstoffe
| Inhaltsstoffe | Portion (280 ml) | % NRV* |
|---|---|---|
| Natrium | 276,0 mg | 12 % |
| Kalium | 908,0 mg | 45 % |
| Kalzium | 284,0 mg | 36 % |
| Phosphor | 307,0 mg | 44 % |
| Magnesium | 114,5 mg | 31 % |
| Eisen | 9,7 mg | 69 % |
| Zink | 4,4 mg | 44 % |
| Kupfer | 0,83 mg | 83 % |
| Mangan | 1,12 mg | 37 % |
| Selen | 22,7 µg | 41 % |
| Jod | 51,3 µg | 34 % |
| Mehrfach ungesättigte Fettsäuren | 1,4 g | – |
| Omega-6-Fettsäuren | 1,2 mg | – |
| Vitamin A | 291 µg | 36 % |
| Vitamin D | 1,5 µg | 30 % |
| Vitamin E | 4,4 mg | 37 % |
| Vitamin K | 27,0 µg | 35 % |
| Vitamin C | 48,0 mg | 59 % |
| Thiamin | 0,72 mg | 65 % |
| Riboflavin | 0,63 mg | 45 % |
| Niacin | 6,4 mg | 40 % |
| Vitamin B6 | 0,68 mg | 49 % |
| Vitamin B7 | 18,3 µg | 37 % |
| Pantothensäure (B5) | 2,4 mg | 40 % |
| Folsäure (B9) | 105,9 µg | 53 % |
| Vitamin B12 | 1,59 µg | 64 % |
Wieso wurde die Kalorienanzahl tief - auf 211 kcal - gehalten?
Ganz einfach: wenn man schon die Motivation und den Willen hat, eine Mahlzeit pro Tag mit einem Shake zu ersetzen, soll es auch Ergebnisse liefern. Es ist die ersten Tage klar eine Umstellung (für Körper und Geist), wenn man eine Mahlzeit mit 400-500kcal gewohnt war. Jedoch hat man mit diesem Shake die Gewissheit, dass der Körper trotz Kaloriendefizit weiterhin mit genügend Kohlenhydraten, Eiweiss, Fett, Vitaminen und Mineralien versorgt wird. Der Körper gewöhnt sich nach wenigen Tagen (in der Regel 3-4) an die Umstellung.
Spezifikationen & Einnahme
Sachbezeichnung
Vollwertiger Mahlzeitersatz, entspricht der EU Diätverordnung
Einnahmeempfehlung
1 mal täglich 30g Pulver mit 200ml fettarmer Milch (1,5%) in einen Shaker geben und für 20 Sekunden shaken
Einnahmezeiten
Zum Ersetzen einer Hauptmahlzeit, Abends, Morgens
Anwendungsbereiche
Weitere Merkmale
Vegan
Chocolate & Vanilla: Ja, Cookies: Nein
Schwangerschaft
Nicht geeignet
Stillzeit
Geeignet
Grösse/Inhalt
450 g
Portionen
15 Portionen
Nährwertinfo
Nährwerte
| Nährwert | pro 100g | pro Portion |
|---|---|---|
| Energie | 392kcal | 211kcal |
| Protein | 42.1g | 19.4g |
| Fett | 9.9g | 6.0g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 2.2g | 1.2g |
| Kohlenhydrate | 29.3g | 18.4g |
| davon Zucker | 6.7g | 11.6g |
| Ballaststoffe | 7.3g | 2.2g |
| Salz | 1.58g | 0.71g |
Geschmack
ChocolateCookiesVanilla
Allergene
Milch (Laktose), Molkeneiweiss, Emulgator (Sojalecithin), Sojaeiweiß
Produktart
Pulver
Zutaten Version Chocolate (plant based)
Soja-Protein-Isolat, resistente Dextrine, fettarmes Kakaopulver, Emulgator(en): Lecithin (Soja); Inulin, Aroma, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl; Calciumcitrat, Dicalciumphosphat, Flohsamenschalenpulver, Magnesiumcitrat, Salz, Cholinbitartrat, Süßungsmittel: Sucralose; L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Zinkgluconat, Eisen(II)-sulfat, DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Nicotinamid (Vitamin B3), Retinylacetat (Vitamin A), Calcium-D-pantothenat (Vitamin B5), Kupfergluconat, Mangangluconat, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Cholecalciferol (Vitamin D3), Phyllochinon (Vitamin K), Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Kaliumiodid, Natriumselenit, D-Biotin (Vitamin B7).
Zutaten Version Vanilla (plant based)
Soja-Protein-Isolat, resistente Dextrine, Emulgator(en): Lecithin (Soja), Inulin, Aroma, Kaliumcitrat, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Calciumcitrat, Dicalciumphosphat, Flohsamenschalenpulver, Magnesiumcitrat, Salz, Cholinbitartrat, Süßungsmittel: Sucralose, L-Ascorbinsäure (Vitamin C), Zinkgluconat, Eisen(II)-sulfat, Entaromatisiertes Vanillepulver, DL-alpha-Tocopherylacetat (Vitamin E), Nicotinamid (Vitamin B3), Retinylacetat (Vitamin A), Calcium-D-pantothenat (Vitamin B5), Kupfergluconat, Mangangluconat, Cyanocobalamin (Vitamin B12), Mangansulfat, Pyridoxinhydrochlorid (Vitamin B6), Riboflavin (Vitamin B2), Thiaminmononitrat (Vitamin B1), Cholecalciferol (Vitamin D3), Phyllochinon (Vitamin K), Pteroylmonoglutaminsäure (Folsäure), Kaliumiodid, Natriumselenit, D-Biotin (Vitamin B7).
Gewicht
0,450 kg
Hinweis
Ausserhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Die angegebene empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel dürfen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden.
Bewertungen (61 von 2'407)
Durchschnittliche Bewertung:
4,47/5
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Katrin Kohler Kundin
Durch das Ersetzen einer Mahlzeit habe ich 4 kg verloren.
Marie Kundin
Extrem schnelle Lieferung, das hat mich überrascht.
Sara H. Kundin
Ersatz einer Mahlzeit sorgt für krasses Sättigungsgefühl und gute Laune.
Laura Haas Kundin
Geschmacklich top, ich liebe jede Portion.
Karin Kundin
Welche Produkte kann ich ergänzend nehmen, bin sehr zufrieden?
Karin Kundin
Hätte nicht gedacht, dass ein Shake ohne Milch so cremig ist.
Jessica B. Kundin
Extrem schnelle Lieferung, das hat mich überrascht.
Monika Weber Kundin
Als Veganerin freue ich mich über den tollen Geschmack, hätte ich nicht erwartet.
Jessica F. Kundin
Ersatz einer Mahlzeit sorgt für krasses Sättigungsgefühl und gute Laune.
Isabelle Kohler Kundin
Geschmacklich top, ich liebe jede Portion.
Sabrina Brunner Kundin
Habe innerhalb einiger Wochen 5 kg abgenommen, super!
Vanessa W. Kundin
Mit Hilfe des Shakes habe ich 4 kg abgenommen.
Vanessa Kundin
Welche Produkte kann ich ergänzend nehmen, bin sehr zufrieden?
Sara H. Kundin
Bin begeistert von der schnellen Lieferung.
Melissa Gerber Kundin
Sehr zufrieden, welche Produkte könnte ich ergänzend nehmen?
Lena Kundin
Mit einer Mahlzeit am Tag ersetzt fühle ich mich super und angenehm satt.
Melissa F. Kundin
Die Konsistenz ist super cremig und angenehm.
Isabelle Wagner Kundin
Nach einem Monat 5 kg weniger auf der Waage.
Alina S. Kundin
Vegan und lecker – bin positiv überrascht.
Anna Kundin
Vegan und trotzdem lecker, hätte ich nicht gedacht.
Carla Kundin
Ersatz einer Mahlzeit sorgt für krasses Sättigungsgefühl und gute Laune.
Lena Steiner Kundin
Dank diesem Shake konnte ich 4kg abnehmen, echt toll.
Elena Kundin
Durch das Ersetzen einer Mahlzeit habe ich 6 kg verloren.
Monika Z. Kundin
Hätte nicht gedacht, dass ein Shake ohne Milch so cremig ist.
Vanessa Kundin
Keine lange Wartezeit, Lieferung extrem schnell.
Monika B. Kundin
Vegan und lecker – bin positiv überrascht.
Rebecca Keller Kundin
Konsistenz bleibt auch nach längerem Stehen gut.
Denise Fröhlich Kundin
Sehr zufrieden mit dem Shake, was könnt ihr ergänzend empfehlen?
Sara Kundin
Mit einer Mahlzeit am Tag ersetzt fühle ich mich super und angenehm satt.
Karin Meier Kundin
Gute Konsistenz, nicht zu dick und nicht zu dünn.
Sofia Kundin
Durch das Ersetzen einer Mahlzeit habe ich 6 kg verloren.
Lea M. Kundin
Ich ersetze eine Mahlzeit am Tag und fühle mich großartig, satt und energiegeladen.
Elena Kundin
Fühle mich super und werde den Shake weiter nutzen, eine Mahlzeit pro Tag reicht.
Hannah Kundin
Gute Konsistenz, nicht zu dick und nicht zu dünn.
Denise W. Kundin
Ich dachte, vegan bedeutet fad, aber dieser Shake beweist das Gegenteil.
Lara F. Kundin
Dank diesem Shake konnte ich 5kg abnehmen, echt toll.
Lara B. Kundin
Ersatz einer Mahlzeit sorgt für krasses Sättigungsgefühl und gute Laune.
Sara Fischer Kundin
Mit einer Mahlzeit am Tag ersetzt fühle ich mich super und angenehm satt.
Marie Kundin
Schmeckt super und erinnert an Dessert.
Lara Haas Kundin
Sehr zufrieden mit dem Shake, was könnt ihr ergänzend empfehlen?
Sabrina Fröhlich Kundin
Sogar als Snack schmeckt er hervorragend.
Elena Kundin
Die Lieferung war schneller als erwartet.
Carla W. Kundin
Dank diesem Shake konnte ich 6kg abnehmen, echt toll.
Julia Haas Kundin
Geschmacklich top, ich liebe jede Portion.
Theresa Kundin
Sehr gute Konsistenz, lässt sich gut mixen.
Claudia Roth Kundin
Habe den Shake am nächsten Tag erhalten, super schnelle Lieferung!
Corina Haas Kundin
Großartige Sättigung, ich komme problemlos bis zur nächsten Mahlzeit.
Marie W. Kundin
Welche Produkte kann ich ergänzend nehmen, bin sehr zufrieden?
Nina Kundin
Ich habe 3 kg abgenommen und fühle mich viel besser.
Denise Meier Kundin
Dank diesem Shake konnte ich 6kg abnehmen, echt toll.
Sandra Verifizierte Kundin
Ich mochte ihn sehr. Leider enthält der Shake Jod. Ohne das, wäre es für mich ein Volltreffer als Mahlzeitenersatz. Ich hab Hashimoto, Jod muss ich also vermeiden.
Claudia Verifizierte Kundin
Bitte macht den Shake auch mit Cafe Latte Geschmack, Cockies ist nicht so lecker🙄 Schmeckt mir zu künstlich. Sonst ist er super.
A.V. Kundin
Find ich lecker und schmeckt gut nach Cookie & Vanille
Daniela Kundin
Macht richtig satt, geschmacklich hätte ich aber lieber was schokoladiges.
Ardita S. Kundin
Macht mich gut satt
Qendresa Verifizierte Kundin
Schmeckt so gut, dass ich mich auf meinen nächsten Shake freue!
Sarah Kundin
Find ich sehr lecker und der Cooky-Geschmack ist super. Danke an eueren mega Support! GLS hatte mein Paket nicht richtig deponiert und mir wurde super geholfen
verena1989 Kundin
Macht gut satt abends
Maya Kundin
Schmeckt richtig lecker und macht auch satt
sanna Kundin
Ich mag den neuen Shake viel lieber als den, den ihr vorher hattet. Schmeckt cremig und gut, werde ich mir wieder holen
sara_gingelmaier23 Kundin
Mag ich 👌