Heute gibt es leckere Protein Brownies 🤩 Zutaten 🖤10 Messlöffel Mug Cake Pulver von FitnFemale 🖤300ml Milch 🖤Eine Hand voll Walnüsse Zubereitung 🖤Alle Zutaten vermengen 🖤Anschliessend den Teig auf ein mit Backpapier aufgelegtes Brownieblech geben 🖤Bei 160 Grad Umluft für 25 Minuten backen 🖤Nach Belieben mit dunkler Schokolade und karamellisierten Walnüssen verzieren& Fertig!🍫😋 • • 📸Credit: @nellys.zuckerstuecke #brownies #backenmachtspass #dessert #dessertlovers #nachtisch #zvieri #fitnfemale #teamfitnfemale #banana #znüni #morgen #foodinspiration #backenistliebe

Green Coffee ist ein guter und natürlicher Helfer während einer Diät. 🥰Durch die enthaltene Chlorogensäure wird die Aufnahme von Zucker und Fett im Körper gemindert. Das hat zur Folge, dass der Körper weniger Zucker und Fett aufnimmt, wodurch das Körpergewicht reduziert werden kann.💪🏻😱 Ebenfalls ein Muss ist unser #teamselflove Shaker.💞💙 Eignet sich besonders gut zum Mixen von Eiweiß- bzw. Protein-Shakes, Kohlenhydrate-Shakes, Mineral-Drinks, Molke-Shakes, Milch-Shakes uvm.😋 • • 📸 Credit: @miss__juliet__ #transformation #fitnfemale #teamfitnfemale #veränderung #fett #fettweg #frauensache #greencoffe #coffee #fitnessprodukte #frauenprodukte #fitnfemaleshakercrew

Die leckersten Protein-Pralinen – Perfekt als Snack für zwischendurch oder als Dessert. 🤤Für kurze Zeit ebenfalls in der Geschmacksrichtung Chocolate Cinnamon *Winter Edition* erhältlich. 🍫 🤩 • • 📸 Credit: @andrea__schaerer #snack #naschen #dessert #zwischenmahlzeit #praline #pralinen #fitnfemale #teamfitnfemale #süsses #proteinfood #frauenpower #frauen

Wer ist auch eine Gewinnerin? 😂💪🏽 #fitnfemale #teamfitnfemale #sprüche #quote #quoteoftheday #sprüchezumnachdenken #sprücheundzitate

Kennst du bereits Flavy?🍫 Unser köstlicher, kalorien- & zuckerreduzierter Protein-Riegel? 😍 Verfügbar in fünf verschiedenen Geschmacksrichtungen.🤤 • • 📸 Credit: @kacydisi #snack #protein #snackshop #teamfitnfemale #leckerlecker #fitnfemale #zwischendurch #riegel

Schoko Bananen Charlotte 🤤🍌 Hier das Rezept:👇🏼 . Biskuit: 🍌3 Eier. 🍌150g Zucker. 🍌1 Päckchen Vanillezucker. 🍌100g Mehl. 🍌50g Speisestärke. Backofen auf 200 Grad Celsius Ober/Unterhitze vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen. Eier mit Zucker schaumig aufschlagen und anschließend die gesiebten mehligen Zutaten unterheben. Auf dem Backblech gleichmäßig verteilen und 10-15 Minuten backen. . Rouladenfüllung: 🍌50g Haselnüsse. 🍌125g Nougat. Haselnüsse in einer fettfreien Pfanne rösten und das Nougat schmelzen . Das Nougat auf dem Biskuit verstreichen und mit den Haselnüssen bestreuen. Danach wird der Biskuit von der langen Seite her zur Roulade aufgerollt. Diese komplett auskühlen lassen und in dünne Scheiben schneiden. . 1. Füllung: 🍌500ml Bananensaft. 🍌1,5 Päckchen Vanillepuddingpulver. 🍌2 Bananen. Bananen in Scheiben schneiden, Saft mit dem Puddingpulver verrühren und in einem Topf aufkochen lassen. . Dann wird die Charlotte gefüllt: Die Schüssel mit Frischhaltefolie auslegen und mit Rouladenscheiben auskleiden. Dann die Hälfte des Bananenpudding darauf verstreichen und mit Bananenstücken belegen, mit dem restlichen Pudding die Bananen bedecken. Auf diese Schicht wieder Frischhaltefolie geben und eine kleine Schüssel in die Mitte stellen, so dass sich eine Mulde bildet. Dann kühl stellen. . 2. Füllung: 🍌200ml Sahne. 🍌1 Päckchen Sahnesteif. 🍌3 Messlöffel Flavourite (American Brownie) von @fitnfemale . Alle Zutaten verrühren und zu einer festen Creme aufschlagen, diese wird in die Mulde der Charlotte gegeben. Zuvor die Folie entfernen! Die übrigen Rouladenscheiben als Boden auf der Schokocreme verteilen und dann kann die Charlotte gestürzt werden. . Wir wünschen euch viel Spaß beim Nachbacken!👩🏽‍🍳😋 • • 📸Credit: @nellys.zuckerstuecke #banane #charlotte #backenmachtspass #dessert #dessertlovers #nachtisch #zvieri #fitnfemale #teamfitnfemale #banana #znüni #morgen #foodinspiration #backenistliebe

Welcher ist dein Favorite-Shaker? 😍🦄. • • 📸Credit: @gloriahaa #shaker #trinken #wasser #fitnfemale #teamfitnfemale #flüssigkeit #stayhydrated #beauty #girls #fitchick #fitnfemaleshakercrew

PUNKT! So ist es!😅👍🏼 #quote #fitnfemale #teamfitnfemale #sprüche #sprüchezumnachdenken #frauensprüche #quotesforlife