{"id":501372,"date":"2020-04-28T19:04:56","date_gmt":"2020-04-28T18:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?post_type=product&#038;p=501372"},"modified":"2026-04-08T18:00:51","modified_gmt":"2026-04-08T17:00:51","slug":"womens-iron","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/prodotto\/womens-iron\/","title":{"rendered":"Ferro da stiro per donna - Ferro 2.0"},"content":{"rendered":"<div class=\"img has-hover img-details x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_557080980\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"569\" src=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9.webp\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Primo piano del ferro da stiro femminile9\" srcset=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9.webp 1376w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9-717x400.webp 717w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9-768x429.webp 768w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9-18x10.webp 18w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9-1000x558.webp 1000w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_557080980 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p>Ecco una panoramica di alcuni vantaggi:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"bullet-star\">Pu\u00f2 contribuire a ridurre la stanchezza e l'affaticamento<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Pu\u00f2 contribuire al normale funzionamento del sistema immunitario<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Pu\u00f2 favorire la formazione dei globuli rossi<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Contiene una combinazione comprovata di vitamina C e rame tamponati per un assorbimento ottimale.<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Vitamine B aggiuntive per un assorbimento ancora migliore<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">100% vegano e naturale<\/li>\n<\/ul>\n<p>Con WOMEN'S IRON ottenete un preparato altamente efficace che vi fornisce importanti sostanze nutritive e vi aiuta ad essere di nuovo in forma e pieni di energia. Superate la carenza di ferro e sentitevi forti e potenti!<\/p>\n<div class=\"accordion\">\n\t<div id=\"accordion-4106637960\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-4106637960-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-eisen-ist-f\u00fcr-unseren-k\u00f6rper-einer-der-wichtigsten-mikron\u00e4hrstoffe\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-4106637960-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Il ferro \u00e8 uno dei micronutrienti pi\u00f9 importanti per il nostro organismo.<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-4106637960-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-4106637960-label\">\n\t\t\t\n<p>Dopo tutto, il ferro svolge un ruolo importante nel corretto funzionamento del sistema immunitario ed \u00e8 essenziale per la produzione di globuli rossi e quindi anche per il trasporto di ossigeno. Tuttavia, molte donne in particolare soffrono di una carenza di ferro, che pu\u00f2 essere compensata con un integratore di ferro di alta qualit\u00e0.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-1420791594\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-1420791594-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-inhaltsstoffe\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-1420791594-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Ingredienti<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-1420791594-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-1420791594-label\">\n\t\t\t\n<table class=\"ffnf-clean-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Ingredienti<\/th>\n<th>Porzione (1 capsula)<\/th>\n<th>% VNR*<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Ferro<\/td>\n<td>14 mg<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamina C<\/td>\n<td>60 mg<\/td>\n<td>75 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamina A<\/td>\n<td>800 \u00b5g<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamina B1<\/td>\n<td>1,4 mg<\/td>\n<td>127 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamina B2<\/td>\n<td>1,6 mg<\/td>\n<td>114 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamina B5<\/td>\n<td>6 mg<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamina B6<\/td>\n<td>2 mg<\/td>\n<td>143 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamina B9 (acido folico)<\/td>\n<td>200 \u00b5g<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamina B12<\/td>\n<td>2,5 \u00b5g<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>rame<\/td>\n<td>1 mg<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2405118817\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2405118817-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-darum-brauchen-frauen-besonders-viel-eisen\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2405118817-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Perch\u00e9 le donne hanno bisogno di ferro extra<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2405118817-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2405118817-label\">\n\t\t\t\n<p>Il ferro \u00e8 un componente elementare del nostro sangue. Di conseguenza, le donne in particolare sono esposte a un rischio significativamente maggiore di carenza di ferro. Il motivo \u00e8 il ciclo mestruale, durante il quale ogni donna perde da 5 a 80 millilitri di sangue ad ogni emorragia. Ci\u00f2 corrisponde a una perdita di ferro compresa tra 2,5 e 40 milligrammi.<\/p>\n<p>Sono particolarmente colpite le donne giovani durante i primi anni di mestruazioni e le donne in menopausa. L'apporto di ferro \u00e8 un problema anche per le donne in gravidanza, poich\u00e9 l'organismo ha bisogno di ferro supplementare a causa dell'aumento del volume di sangue per alimentare il bambino. In definitiva, le donne in et\u00e0 fertile hanno bisogno di una quantit\u00e0 di ferro significativamente maggiore rispetto agli uomini.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-908653242\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-908653242-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wie-viel-eisen-brauche-ich?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-908653242-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Di quanto ferro ho bisogno?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-908653242-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-908653242-label\">\n\t\t\t\n<p>Come regola generale, pi\u00f9 il periodo mestruale \u00e8 pesante, maggiore \u00e8 il fabbisogno di ferro. In media, le donne hanno bisogno di 14,8 milligrammi di ferro al giorno. Gli uomini, invece, ne hanno bisogno solo di 8,7 milligrammi. Il fabbisogno \u00e8 ancora pi\u00f9 elevato per le donne in gravidanza e in allattamento.<\/p>\n<p>La Societ\u00e0 tedesca di nutrizione (DGE) raccomanda 30 milligrammi per le donne in gravidanza e 20 milligrammi per le donne che allattano. Un apporto adeguato di ferro \u00e8 particolarmente importante per i vegetariani e i vegani. Il ferro \u00e8 contenuto anche negli alimenti di origine vegetale. Tuttavia, in concentrazioni inferiori e con una minore disponibilit\u00e0 biologica.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-1445973994\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1445973994 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h2>Mettete fine a stanchezza, pallore e unghie fragili: sostenete il vostro sistema immunitario con il ferro e un sofisticato mix di sostanze nutritive.<\/h2>\n<h4>Le donne sono spesso affette da carenza di ferro, che pu\u00f2 manifestarsi con sintomi come affaticamento, pallore, unghie fragili, mal di testa e difficolt\u00e0 di concentrazione. 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