{"id":231225,"date":"2019-06-12T13:30:40","date_gmt":"2019-06-12T12:30:40","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?post_type=product&#038;p=231225"},"modified":"2026-04-13T18:11:42","modified_gmt":"2026-04-13T17:11:42","slug":"magnesium-citrate","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/prodotto\/magnesium-citrate\/","title":{"rendered":"Citrato di magnesio"},"content":{"rendered":"<div class=\"img has-hover img-details x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1313160122\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"569\" src=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/magnesium-citrate-closeup-5.jpg\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Primo piano del citrato di magnesio\" srcset=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/magnesium-citrate-closeup-5.jpg 1376w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/magnesium-citrate-closeup-5-717x400.jpg 717w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/magnesium-citrate-closeup-5-768x429.jpg 768w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/magnesium-citrate-closeup-5-18x10.jpg 18w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/magnesium-citrate-closeup-5-1000x558.jpg 1000w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1313160122 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p>Scopri i benefici dei granuli di magnesio FitnFemale e supporta il tuo benessere, ogni giorno! Il magnesio \u00e8 un minerale essenziale che il corpo non pu\u00f2 produrre da solo. Una porzione di questi granuli copre il fabbisogno giornaliero di magnesio e contribuisce alla normale funzione muscolare e all&#039;equilibrio elettrolitico. Si prega di notare che un&#039;assunzione eccessiva di magnesio pu\u00f2 avere un effetto lassativo.<\/p>\n<div class=\"accordion\">\n\t<div id=\"accordion-568448814\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-568448814-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-was-ist-magnesium-und-wie-wirkt-es?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-568448814-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Che cos'\u00e8 il magnesio e come funziona?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-568448814-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-568448814-label\">\n\t\t\t\n<p><strong>Magnesio \u2013 Un minerale importante per il nostro organismo<\/strong><\/p>\n<p>Nella vita, spesso sono le piccole cose a fare la differenza, e questo vale anche per il nostro corpo. Il magnesio \u00e8 coinvolto in oltre 300 processi metabolici ed \u00e8 spesso sottovalutato. Il citrato di magnesio di alta qualit\u00e0 \u00e8 particolarmente apprezzato dagli atleti perch\u00e9 contribuisce alla normale funzione muscolare e pu\u00f2 ridurre stanchezza e affaticamento.<\/p>\n<p><strong>Che cos'\u00e8 il magnesio e come funziona?<\/strong><\/p>\n<p>Il magnesio \u00e8 un minerale essenziale coinvolto in molti importanti processi corporei. Svolge un ruolo fondamentale nella produzione di energia e contribuisce alla trasmissione dei segnali nervosi e muscolari. Il magnesio contribuisce anche al mantenimento di ossa e denti sani.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2084335248\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2084335248-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-diese-vorteile-bietet-dir-magnesium\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2084335248-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Il magnesio offre questi benefici<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2084335248-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2084335248-label\">\n\t\t\t\n<ul>\n<li>Il magnesio supporta il metabolismo energetico e contribuisce alla normale produzione di energia.<\/li>\n<li>Funzione nervosa e muscolare: il magnesio contribuisce alla normale funzione dei nervi e dei muscoli.<\/li>\n<li>Assorbimento di altri minerali: il magnesio supporta molti processi dell&#039;organismo che sono importanti per mantenere un sano equilibrio minerale.<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-466558393\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-466558393-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-warum-citrat-die-bessere-wahl-ist\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-466558393-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Perch\u00e9 il citrato \u00e8 la scelta migliore<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-466558393-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-466558393-label\">\n\t\t\t\n<p>Il nostro organismo assorbe il magnesio in modo diverso a seconda della sua forma chimica. Mentre le compresse di magnesio economiche che si trovano al supermercato sono spesso scarsamente assorbite, questo non vale per il citrato di magnesio. Il citrato di magnesio \u00e8 un composto di magnesio di alta qualit\u00e0 caratterizzato da una biodisponibilit\u00e0 particolarmente elevata. Ci\u00f2 significa che il corpo pu\u00f2 assorbire il minerale in modo efficiente e rapido, garantendone un apporto ottimale.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-496186231\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-496186231-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-n\u00e4hrwerte\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-496186231-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Valori nutrizionali<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-496186231-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-496186231-label\">\n\t\t\t\n<table class=\"ffnf-clean-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Valori nutrizionali<\/th>\n<th>100 grammi<\/th>\n<th>Porzione (5 g)<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Energia<\/td>\n<td>493 kJ \/ 116 kcal<\/td>\n<td>25 kJ \/ 6 kcal<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Grasso<br \/>- di cui acidi grassi saturi<\/td>\n<td>0 grammi<br \/>0 grammi<\/td>\n<td>0 grammi<br \/>0 grammi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td class=\"translation-block\">Carboidrati<br>\u2013 di cui zuccheri<\/td>\n<td>29 grammi<br \/>1,6 g<\/td>\n<td>1,5 g<br \/>&lt; 0,5 g<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Proteine<\/td>\n<td>0 grammi<\/td>\n<td>0 grammi<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Sale<\/td>\n<td>0 grammi<\/td>\n<td>0 grammi<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2354164982\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2354164982-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-inhaltstoffe\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2354164982-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Ingredienti<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2354164982-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2354164982-label\">\n\t\t\t\n<table class=\"ffnf-clean-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Ingredienti<\/th>\n<th>Porzione (5 g)<\/th>\n<th>% VNR*<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>citrato di magnesio<br \/>\u2013 di cui magnesio<\/td>\n<td>2500 mg<br \/>375 mg<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-1859478997\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-1859478997-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-f\u00fcr-wen-magnesiumcitrat-besonders-geeignet-ist\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-1859478997-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Attiva\/Disattiva\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Chi \u00e8 il magnesio citrato \u00e8 particolarmente indicato per<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-1859478997-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-1859478997-label\">\n\t\t\t\n<p>Se si \u00e8 fisicamente attivi, il fabbisogno di magnesio potrebbe aumentare a causa dello sforzo fisico. Il citrato di magnesio \u00e8 una forma di magnesio di alta qualit\u00e0 e facilmente disponibile per supportare la normale funzione muscolare. Contribuisce anche a ridurre l&#039;affaticamento. Le persone fisicamente attive o esposte a stress specifici, come gli anziani o le donne in gravidanza, traggono particolare beneficio da un adeguato apporto di magnesio.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h2>Nessun compromesso quando si tratta di magnesio di alta qualit\u00e0.<\/h2>\n<p>Una porzione al giorno apporta un importante contributo all&#039;assunzione di magnesio e supporta la normale funzione muscolare e del sistema nervoso. Favorisce inoltre l&#039;equilibrio elettrolitico, aiuta a ridurre stanchezza e affaticamento e contribuisce alla normale funzione psicologica.<\/p>\n<ul>\n<li class=\"bullet-star\">Godetevi il delizioso e rinfrescante sapore di mango e pesca.<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Beneficiano di una perfetta solubilit\u00e0 e di un'elevata biodisponibilit\u00e0<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Favorisce il mantenimento di ossa e denti normali<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Il citrato di magnesio \u00e8 una forma di magnesio facilmente assorbibile.<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Il magnesio favorisce il mantenimento di ossa e denti normali.<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Il citrato di magnesio pu\u00f2 favorire l&#039;attivazione e l&#039;accelerazione dei movimenti intestinali.<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">60 porzioni per barattolo<\/li>\n<\/ul>","protected":false},"featured_media":953783,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"slim_seo":{"title":"Citrato di magnesio - FitNFemale\u00ae","description":"Nessun compromesso quando si tratta di magnesio di alta qualit\u00e0. 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