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Le donne che praticano l'allenamento con i pesi e che quindi hanno una figura atletica e un corpo possente difficilmente si risparmiano i complimenti nella pratica quotidiana dell'allenamento. L'unico problema \u00e8 che molti di questi complimenti sono volutamente ambigui, il che porta spesso a conflitti. Per alleviare un po' questo problema, in questo articolo vi proponiamo sei \"complimenti\" che non meritano davvero il loro nome.<\/p>\n
Molte persone pensano ancora, a torto, che i muscoli grandi siano una caratteristica esclusiva degli uomini. Il fatto che tutte le persone abbiano muscoli pi\u00f9 o meno grandi e che questo non abbia nulla a che fare con il sesso non \u00e8 ancora stato capito da tutti. Non c'\u00e8 nulla di strano nel fatto che anche le donne possano sviluppare una muscolatura forte. Una muscolatura ben definita \u00e8 e rimane una muscolatura ben definita e in linea di principio ha poco a che fare con il genere quanto i cheeseburger con una dieta sana.<\/p>\n
Perch\u00e9, dopo decenni di emancipazione, ci troviamo ancora di fronte a ci\u00f2 che era pratica comune nella generazione delle nostre madri e delle nostre nonne? Certo, lo sport pu\u00f2 essere ancora oggi difficile per le donne sotto molti aspetti. Ma questo non significa che ci debba essere costantemente sbattuto in faccia con l'ausilio di slogan pittoreschi.<\/p>\n
Una donna forte non \u00e8 solo forte per una ragazza, \u00e8 semplicemente forte. A cosa serve questo sminuire le nostre capacit\u00e0? Forse dovremmo anche iniziare a distribuire complimenti del tipo: \"Sei piuttosto forte per essere un uomo\". Forse questo potrebbe dare un valido contributo alla comprensione reciproca. Poich\u00e9 questo non \u00e8 certo il caso, sarebbe sufficiente anche accettare di disgiungere le prestazioni di una persona dal suo ruolo di genere.<\/p>\n
Essere un atleta non significa solo avere un corpo ben allenato, perch\u00e9 l'aspetto \u00e8 ben lontano da tutto. Questo fatto \u00e8 particolarmente evidente nelle allenatrici, che si concentrano soprattutto sulle prestazioni in allenamento e mettono in secondo piano lo sviluppo visivo. Tutti dovrebbero accettare il fatto che ogni persona ha obiettivi diversi, che non corrispondono necessariamente al modello mentale di alcuni gruppi di persone.<\/p>\n
Non esiste un corpo dalla forma perfetta, semplicemente perch\u00e9 la perfezione soggettiva pu\u00f2 essere costituita da numerose caratteristiche diverse. Il fatto che un corpo appaia perfetto agli occhi di un determinato uomo non significa necessariamente che le sue prestazioni siano uguali al suo aspetto.<\/p>\n
Per ragioni genetiche, tutti noi abbiamo una composizione corporea leggermente diversa, il che significa che alcune persone non potranno mai definire una muscolatura massiccia nonostante il duro lavoro. Di conseguenza, nessuno dovrebbe essere tentato di misurare il successo visivo di altri atleti in base ai propri standard soggettivi ma inappropriati. Ricordate che ognuno ha l'aspetto che deve avere, tutto il resto \u00e8 lavoro di dettaglio.<\/p>\n
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