{"id":545512,"date":"2020-10-20T20:21:34","date_gmt":"2020-10-20T19:21:34","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?p=545512"},"modified":"2020-10-21T07:11:43","modified_gmt":"2020-10-21T06:11:43","slug":"alles-ueber-flohsamenschalen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/alles-ueber-flohsamenschalen\/","title":{"rendered":"Tutto sulla buccia di psillio"},"content":{"rendered":"<h2>Cosa sono le bucce di psillio?<\/h2>\n<p>Non c'\u00e8 da stupirsi che la pula di psillio sia cos\u00ec popolare. Ma cosa c'\u00e8 dietro? In senso stretto, la cura miracolosa \u00e8 costituita dalla buccia dei semi della cosiddetta Plantago ovata. Questa specie di piantaggine \u00e8 imparentata con la piantaggine, nota anche in questo Paese come pianta medicinale, e con la piantaggine delle spiagge.<\/p>\n<p>La Plantago ovata \u00e8 originaria dell'India e del Pakistan, motivo per cui i semi sono spesso venduti come \"psillio indiano\". I semi di psillio e la loro buccia prendono il nome dalla capsula bifida con i semi ellittici, che ricordano visivamente delle pulci.<\/p>\n<h2>A cosa servono le bucce di psillio?<\/h2>\n<p>Le bucce di psillio hanno la propriet\u00e0 di gonfiarsi fortemente a contatto con l'acqua. Lo strato esterno di molecole di zucchero a catena lunga lega molta acqua, facendo s\u00ec che le bucce si moltiplichino di volume. A differenza dei semi di psillio interi, il cui volume aumenta di nove volte a contatto con il liquido, l'indice di rigonfiamento delle bucce \u00e8 pari a 40.<\/p>\n<p>Inoltre, il contenuto di fibre della buccia di psillio \u00e8 notevolmente superiore a quello dei semi di psillio. Allo stesso tempo, quando le bucce si gonfiano si forma una sorta di mucillagine. Quest'ultima forma uno strato protettivo sulle membrane mucose della parete intestinale e pu\u00f2 quindi prevenire, tra l'altro, le irritazioni.<\/p>\n<h2>Quali sono i benefici della buccia di psillio?<\/h2>\n<p>Grazie alla combinazione unica di elevata capacit\u00e0 di rigonfiamento, alto contenuto di fibre e secrezione di muco protettivo, la buccia di psillio \u00e8 un rimedio casalingo popolare per tutti i tipi di disturbi gastrointestinali. Ad esempio, la fibra che contengono funge da alimento per i batteri dell'intestino, contribuendo a mantenere sana la flora intestinale.<\/p>\n<p>Inoltre, il muco secreto non solo previene l'irritazione delle mucose, ma si dice che aiuti a legare le sostanze nocive. L'uso della pula di psillio pu\u00f2 anche aiutare a rassodare le feci in caso di disturbi intestinali come la diarrea. A sua volta, la pula di psillio \u00e8 molto apprezzata anche in caso di stitichezza. In questo caso, il gonfiore aumenta il volume delle feci e pu\u00f2 quindi contribuire a favorire un movimento intestinale naturale.<\/p>\n<p>Importante: poich\u00e9 i semi di psillio si gonfiano molto, \u00e8 necessario bere molti liquidi durante la giornata. Dovrebbero essere due o tre litri, in modo che i semi possano lavorare in modo ottimale.<\/p>\n<p>Attenzione: utilizzare per le malattie croniche<br \/>\nPrima di assumere semi di psillio per una malattia cronica, \u00e8 sempre opportuno consultare il medico per escludere eventuali interazioni con i farmaci.<\/p>\n<div class=\"row row-collapse row-full-width\"  id=\"row-832891671\">\n\n\t<div id=\"col-1554648197\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-1 medium-columns- small-columns- row-small slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  \n\t     <div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/prodotto\/biotics-supermix\/\" aria-label=\"Biotics Supermix\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/biotics-supermix-247x296.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"Vista alternativa di Biotics Supermix\" aria-hidden=\"true\" \/><img decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/biotics-supermix-25-247x296.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Biotics supermix 25\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"out-of-stock-label\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Esaurito<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\"><p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/prodotto\/biotics-supermix\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">Biotics Supermix<\/a><\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><span class=\"wcpbc-price wcpbc-price-540344\" data-product-id=\"540344\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi><span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span>\u00a032.90<\/bdi><\/span> <small class=\"woocommerce-price-suffix\">IVA inclusa<\/small><\/span><\/span>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1162544773\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h2>BIOTICA SUPERMIX<\/h2>\n<p>Una bevanda deliziosa e naturale, ricca dei migliori ingredienti.<br \/>Batteri intestinali preziosi e ad alto dosaggio, combinati con fibre da bucce di psillio e inulina di cicoria, vitamina C, aroma naturale da vero succo di fragola in polvere e leggermente dolcificato con stevia. Un prodotto per una flora intestinale sana e ancora migliore - il centro della nostra salute e della nostra digestione.<\/p>\n<h3>ALTARE<\/h3>\n<ul>\n<li class=\"bullet-star\">10 miliardi di colture probiotiche al giorno!<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Con succo di fragola naturale in polvere<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Con vitamina C<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">100% vegano<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Dolcezza leggera grazie alla stevia<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Con fibre da bucce di psillio e inulina di cicoria<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Importante: per un assorbimento ottimale dei batteri intestinali, si consiglia un tempo di attivazione di 10 minuti.<\/li>\n<\/ul>\n<a href=\"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/prodotto\/biotics-supermix\/\" class=\"button primary expand\" >\n\t\t<span>BIOTICA SUPERMIX<\/span>\n\t<i class=\"icon-expand\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was sind Flohsamenschalen? Dass sich Flohsamenschalen so gro\u00dfer Beliebtheit erfreuen, ist kein Wunder. Aber was steckt eigentlich dahinter? Genau genommen handelt es sich bei dem Wundermittel um die Samenschalen der sogenannten Plantago ovata. Die Wegerich-Art ist unter anderem mit dem hierzulande auch als Heilpflanze bekannten Spitzwegerich sowie dem Strandwegerich verwandt. Urspr\u00fcnglich stammt die Plantago ovata [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":545513,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"Biotics Supermix - FitNFemale\u00ae","description":"Un super mix per un intestino felice. Una bevanda deliziosa e naturale, ricca di ingredienti di alta qualit\u00e0. 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