{"id":471008,"date":"2020-03-17T11:05:53","date_gmt":"2020-03-17T10:05:53","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?p=471008"},"modified":"2021-01-07T08:34:24","modified_gmt":"2021-01-07T07:34:24","slug":"magerquark-torte","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/magerquark-torte\/","title":{"rendered":"Crostata di quark a basso contenuto di grassi"},"content":{"rendered":"<div class=\"message-box relative\" style=\"padding-top:24px;padding-bottom:24px;\"><div class=\"message-box-bg-image bg-fill fill\" ><\/div><div class=\"message-box-bg-overlay bg-fill fill\" style=\"background-color:rgb(239, 239, 239);\"><\/div><div class=\"container relative\"><div class=\"inner last-reset\">\n<div class=\"row align-middle align-center\"  id=\"row-1528782443\">\n\n\t<div id=\"col-579167529\" class=\"col medium-11 small-12 large-11\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h2 class=\"lead alt-font\">Ingredienti<\/h2>\n<p>Teglia a forma di molla: 18-20 cm<br \/>\nSufficiente per 10 pezzi<\/p>\n<p>Piano:<\/p>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>6 Albume d'uovo<\/li>\n<li>2 tuorli d'uovo<\/li>\n<li>6 cucchiai di salsa di mele senza zucchero<\/li>\n<li>300 g di quark magro<\/li>\n<li>1-2 cucchiai di lievito in polvere<\/li>\n<li>Gusti da FitnFemale<\/li>\n<li>45 g di frullato Forma Tutto in uno \"Vaniglia\" di FitnFemale<\/li>\n<li>60 g di farina di mandorle disoleata<\/li>\n<\/ul>\n<p>Ripieno:<\/p>\n<ul>\n<li>6 fogli di gelatina (o 6-8 bustine di stabilizzatore per creme)<\/li>\n<li>1 limone<\/li>\n<li>75 g di eritritolo<\/li>\n<li>Vaniglia<\/li>\n<li>500 g di quark magro<\/li>\n<li>30 g di frullato Forma Tutto in uno \"Vaniglia\" di FitnFemale<\/li>\n<li>250 g di panna a basso contenuto di grassi<\/li>\n<li>Circa 250 g di lamponi<\/li>\n<\/ul>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>\n\t<div id=\"gap-1126937706\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1126937706 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<h3>Preparazione<\/h3>\n<ul>\n<li style=\"list-style-type: none\">\n<ul>\n<li>Montare a neve gli albumi con un pizzico di sale.<\/li>\n<li>Mescolare il tuorlo d'uovo con la salsa di mele, la vaniglia, il quark magro, il lievito in polvere, gli aromi opzionali di FitnFemale, le proteine in polvere e la farina di mandorle per formare una pastella; incorporare gli albumi.<\/li>\n<li>Dividere l'impasto in due parti<\/li>\n<li>Versare la prima parte in uno stampo a cerniera e infornare a 180\u00b0C per circa 30 minuti.<\/li>\n<li>Poi cuocere il secondo impasto<\/li>\n<li>Lasciare raffreddare bene entrambi<\/li>\n<li>Per il ripieno, mettere in ammollo la gelatina seguendo le istruzioni della confezione<\/li>\n<li>Grattugiare la scorza di 1\/2 limone e mescolarla con 50 ml di succo di limone, eritritolo, vaniglia, quark magro e proteine in polvere.<\/li>\n<li>Strizzare la gelatina, scioglierla in un pentolino a fuoco basso e mescolarla prima con una parte del composto di quark, poi mescolarla al resto del composto di quark. (Suggerimento: si pu\u00f2 anche usare lo stabilizzatore per panna al posto della gelatina. Basta mescolare 6-8 bustine di stabilizzatore di panna nel composto di quark. Attenzione, con lo stabilizzatore di panna non si otterr\u00e0 un risultato cos\u00ec solido come con la gelatina).<\/li>\n<li>Montare la panna a neve e incorporarla al composto di quark, mettendone da parte circa 5 cucchiai.<\/li>\n<li>Posizionare un anello di torta intorno alla base della torta<\/li>\n<li>Versare met\u00e0 della crema sulla superficie e lisciare<\/li>\n<li>Mettere una manciata di lamponi in cima alla torta<\/li>\n<li>Spalmare il resto della crema<\/li>\n<li>Quindi posizionare lo strato superiore della torta sopra il ripieno e mettere la torta in frigorifero per tutta la notte con la crema messa da parte.<\/li>\n<li>Una volta raffreddata, versare la crema rimanente sulla torta con una sacca da pasticcere e una bocchetta a stella.<\/li>\n<li>Ricoprite con i lamponi e il gioco \u00e8 fatto!<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Prodotti inclusi<\/h3>\n<ul class=\"ux-products-list product_list_widget\">\n\t\t\t\t\t<li>\n\t<a href=\"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/prodotto\/all-in-one-shape-shake\/\" title=\"Shape Me Shake\">\n\t\t<img decoding=\"async\" width=\"200\" height=\"200\" src=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-200x200.webp\" class=\"attachment-woocommerce_gallery_thumbnail size-woocommerce_gallery_thumbnail\" alt=\"Negozio Shapemeshake26\" srcset=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-200x200.webp 200w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-400x400.webp 400w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-800x800.webp 800w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-280x280.webp 280w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-768x768.webp 768w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-12x12.webp 12w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-1000x1000.webp 1000w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26-120x120.webp 120w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/shapemeshake-shop26.webp 1500w\" sizes=\"(max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>\t\t<span class=\"product-title\">Shape Me Shake<\/span>\n\t<\/a>\n\t<div class=\"star-rating\" role=\"img\" aria-label=\"Valutato 4.85 su 5\" data-no-translation-aria-label=\"\"><span style=\"width:97%\" data-no-translation=\"\" data-trp-gettext=\"\">Valutato <strong class=\"rating\">4.85<\/strong> su 5 su base di <span class=\"rating\">40<\/span> recensioni<\/span><\/div>\t<span class=\"wcpbc-price wcpbc-price-43303\" data-product-id=\"43303\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi><span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span>\u00a028.90<\/bdi><\/span> <small class=\"woocommerce-price-suffix\">IVA inclusa<\/small><\/span><\/li>\n\t\t\n\t\t<\/ul>\n<p><strong>creato da <b>@baking_for_daisy <\/b><\/strong><\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Zubereitung Eiwei\u00df mit einer Prise Salz steif schlagen. elb mit Apfelmus, Vanille, Magerquark, Backpulver, optional Flavs von FitnFemale, Proteinpulver und Mandelmehl zu einem Teig verarbeiten, Eiwei\u00df unterheben. Teig in zwei Teile teilen Den ersten Teil in eine Springform f\u00fcllen und bei 180\u00b0C ca. 30 Minuten backen Anschlie\u00dfend den zweiten Teig ausbacken Beides gut ausk\u00fchlen lassen [&#8230;]\n","protected":false},"author":1204,"featured_media":471897,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"Shape Me Shake - FitNFemale\u00ae","description":"Il tuo compagno ideale: Shape Me Shake: perfetto per i tuoi obiettivi di fitness. 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