{"id":2381,"date":"2017-02-26T14:49:22","date_gmt":"2017-02-26T14:49:22","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fitnfemale.de\/?p=2381"},"modified":"2017-10-01T06:55:38","modified_gmt":"2017-10-01T06:55:38","slug":"anticellulite-food-parte-1","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/anticellulite-food-parte-1\/","title":{"rendered":"Alimenti anti-cellulite - Parte 1"},"content":{"rendered":"

Le donne le odiano. Gli uomini non ne parlano, soprattutto se ne sono affetti loro stessi (di solito sotto le braccia). Ci sono poche cose che le donne desiderano di pi\u00f9 delle antiestetiche fossette sul retro delle braccia e delle gambe. Questo articolo vi presenter\u00e0 i primi tre aiutanti della natura che aiuteranno il vostro corpo a ridurre le fossette. Combattere la cellulite. Nonostante tutti questi consigli, una dieta sana e un sufficiente esercizio fisico sono la base per sbarazzarsi efficacemente delle antiestetiche aree cutanee. I tre alimenti seguenti e gli altri presentati in questa serie di articoli possono \"darvi una mano\". <\/p>\n

1. aiutanti inaciditi nella lotta contro Cellulite: i limoni<\/h2>\n

Cominciamo con un frutto molto aspro. Il limone \u00e8 uno degli alimenti migliori per la lotta alla Cellulite. La vitamina C che contiene \u00e8 un nutriente molto importante per la pelle. Aiuta il corpo a produrre collagene ed elastina. Queste due proteine mantengono la pelle soda, elastica e fresca. Il consumo regolare di limoni pu\u00f2 quindi aiutare a levigare la pelle a lungo termine.
Vantaggi del bonus:<\/strong>
Il limone \u00e8 un ingrediente completo e non solo aiuta contro Cellulite. \u00c8 in grado di aiutare l'organismo a disintossicarsi e a stimolare il fegato. Migliora la circolazione sanguigna, riduce i depositi sulle pareti arteriose, favorisce la produzione di bile e rafforza il sistema immunitario. Grazie agli ingredienti contenuti nei limoni, l'organismo pu\u00f2 ripristinare l'equilibrio elettrolitico, combattere le tossine, l'acne e le rughe e rallentare l'invecchiamento. Consumando limoni, l'organismo \u00e8 in grado di combattere meglio le infezioni batteriche, di rafforzare la salute degli occhi e di rifornire il cervello di importanti sostanze nutritive. Infine, il consumo di limoni ha un effetto equilibrante sul valore del pH.
Il limone \u00e8 un frutto straordinario e si colloca giustamente in cima a questo elenco contro Cellulite.
In alternativa, o meglio ancora come integratore, \u00e8 possibile includere nella dieta altri alimenti ad alto contenuto di vitamina C. In cima alla lista c'\u00e8 la rosa canina. Seguono le bacche di olivello spinoso, il ribes nero, il prezzemolo e il cavolo nero. Sono anche tra le pi\u00f9 grandi bombe di vitamina C e quindi le migliori armi contro la La cellulite comprende cavoletti di Bruxelles, broccoli, bacche di sorbo (cotte), spinaci e fragole. <\/p>\n

2. rilassato il Combattere la cellulite: Con il vino rosso<\/h2>\n

Non c'\u00e8 niente di meglio di un bicchiere di vino rosso per concludere la giornata in modo rilassato la sera, e per fare qualcosa per il vostro cellulite. Il vino rosso \u00e8 la migliore forma di alcol da bere perch\u00e9 fa bene alla salute del cuore. Fortunatamente, il vino rosso \u00e8 anche un ottimo modo per aiutarvi a combattere la tanto odiata aiutare la cellulite.
L'antiossidante contenuto nel vino rosso blocca efficacemente due degli enzimi responsabili della disgregazione del collagene e aiuta con successo a contrastare Cellulite. Sono le proteine che mantengono la pelle idratata, fresca e compatta. Impedendo la rottura del collagene, si possono prevenire i depositi di grasso nelle fossette sotto la pelle. Gli antiossidanti contenuti nel vino rosso possono anche ridurre i livelli di estrogeni e quindi minimizzare la capacit\u00e0 di questo ormone di promuovere la disgregazione del collagene e, in definitiva, di prevenire la cellulite. per favorire la cellulite.
Vantaggi del bonus:<\/strong>
Il vino rosso aumenta i livelli di colesterolo buono e abbassa quelli cattivi. Previene i danni al cuore ed eventualmente riduce il rischio di coagulazione del sangue e di infiammazione.
Mangiare uva rossa \u00e8 un'ottima alternativa, poich\u00e9 contiene gli stessi antiossidanti. Una buona variet\u00e0 pu\u00f2 addirittura avere un effetto significativamente maggiore contro cellulite rispetto al vino rosso. Uno svantaggio \u00e8 l'alta percentuale di fruttosio presente nell'uva, che viene quasi direttamente convertito in grasso dall'organismo.<\/p>\n

3. Questo \"jack-of-all-trades\" \u00e8 utile anche contro Cellulite: aglio<\/h2>\n

Molte persone hanno un rapporto di amore-odio con l'aglio. Si ha un alito maleodorante, ma ha moltissimi benefici per la salute. In che modo l'aglio pu\u00f2 aiutarvi a migliorare Sconfiggere la cellulite? Favorisce una circolazione sana e aumenta la capacit\u00e0 dell'organismo di eliminare le tossine che causano la cellulite. pu\u00f2 causare la cellulite. L'aglio aumenta la salute del cuore ed \u00e8 in grado di aiutare a combattere l'obesit\u00e0. Alcuni studi hanno persino rivelato che l'aglio pu\u00f2 essere utile per ridurre il peso corporeo. L'aglio \u00e8 cos\u00ec efficace perch\u00e9 stimola il metabolismo e aiuta l'organismo a rompere e a scomporre le cellule di grasso immagazzinate nelle zone antiestetiche. Questa \u00e8 la chiave per affrontare La cellulite non \u00e8 altro che un accumulo di grasso sotto la pelle.
Vantaggi del bonus:<\/strong>
L'aglio contiene zolfo, che aiuta l'organismo a ridurre l'assorbimento delle cellule grasse. L'aroma pu\u00f2 stimolare il metabolismo del ferro e aumentare la capacit\u00e0 dell'organismo di assorbire il selenio. Oltre a rafforzare il cuore, l'aglio pu\u00f2 anche combattere le infiammazioni, proteggere dal cancro e fare molto di pi\u00f9. <\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

In questo articolo ti presentiamo i primi tre rimedi naturali che possono aiutare il tuo corpo a combattere la cellulite.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2382,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"Anti Cellulite Lebensmittel - Teil 1 - FitNFemale\u00ae","description":"In questo articolo ti presentiamo i primi tre rimedi naturali che possono aiutare il tuo corpo a combattere la cellulite."},"footnotes":""},"categories":[3],"tags":[184],"class_list":["post-2381","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-ernahrung","tag-cellulite"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2381","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2381"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2381\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2382"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2381"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2381"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2381"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}