{"id":2078,"date":"2017-05-24T21:43:03","date_gmt":"2017-05-24T21:43:03","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fitnfemale.de\/?p=2078"},"modified":"2017-12-30T17:08:29","modified_gmt":"2017-12-30T16:08:29","slug":"8-possible-grunde-perche-you-not-a-orgasmo-arrivato","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/8-possible-grunde-perche-you-not-a-orgasmo-arrivato\/","title":{"rendered":"8 possibili motivi per cui non riesci a raggiungere l'orgasmo"},"content":{"rendered":"

Inutile dire che il sesso dovrebbe essere piacevole per entrambi i partner. In realt\u00e0, per\u00f2, spesso capita che solo il partner raggiunga l'orgasmo, mentre tu ne sei esclusa. Non sei la sola ad avere questo problema, poich\u00e9 molte donne lottano con lo stesso fenomeno, che pu\u00f2 avere diverse cause. Se anche tu ti trovi in questa situazione e semplicemente non sai pi\u00f9 cosa fare, il nostro articolo ti aiuter\u00e0 a risolvere il problema. <\/p>\n

Motivo 1: stare seduti troppo a lungo e troppo spesso \u00e8 dannoso per i muscoli del pavimento pelvico.<\/h2>\n

Nel nostro ambiente di lavoro sedentario, \u00e8 molto probabile che anche tu trascorra gran parte della giornata seduto a una scrivania. Tuttavia, questa seduta prolungata porta a un accorciamento dei muscoli del pavimento pelvico. Questo accorciamento influisce principalmente sulla mobilit\u00e0, il che significa che ci vuole pi\u00f9 tempo per muoversi fluidamente durante il sesso. \u00c8 ovvio che la probabilit\u00e0 di provare un orgasmo diminuisce significativamente in queste circostanze. Per contrastare l'accorciamento dei muscoli del pavimento pelvico, dovresti eseguire esercizi di stretching specifici come lo stretching a farfalla. Inoltre, \u00e8 consigliabile alzarsi dalla scrivania circa ogni 60 minuti e fare una breve pausa per muoversi.<\/p>\n

Motivo 2 \u2013 I farmaci possono compromettere la capacit\u00e0 di raggiungere l\u2019orgasmo. <\/h2>\n

Il corpo umano \u00e8 un sistema estremamente fragile che pu\u00f2 essere sbilanciato anche dalla minima influenza esterna. Pertanto, se hai difficolt\u00e0 a raggiungere l'orgasmo, dovresti valutare i farmaci che assumi regolarmente, poich\u00e9 i farmaci per la pressione sanguigna, la pillola anticoncezionale e gli antidepressivi possono influire significativamente sulla capacit\u00e0 di raggiungere l'orgasmo. Se sospetti che i tuoi problemi possano essere correlati a uno dei tuoi farmaci, \u00e8 sempre consigliabile consultare un medico qualificato che possa offrirti una soluzione. <\/p>\n

Motivo 3 \u2013 I tacchi alti irrigidiscono i muscoli del pavimento pelvico.<\/h2>\n

Analogamente allo stare seduti per ore e ore, indossare i tacchi alti influisce direttamente sui muscoli del pavimento pelvico, il che pu\u00f2 influire sulla capacit\u00e0 di raggiungere l'orgasmo. Questo perch\u00e9 la posizione innaturale dei piedi provoca la tensione dei muscoli del pavimento pelvico, influenzando l'intero pavimento pelvico. Questa tensione compromette la conduzione nervosa, il che significa che i segnali nervosi vengono trasmessi in modo meno efficace. Pertanto, dovresti evitare di indossare i tacchi alti pi\u00f9 spesso e optare invece per scarpe da ginnastica. <\/p>\n

Motivo 4 \u2013 Avresti dovuto andare in bagno prima.<\/h2>\n

Avere la vescica piena \u00e8 estremamente fastidioso durante il sesso, poich\u00e9 la forte tensione muscolare rende quasi impossibile rilassarsi. Invece di sentirti in imbarazzo, fai semplicemente sapere al tuo partner che hai bisogno di una breve pausa per andare in bagno. <\/p>\n

Motivo 5 \u2013 Non stai bevendo abbastanza liquidi<\/h2>\n

Poich\u00e9 il corpo \u00e8 composto in gran parte da acqua, non sorprende che ne abbia bisogno per mantenere tutti i tipi di processi fisiologici. Se non si beve abbastanza acqua, questa verr\u00e0 a mancare sia nel tessuto connettivo che nei muscoli, rendendoli n\u00e9 flessibili n\u00e9 efficienti. Soprattutto dopo aver consumato alcol, che ha un forte effetto disidratante, pu\u00f2 sicuramente valere la pena bere un altro mezzo litro d'acqua prima di ripartire con il pieno di energia. <\/p>\n

Motivo 6 \u2013 Non sei abbastanza rumoroso<\/h2>\n

Come dimostrano le ricerche nel campo della sessuologia, esiste una correlazione significativa tra la capacit\u00e0 di provare l'orgasmo e i suoni di piacere emessi durante il sesso. Secondo i principali ricercatori sessuologi, urlare e gemere in particolare aumentano il piacere percepito, il che pu\u00f2 portare all'orgasmo. Pertanto, se si presta troppa attenzione a non essere troppo rumorosi, si rischia di privarsi della capacit\u00e0 di provare un orgasmo appagante. <\/p>\n

Motivo 7 \u2013 Non ti masturbi abbastanza spesso<\/h2>\n

A differenza della maggior parte degli uomini, noi donne abbiamo molta meno esperienza con la masturbazione. Anche se a prima vista potrebbe non sembrare particolarmente tragico, ha implicazioni considerevoli. Senza l'esperienza acquisita con la "pratica a secco", molte di noi trovano difficile comunicare ci\u00f2 che desiderano veramente durante il sesso per sentirsi bene. Tuttavia, se si ha sufficiente esperienza, si sa cosa si vuole e come muoversi per provare un orgasmo appagante. Quindi, superate le vostre inibizioni sulla masturbazione e sperimentate un po'. <\/p>\n

Motivo 8 \u2013 Mancanza di comunicazione a letto<\/h2>\n

Potrebbe sembrare sorprendente, ma \u00e8 scientificamente provato che la maggior parte delle donne accetta che i propri partner raggiungano l'orgasmo, mentre loro no. Nonostante l'evidente insoddisfazione che questo provoca, molte donne lo accettano silenziosamente, nonostante esista una semplice via d'uscita da questa situazione. La soluzione \u00e8 tanto semplice quanto ovvia: il pi\u00f9 delle volte, si tratta semplicemente di una mancanza di comunicazione a letto. Dovresti superare la tua riluttanza e affrontare il problema in modo da poter modificare il tuo rapporto sessuale insieme, idealmente anche raggiungendo l'orgasmo insieme. Per raggiungere questo obiettivo, tuttavia, \u00e8 essenziale che tu ti fidi del tuo partner e gli comunichi i tuoi desideri.<\/p>\n

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Es liegt auf der Hand, dass der Sex beiden daran beteiligten Partnern Spa\u00df machen sollte. In der Realit\u00e4t ist es jedoch oftmals so, dass lediglich dein Partner einen Orgasmus erlebt, du hingegen in die R\u00f6hre schaust. Mit diesem Problem stehst du nicht alleine, denn viele Frauen haben mit demselben Ph\u00e4nomen zu k\u00e4mpfen, das unterschiedlichste Ursachen haben kann.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2079,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"8 m\u00f6gliche Gr\u00fcnde, weshalb du nicht zum Orgasmus kommst - FitNFemale\u00ae","description":"Inutile dire che il sesso dovrebbe essere piacevole per entrambi i partner. In realt\u00e0, per\u00f2, spesso \u00e8 solo il partner a goderne."},"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-2078","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-liebe-sex"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2078","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2078"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2078\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2079"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2078"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2078"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2078"}],"curies":[{"name":"parola chiave","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}