{"id":2030,"date":"2017-06-28T09:09:20","date_gmt":"2017-06-28T09:09:20","guid":{"rendered":"https:\/\/blog.fitnfemale.de\/?p=2030"},"modified":"2020-07-21T09:01:02","modified_gmt":"2020-07-21T08:01:02","slug":"what-influente-the-hat-verhuetung-davvero-on-the-aumento-di-peso","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/it\/what-influente-the-hat-verhuetung-davvero-on-the-aumento-di-peso\/","title":{"rendered":"Che influenza ha la contraccezione sull'aumento di peso?"},"content":{"rendered":"

Noi donne sappiamo meglio di qualsiasi uomo che i nostri ormoni mandano il nostro corpo sulle montagne russe. Non sorprende quindi che a volte incolpiamo i contraccettivi a base di ormoni di averci fatto ingrassare. Dal punto di vista scientifico, questo legame \u00e8 molto controverso, anche a causa di innumerevoli studi, per cui \u00e8 inevitabile chiedersi cosa c'entri effettivamente la contraccezione con l'aumento di peso o se si tratti solo della nostra immaginazione. Nel seguente articolo vorremmo affrontare questo argomento spinoso e rispondere almeno alle domande pi\u00f9 scottanti.<\/p>\n

Un piccolo viaggio indietro nel tempo fino alla pubert\u00e0<\/h2>\n

Prima di entrare nel dettaglio della comprensione dei meccanismi d'azione tra gli ormoni estrogeni e progesterone, contenuti nella maggior parte dei contraccettivi femminili, pu\u00f2 essere utile fare un breve viaggio a ritroso nel tempo fino alla nostra pubert\u00e0, che aiuta a costruire una comprensione di base. La nostra pubert\u00e0 non \u00e8 stata caratterizzata solo da cotte e conflitti con i nostri genitori soffocanti, ma soprattutto da cambiamenti fisici che tutti noi dobbiamo agli ormoni sessuali. Oltre ai cambiamenti evidenti, come la crescita dei fianchi e del seno, i cambiamenti fisici indotti dagli estrogeni avvengono soprattutto in superficie, attraverso la maturazione degli organi sessuali interni e l'influenza sul metabolismo. In combinazione, tutto ci\u00f2 fa s\u00ec che la composizione corporea inizi a cambiare in modo significativo da ragazza a ragazza, a seconda di vari fattori metabolici. Per esempio, in molte donne i livelli di estrogeni scendono a un livello molto basso durante la menopausa, il che in alcuni casi porta l'organismo a sviluppare una tendenza superiore alla media a depositare grasso intorno all'addome e ai fianchi. Un altro fattore che influisce su questo aspetto \u00e8 la riduzione del tasso metabolico legata agli ormoni.    <\/p>\n

Interazione tra estrogeni e progesterone<\/h2>\n

Avrete notato che il vostro peso corporeo fluttua notevolmente se non assumete contraccettivi. Questo rapido aumento e diminuzione del peso corporeo durante il ciclo mestruale \u00e8 dovuto principalmente alla ritenzione di acqua nei tessuti. Gli estrogeni agiscono su alcuni recettori speciali nei reni che segnalano l'assorbimento di acqua. Il progesterone, invece, ha l'effetto opposto. Poich\u00e9 la concentrazione di entrambi gli ormoni nel sangue cambia in modo significativo durante il ciclo mestruale, ci\u00f2 influisce notevolmente anche sull'accumulo di liquidi nei tessuti. \u00c8 quindi ovvio che anche l'uso di contraccettivi, che possono variare notevolmente in termini di concentrazione di estrogeni e progesterone, influisce sull'andamento del peso. Nel dettaglio, l'uso di contraccettivi ormonali rappresenta un intervento su quello che \u00e8 probabilmente il sistema pi\u00f9 complesso e sensibile dell'organismo, che per questo motivo reagisce spesso in modo imprevisto per compensare questa influenza con misure proprie. Il risultato \u00e8 che questo pu\u00f2 portare a fluttuazioni di peso caratteristiche, soprattutto nei primi mesi di utilizzo del contraccettivo.<\/p>\n

Che cosa ha da dire la scienza su questo argomento?<\/h2>\n

Per non entrare troppo nel merito, ci accontenteremo di alcuni studi di base che tuttavia forniscono risultati molto significativi e affrontano il tema dell'aumento di peso nel caso dei tre metodi contraccettivi pi\u00f9 comuni. Un metastudio del 2011 ha analizzato diversi studi relativi ai contraccettivi contenenti una combinazione di ormoni estrogeni e progesterone. Il risultato \u00e8 stato che 49 studi sono giunti alla conclusione che non c'\u00e8 stato un aumento statisticamente significativo del peso corporeo nel caso di questi preparati. Alcuni studi, tuttavia, hanno ammesso almeno un'influenza minore. Tuttavia, \u00e8 problematico che solo quattro studi abbiano incluso un gruppo di test placebo, motivo per cui i risultati non sono al di l\u00e0 di ogni dubbio. Tuttavia, mentre si pu\u00f2 almeno ipotizzare che le preparazioni contraccettive bilanciate abbiano un'influenza significativamente minore sul peso corporeo, la situazione sembra essere almeno parzialmente diversa con le preparazioni a base di progesterone puro. Gli scienziati sospettano che il motivo sia da ricercare nel fatto che l'organismo cerca di ripristinare lo squilibrio ormonale aumentando la produzione di estrogeni, il che pu\u00f2 portare a un aumento di peso in alcune donne.<\/p>\n

Dal laboratorio alla pratica<\/h2>\n

Ebbene, la scienza non vede un legame significativo e generalizzato tra la contraccezione con l'aiuto di preparati ormonali e l'aumento di peso, ma ammette che in alcuni casi ci\u00f2 \u00e8 abbastanza possibile e spiegabile. A questo punto, per\u00f2, bisogna essere corretti, perch\u00e9 gli studi scientifici sono di solito condotti su base statistica e quindi rappresentano solo una media del gran numero di persone interessate, per cui gli effetti che i contraccettivi hanno su una piccola percentuale di individui non sono realmente significativi. Dopotutto, nessuno penserebbe di etichettare le arachidi come pericolose in linea di principio solo perch\u00e9 alcune persone soffrono di uno shock anafilattico a volte fatale mangiandole. A rigor di termini, tuttavia, non cambia il fatto che questa possibile conseguenza esista. La situazione \u00e8 simile nel campo della contraccezione con l'aiuto di preparati ormonali. Tuttavia, in quanto donna, mi permetto di fare una piccola precisazione a questo punto, perch\u00e9 anche se un aumento di peso di due chili in sei mesi non sembra statisticamente rilevante da un punto di vista scientifico, per noi donne lo \u00e8 sicuramente. Per di pi\u00f9, \u00e8 addirittura drammatico!<\/p>\n

Cosa si pu\u00f2 fare?<\/h2>\n

Alla fine, quindi, resta da chiedersi come sia meglio comportarsi. Da un lato, la scienza non pu\u00f2 confermare che l'aumento di peso dovuto ai contraccettivi non sia un fenomeno di massa e che quindi si verifichi solo all'interno di un range gestibile a seconda della preparazione individuale. D'altra parte, ci sono sempre pi\u00f9 storie personali e aneddoti che danno l'impressione che si tratti di un fenomeno diffuso. Tuttavia, non dobbiamo dimenticare che i fattori che influenzano il nostro aumento di peso sono molto pi\u00f9 numerosi e non possono essere attribuiti esclusivamente a una specifica forma di contraccezione, anche se ci\u00f2 \u00e8 ovviamente particolarmente allettante. Quindi, se vi \u00e8 stato prescritto un nuovo contraccettivo e notate fluttuazioni di peso durante l'assunzione, non dovete farvi prendere dal panico subito, ma dare al vostro corpo due o tre mesi per abituarsi al nuovo ambiente ormonale. Se la situazione non migliora, potete finalmente prendere provvedimenti e recarvi dal vostro ginecologo per valutare opzioni alternative, come altri contraccettivi.<\/p>\n

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\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\"Womensbiotics\"Biotica\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t
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Women\u2019s Biotics<\/a><\/p><\/div>

\n\t\u20ac<\/span>\u00a027.90<\/bdi><\/span> IVA inclusa<\/small><\/span><\/span>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t
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Biotici per donne<\/h2>\n

Le persone che soffrono di obesit\u00e0 hanno una flora batterica diversa da quella delle persone magre. Le persone in sovrappeso sono spesso colonizzate da batteri \"firmicutes\" e non abbastanza da batteri \"bac-teroidetes\". Anche i problemi digestivi sono un segno di una colonizzazione intestinale non ottimale. Women's Biotics \u00e8 il prodotto all-in-one per eccellenza per una flora intestinale sana e migliore e vi aiuta a garantire la colonizzazione dei batteri intestinali buoni a lungo termine.<\/p>\n\n\t\tBiotici per donne<\/span>\n\t<\/i><\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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