{"id":6511,"date":"2017-03-14T17:33:32","date_gmt":"2017-03-14T17:33:32","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.de\/yohimbe-als-fatburner-2\/"},"modified":"2018-04-19T12:29:36","modified_gmt":"2018-04-19T11:29:36","slug":"yohimbe-que-2-fatburner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/yohimbe-que-2-fatburner\/","title":{"rendered":"Le yohimbe comme br\u00fbleur de graisse"},"content":{"rendered":"

Au cours des derni\u00e8res ann\u00e9es Yohimbe<\/strong> ou son ingr\u00e9dient actif Yohimbine<\/strong> (Anglais: Yohimbine<\/strong>Le yohimbe fait l'objet de vifs d\u00e9bats parmi les adeptes du fitness et les experts du secteur. Initialement pr\u00e9sent\u00e9 comme un compl\u00e9ment alimentaire favorisant la perte de graisse, son principe actif \u00e9tait cens\u00e9 augmenter le taux de testost\u00e9rone. Cette id\u00e9e s'est av\u00e9r\u00e9e fausse, et le yohimbe a \u00e9t\u00e9 consid\u00e9r\u00e9 comme un \u00e9chec. Parall\u00e8lement, un petit engouement s'est d\u00e9velopp\u00e9, notamment chez les hommes, certains affirmant avoir constat\u00e9 une augmentation de leur libido apr\u00e8s avoir consomm\u00e9 du yohimbe. De ce fait, le yohimbe a \u00e9t\u00e9 promu comme une alternative au Viagra et principalement utilis\u00e9 dans la fabrication d'aphrodisiaques pour hommes. La tisane de yohimbe est particuli\u00e8rement pris\u00e9e, souvent pr\u00e9sent\u00e9e comme une sorte de potion magique pour la virilit\u00e9.<\/p>\n

Outre ces deux facteurs, une autre rumeur int\u00e9ressante concernant la yohimbine a fait grand bruit dans le monde du fitness. Certains fabricants affirmaient que son principe actif pouvait aider \u00e0 \u00e9liminer la graisse abdominale tenace, stock\u00e9e principalement au niveau de la taille et de l'abdomen chez les hommes, et surtout dans les fesses et les cuisses chez les femmes. Compte tenu de toutes les rumeurs entourant ce produit et ses pr\u00e9tendus effets uniques sur le principal ennemi des adeptes du fitness, un examen plus approfondi des faits s'impose pour y voir plus clair.<\/p>\n

Qu'est-ce que la yohimbine et d'o\u00f9 provient-elle exactement\u00a0?<\/h2>\n

Le yohimbe (nom scientifique\u00a0: Pausinystalia yohimbe) est un arbre \u00e0 feuilles persistantes originaire principalement des r\u00e9gions tropicales africaines, notamment du Congo et du Cameroun, et appartenant \u00e0 la famille des Rubiac\u00e9es. Contrairement \u00e0 une id\u00e9e r\u00e9pandue, il peut atteindre 30 m\u00e8tres de hauteur. L\u2019\u00e9corce de yohimbe contient, entre autres alcalo\u00efdes indoliques, environ 0,5 \u00e0 1,5\u00a0% de yohimbine, le principe actif. Plusieurs esp\u00e8ces de rauwolfias constituent une autre source de yohimbine.<\/p>\n

Quels sont les effets de la yohimbine sur l'organisme ?<\/h2>\n

D'un point de vue m\u00e9dical, la poudre de yohimbe obtenue \u00e0 partir de l'\u00e9corce poss\u00e8de plusieurs fonctions.<\/p>\n

Voici les trois plus importants\u00a0:<\/strong><\/p>\n

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  1. Tout d'abord, c'est un antioxydant. La yohimbine dilate les vaisseaux sanguins et peut influencer positivement la fonction des organes g\u00e9nitaux masculins ainsi que la libido chez les deux sexes.<\/li>\n
  2. Cet alcalo\u00efde indolique augmente l'activit\u00e9 du syst\u00e8me nerveux sympathique et agit comme un inhibiteur de la MAO, une mol\u00e9cule utilis\u00e9e en m\u00e9decine, notamment comme antid\u00e9presseur. La MAO est l'enzyme \u201e\u00a0monoamine oxydase\u00a0\u201c, responsable entre autres de la d\u00e9gradation des hormones suivantes\u00a0:<\/span>\n
      \n
    • Les neurotransmetteurs dopamine et noradr\u00e9naline : en tant que substances messag\u00e8res, ils assurent l'\u00e9change d'informations entre les cellules c\u00e9r\u00e9brales et sont principalement responsables de vos capacit\u00e9s de perception et de concentration.<\/span><\/li>\n
    • L'hormone du bonheur, la s\u00e9rotonine\u00a0: am\u00e9liore votre humeur g\u00e9n\u00e9rale<\/span><\/li>\n
    • L'adr\u00e9naline ou \u00e9pin\u00e9phrine, hormone du stress\u00a0: le br\u00fbleur de graisse le plus puissant du corps humain, qui stimule les r\u00e9cepteurs b\u00eata responsables de la d\u00e9gradation des cellules graisseuses.<\/span><\/li>\n
    • Cette capacit\u00e9 permet \u00e0 la yohimbine de stimuler le m\u00e9tabolisme et d'avoir un effet positif direct sur la combustion des graisses. Cependant, il ne s'agit que d'un effet secondaire.\u00a0<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<\/li>\n
    • Pour les adeptes du fitness, une autre propri\u00e9t\u00e9 est encore plus importante. La yohimbine est un agent bloquant pr\u00e9synaptique des r\u00e9cepteurs alpha-2 adr\u00e9nergiques, \u00e9galement connu sous le nom d'antagoniste alpha-2 adr\u00e9nergique.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

      Le br\u00fbleur de graisse Yohimbe, un sp\u00e9cialiste de la lutte contre les graisses tenaces dans les zones probl\u00e9matiques.<\/h2>\n

      Les r\u00e9cepteurs alpha-2 agissent comme des gardiens, prot\u00e9geant le contenu des cellules graisseuses. Malheureusement, la plupart d'entre eux se trouvent dans des zones probl\u00e9matiques (ventre, seins, fesses et cuisses). Ceci a des cons\u00e9quences importantes. Les acides gras, ainsi prot\u00e9g\u00e9s, ne participent pas au m\u00e9tabolisme. Par cons\u00e9quent, vos poign\u00e9es d'amour peuvent contenir de la graisse vieille de plusieurs ann\u00e9es, voire de plusieurs d\u00e9cennies.<\/p>\n

      C'est tr\u00e8s facile \u00e0 reconna\u00eetre. La graisse fra\u00eeche, que votre corps extrait des nutriments contenus dans votre alimentation, est transparente \u00e0 blanch\u00e2tre. La vieille graisse, en revanche, est plus jaun\u00e2tre et est \u00e9limin\u00e9e de mani\u00e8re s\u00e9lective lors d'une liposuccion.<\/p>\n

      Vous n'avez pas besoin de recourir \u00e0 la chirurgie, ni de vous affamer au point de rendre inefficaces m\u00eame vos r\u00e9cepteurs alpha-2 les plus r\u00e9sistants. La yohimbine peut grandement faciliter votre r\u00e9ussite. Elle augmente la concentration de cat\u00e9cholamines (dont la noradr\u00e9naline et l'adr\u00e9naline) et se lie aux r\u00e9cepteurs alpha-2, inhibant ainsi la lipolyse (la lib\u00e9ration des acides gras). Bien s\u00fbr, la simple prise de yohimbine ne suffit pas. Sans une production suffisante d'adr\u00e9naline et de noradr\u00e9naline par l'exercice physique, aucun r\u00e9sultat n'est possible.<\/p>\n

      Derni\u00e8res pr\u00e9cisions sur les effets secondaires du yohimbe<\/h2>\n

      Depuis des si\u00e8cles, les populations d'Afrique tropicale utilisent la poudre de yohimbe pour traiter les troubles de l'\u00e9rection chez l'homme. La vasodilatation qu'elle induit a un effet particuli\u00e8rement marqu\u00e9 sur les extr\u00e9mit\u00e9s et les organes g\u00e9nitaux, am\u00e9liorant ainsi la circulation sanguine dans ces zones.<\/p>\n

      Le principe actif agit sur votre syst\u00e8me nerveux central. Cela peut para\u00eetre alarmant. En r\u00e9alit\u00e9, c'est le cas de nombreux m\u00e9dicaments. C'est la seule fa\u00e7on d'obtenir des r\u00e9sultats. Les effets secondaires sont g\u00e9n\u00e9ralement minimes. La condition de base reste la m\u00eame\u00a0: bien conna\u00eetre son corps. En cas de doute, consultez un m\u00e9decin qui, tr\u00e8s probablement, vous prescrira le m\u00e9dicament.<\/p>\n

      Le yohimbe est g\u00e9n\u00e9ralement bien tol\u00e9r\u00e9 et ne provoque de complications que dans des cas exceptionnels ou en cas de surdosage. Ce dernier cas est presque toujours le cas. Par exemple, la prise excessive de parac\u00e9tamol pour soulager les maux de t\u00eate augmente consid\u00e9rablement le risque. En respectant la posologie recommand\u00e9e de yohimbe, vous ne courez aucun risque.<\/p>\n

      FitnFemale est l'un des rares magasins \u00e0 vendre des produits \u00e0 base de yohimbe fabriqu\u00e9s en Allemagne.<\/strong><\/p>\n

      Br\u00fblure de Yohimbe<\/a><\/p><\/blockquote>\n