{"id":545512,"date":"2020-10-20T20:21:34","date_gmt":"2020-10-20T19:21:34","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?p=545512"},"modified":"2020-10-21T07:11:43","modified_gmt":"2020-10-21T06:11:43","slug":"alles-ueber-flohsamenschalen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/alles-ueber-flohsamenschalen\/","title":{"rendered":"Tout sur les peaux de psyllium"},"content":{"rendered":"<h2>Que sont les enveloppes de psyllium ?<\/h2>\n<p>Il n'est pas \u00e9tonnant que les enveloppes de psyllium jouissent d'une telle popularit\u00e9. Mais qu'est-ce qui se cache derri\u00e8re ? En fait, ce rem\u00e8de miracle est constitu\u00e9 des enveloppes des graines de Plantago ovata. Cette esp\u00e8ce de plantain est entre autres apparent\u00e9e au plantain lanc\u00e9ol\u00e9 et au plantain lanc\u00e9ol\u00e9, deux plantes m\u00e9dicinales bien connues dans notre pays.<\/p>\n<p>Le Plantago ovata est originaire d'Inde et du Pakistan, c'est pourquoi les graines sont souvent vendues sous le nom de \"psyllium indien\". Le nom du psyllium ou de son enveloppe provient de la capsule de couverture \u00e0 deux compartiments avec ses graines elliptiques qui rappellent visuellement des puces.<\/p>\n<h2>Quel est l'effet des enveloppes de psyllium ?<\/h2>\n<p>Les enveloppes du psyllium ont la propri\u00e9t\u00e9 de gonfler fortement au contact de l'eau. La couche ext\u00e9rieure compos\u00e9e de mol\u00e9cules de sucre \u00e0 longue cha\u00eene retient alors beaucoup d'eau, ce qui multiplie le volume des enveloppes. Contrairement au psyllium entier, dont le volume est multipli\u00e9 par neuf au contact d'un liquide, l'indice de gonflement des enveloppes est de 40.<\/p>\n<p>En outre, la teneur en fibres des enveloppes de psyllium est nettement plus \u00e9lev\u00e9e que celle du psyllium. Parall\u00e8lement, une sorte de mucilage se forme lors du gonflement des enveloppes. Ce dernier se d\u00e9pose comme une couche protectrice sur les muqueuses de la paroi intestinale, ce qui permet entre autres de pr\u00e9venir les irritations.<\/p>\n<h2>Quels sont les avantages des enveloppes de psyllium ?<\/h2>\n<p>Gr\u00e2ce \u00e0 la combinaison unique d'un pouvoir gonflant \u00e9lev\u00e9, d'une forte teneur en fibres et de la s\u00e9cr\u00e9tion d'un mucus protecteur, les enveloppes de psyllium sont consid\u00e9r\u00e9es comme un rem\u00e8de maison appr\u00e9ci\u00e9 contre toutes sortes de troubles gastro-intestinaux. Les fibres contenues dans le psyllium servent de nourriture aux bact\u00e9ries pr\u00e9sentes dans l'intestin, ce qui peut contribuer \u00e0 maintenir la flore intestinale en bonne sant\u00e9.<\/p>\n<p>En outre, le mucilage s\u00e9cr\u00e9t\u00e9 ne pr\u00e9vient pas seulement les irritations de la muqueuse, mais il contribuerait \u00e9galement \u00e0 lier les substances nocives. En outre, l'utilisation de peaux de psyllium peut contribuer \u00e0 consolider les selles en cas de troubles intestinaux tels que la diarrh\u00e9e. En revanche, les enveloppes de psyllium sont \u00e9galement tr\u00e8s appr\u00e9ci\u00e9es en cas de constipation. Dans ce cas, le gonflement augmente le volume des selles et peut ainsi contribuer \u00e0 favoriser le mouvement naturel de l'intestin.<\/p>\n<p>Important : comme le psyllium gonfle fortement, tu dois boire beaucoup de liquide tout au long de la journ\u00e9e. Il faut boire deux \u00e0 trois litres pour que les graines puissent agir de mani\u00e8re optimale.<\/p>\n<p>Attention : utilisation en cas de maladies chroniques<br \/>\nAvant de prendre du psyllium en cas de maladie chronique, tu dois absolument consulter ton m\u00e9decin afin d'exclure toute interaction avec des m\u00e9dicaments.<\/p>\n<div class=\"row row-collapse row-full-width\"  id=\"row-1616598874\">\n\n\t<div id=\"col-1846079993\" class=\"col medium-4 large-4\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n\t\n  \n    <div class=\"row large-columns-1 medium-columns- small-columns- row-small slider row-slider slider-nav-reveal slider-nav-push\"  data-flickity-options='{&quot;imagesLoaded&quot;: true, &quot;groupCells&quot;: &quot;100%&quot;, &quot;dragThreshold&quot; : 5, &quot;cellAlign&quot;: &quot;left&quot;,&quot;wrapAround&quot;: true,&quot;prevNextButtons&quot;: true,&quot;percentPosition&quot;: true,&quot;pageDots&quot;: false, &quot;rightToLeft&quot;: false, &quot;autoPlay&quot; : false}' >\n\n  \n\t     <div class=\"col\" >\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"col-inner\">\n\t\t\t\t\t\t\n<div class=\"badge-container absolute left top z-1\">\n\n<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"product-small box has-hover box-normal box-text-bottom\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-image\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<a href=\"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/produit\/biotics-supermix\/\" aria-label=\"Biotics Supermix\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/biotics-supermix-247x296.jpg\" class=\"show-on-hover absolute fill hide-for-small back-image\" alt=\"Vision alternative du supermix biotique\" aria-hidden=\"true\" \/><img decoding=\"async\" width=\"247\" height=\"296\" src=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/biotics-supermix-25-247x296.jpg\" class=\"attachment-woocommerce_thumbnail size-woocommerce_thumbnail\" alt=\"Biotics supermix 25\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t \t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools top right show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"image-tools grid-tools text-center hide-for-small bottom hover-slide-in show-on-hover\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"box-text text-center\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"title-wrapper\"><p class=\"name product-title woocommerce-loop-product__title\"><a href=\"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/produit\/biotics-supermix\/\" class=\"woocommerce-LoopProduct-link woocommerce-loop-product__link\">Biotics Supermix<\/a><\/p><\/div><div class=\"price-wrapper\">\n\t<span class=\"price\"><span class=\"wcpbc-price wcpbc-price-540344\" data-product-id=\"540344\"><span class=\"woocommerce-Price-amount amount\"><bdi><span class=\"woocommerce-Price-currencySymbol\">\u20ac<\/span>\u00a032.90<\/bdi><\/span> <small class=\"woocommerce-price-suffix\">TVA incluse<\/small><\/span><\/span>\n<\/div>\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div><\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n\n\t<div id=\"col-1041074195\" class=\"col medium-8 large-8\"  >\n\t\t\t\t<div class=\"col-inner\"  >\n\t\t\t\n\t\t\t\n<h2>BIOTICS SUPERMIX<\/h2>\n<p>Une boisson d\u00e9licieuse et naturelle, remplie des meilleurs ingr\u00e9dients.<br \/>De pr\u00e9cieuses bact\u00e9ries intestinales hautement dos\u00e9es, combin\u00e9es \u00e0 des fibres alimentaires issues de t\u00e9guments de psyllium et d'inuline de chicor\u00e9e, de la vitamine C, un go\u00fbt naturel issu de poudre de fruits au v\u00e9ritable jus de fraise et l\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9 \u00e0 la st\u00e9via. Un produit pour une flore intestinale saine et encore meilleure - le centre de notre sant\u00e9 et de notre digestion.<\/p>\n<h3>HIGHLIGHTS<\/h3>\n<ul>\n<li class=\"bullet-star\">10 milliards de cultures probiotiques par jour !<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Avec du jus de fraise naturel en poudre<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Avec vitamine C<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">100% v\u00e9g\u00e9talien<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">L\u00e9g\u00e8rement sucr\u00e9 gr\u00e2ce \u00e0 la st\u00e9via<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Avec des fibres alimentaires issues des t\u00e9guments de psyllium et de l'inuline de chicor\u00e9e<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Important : Pour une absorption optimale des bact\u00e9ries intestinales, nous recommandons un temps d'activation de 10min.<\/li>\n<\/ul>\n<a href=\"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/produit\/biotics-supermix\/\" class=\"button primary expand\" >\n\t\t<span>BIOTICS SUPERMIX<\/span>\n\t<i class=\"icon-expand\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/a>\n\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\n\t\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Was sind Flohsamenschalen? Dass sich Flohsamenschalen so gro\u00dfer Beliebtheit erfreuen, ist kein Wunder. Aber was steckt eigentlich dahinter? Genau genommen handelt es sich bei dem Wundermittel um die Samenschalen der sogenannten Plantago ovata. Die Wegerich-Art ist unter anderem mit dem hierzulande auch als Heilpflanze bekannten Spitzwegerich sowie dem Strandwegerich verwandt. Urspr\u00fcnglich stammt die Plantago ovata [&#8230;]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":545513,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"Biotics Supermix - FitNFemale\u00ae","description":"Un super m\u00e9lange pour un intestin heureux. Une boisson d\u00e9licieuse et naturelle, riche en ingr\u00e9dients de haute qualit\u00e9. 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