{"id":358462,"date":"2019-10-22T21:02:07","date_gmt":"2019-10-22T20:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?p=358462"},"modified":"2019-10-24T11:22:01","modified_gmt":"2019-10-24T10:22:01","slug":"was-ist-eine-endometriose-alles-was-du-wissen-solltest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/was-ist-eine-endometriose-alles-was-du-wissen-solltest\/","title":{"rendered":"Qu'est-ce que l'endom\u00e9triose ? - Tout ce que tu dois savoir"},"content":{"rendered":"<p>As-tu d\u00e9j\u00e0 entendu parler de <strong>Endom\u00e9triose<\/strong> entendu parler ? Non ? Ce n'est pas \u00e9tonnant, car m\u00eame s'il s'agit de la deuxi\u00e8me maladie gyn\u00e9cologique la plus fr\u00e9quente, la plupart des personnes concern\u00e9es n'en entendent parler pour la premi\u00e8re fois qu'apr\u00e8s le diagnostic. Dans cet article, tu apprendras ce qu'est l'endom\u00e9triose, \u00e0 quoi tu peux la reconna\u00eetre, comment elle est trait\u00e9e et ce que tu peux faire toi-m\u00eame.<\/p>\n<h2>Qu'est-ce que l'endom\u00e9triose ?<\/h2>\n<p>L'endom\u00e9triose est une maladie dans laquelle des cellules de la muqueuse ut\u00e9rine s'installent en dehors de l'ut\u00e9rus. M\u00eame s'il s'agit d'une maladie b\u00e9nigne, elle s'accompagne souvent de fortes douleurs et de troubles menstruels. Le tissu prolif\u00e9rant affecte souvent les ovaires, les intestins et les tissus pelviens.<\/p>\n<p>Dans le cadre du cycle mensuel, il se forme ainsi du tissu qui, contrairement \u00e0 la muqueuse ut\u00e9rine saine, n'est pas \u00e9limin\u00e9 du corps. Le tissu restant dans le corps provoque par la suite des adh\u00e9rences, des kystes, des saignements et des inflammations. Chaque ann\u00e9e, rien qu'en Allemagne, on d\u00e9nombre environ 40.000 nouveaux cas.<\/p>\n<h2>Quelles sont les formes existantes ?<\/h2>\n<p>En fonction de l'emplacement de l'endom\u00e9triose, les gyn\u00e9cologues font la distinction entre l'endom\u00e9triose g\u00e9nitale interne, l'endom\u00e9triose g\u00e9nitale externe et l'endom\u00e9triose extrag\u00e9nitale.<\/p>\n<ul>\n<li class=\"bullet-arrow\">Endom\u00e9triose g\u00e9nitale externe :<\/strong> Il s'agit de la forme la plus fr\u00e9quente de la maladie. Les excroissances se situent en dehors de l'ut\u00e9rus, dans la r\u00e9gion du \"petit bassin\". Il s'agit entre autres de la \"cavit\u00e9 de Douglas\", des ovaires et des ligaments de maintien de l'ut\u00e9rus.<\/li>\n<li class=\"bullet-arrow\">Endom\u00e9triose g\u00e9nitale interne :<\/strong> L'excroissance appara\u00eet dans ce que l'on appelle le myom\u00e8tre. Il s'agit d'une couche musculaire \u00e0 l'int\u00e9rieur de la paroi ut\u00e9rine. Les foyers d'endom\u00e9triose dans les trompes de Fallope appartiennent \u00e9galement \u00e0 cette sous-cat\u00e9gorie.<\/li>\n<li class=\"bullet-arrow\">Endom\u00e9triose extrag\u00e9nitale :<\/strong> Dans le cas de l'endom\u00e9triose extrag\u00e9nitale, la maladie touche des zones situ\u00e9es en dehors du \"petit bassin\", par exemple dans la vessie, les uret\u00e8res ou l'intestin. Dans de rares cas, l'endom\u00e9triose peut \u00e9galement toucher la rate, les poumons, les os ou m\u00eame le cerveau.<\/li>\n<\/ul>\n<h2>Quels sont les sympt\u00f4mes de l'endom\u00e9triose ?<\/h2>\n<p>L'endom\u00e9triose est une maladie insidieuse, ce qui lui vaut le surnom de cam\u00e9l\u00e9on de la gyn\u00e9cologie. Dans la pratique, les sympt\u00f4mes varient en intensit\u00e9 d'une femme \u00e0 l'autre. Chez certaines femmes, les sympt\u00f4mes sont m\u00eame totalement absents.<\/p>\n<p><strong>Pour reconna\u00eetre la maladie, tu dois \u00eatre attentif aux sympt\u00f4mes suivants :<\/strong><br \/>\n1 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> Douleurs menstruelles intenses : souvent, les troubles se manifestent sous forme de crampes et de douleurs pendant ou juste avant les r\u00e8gles. Les douleurs sont particuli\u00e8rement fortes lorsque les excroissances sont coinc\u00e9es dans la musculature de l'ut\u00e9rus. Dans de tels cas, il n'est pas possible d'envisager un quotidien r\u00e9gulier, y compris de travailler.<\/p>\n<p>2 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> Douleurs lors de la d\u00e9f\u00e9cation et de la miction : Dans des cas plus rares, la maladie s'accompagne de douleurs \u00e0 la d\u00e9f\u00e9cation ou \u00e0 la miction. Cela est d\u00fb au fait que l'intestin et la vessie sont \u00e9galement touch\u00e9s. Dans certains cas, en fonction du cycle, il peut y avoir du sang dans les selles et l'urine.<\/p>\n<p>3 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> Douleurs lors des rapports sexuels : les rapports sexuels sont souvent accompagn\u00e9s de douleurs \u00e0 type de br\u00fblures ou de crampes. Les d\u00e9clencheurs de la douleur sont g\u00e9n\u00e9ralement les ligaments de maintien de l'ut\u00e9rus concern\u00e9s, qui sont irrit\u00e9s par le d\u00e9placement des organes lors des rapports sexuels.<\/p>\n<p>4 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> Autres douleurs abdominales : les douleurs peuvent \u00e9galement survenir ind\u00e9pendamment des r\u00e8gles. Ces douleurs irradient souvent dans les jambes ou le dos. Les d\u00e9clencheurs sont souvent des adh\u00e9rences entre les organes abdominaux.<\/p>\n<p>5 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> Fatigue remarquable : dans la maladie, la fatigue et l'\u00e9puisement sont dus \u00e0 la fois aux processus inflammatoires en soi et aux troubles du sommeil dus aux douleurs existantes.<\/p>\n<p>6 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> Les sympt\u00f4mes psychiques : Outre la charge physique, la maladie s'accompagne \u00e9galement d'une charge psychique non n\u00e9gligeable. Des r\u00e9actions de stress telles que des sautes d'humeur, une irritabilit\u00e9 accrue ou des \u00e9tats d\u00e9pressifs en sont souvent les sympt\u00f4mes.<\/p>\n<h2>Causes et facteurs de risque de l'endom\u00e9triose<\/h2>\n<p>Malgr\u00e9 des recherches scientifiques intensives, la cause exacte n'est toujours pas claire. La th\u00e9orie dite du transfert ou de la transplantation constitue une explication solide. Selon cette th\u00e9orie, les cellules de la muqueuse ut\u00e9rine sont transport\u00e9es vers d'autres parties du corps par le biais de la circulation sanguine ou d'une menstruation dite r\u00e9trograde et s'y d\u00e9posent.<\/p>\n<p>La th\u00e9orie de la m\u00e9taplasie repr\u00e9sente une autre approche. Selon cette th\u00e9orie, les cellules de la muqueuse se forment directement sur place dans la r\u00e9gion concern\u00e9e. Int\u00e9ressant : cette th\u00e9orie explique pourquoi, dans de tr\u00e8s rares cas, la maladie peut \u00e9galement appara\u00eetre chez les hommes.<\/p>\n<p>A cela s'ajoutent d'\u00e9ventuels facteurs de risque tels que des dysfonctionnements du syst\u00e8me immunitaire, un m\u00e9tabolisme hormonal perturb\u00e9 ou des facteurs g\u00e9n\u00e9tiques. M\u00eame si l'endom\u00e9triose touche souvent plusieurs femmes au sein d'une m\u00eame famille, rien n'indique actuellement qu'elle soit directement h\u00e9r\u00e9ditaire.<\/p>\n<h2>\nTraitement et th\u00e9rapie<\/h2>\n<p>Le traitement de la maladie d\u00e9pend de l'ampleur des sympt\u00f4mes. Si les sympt\u00f4mes sont l\u00e9gers et que la g\u00eane n'est pas importante, aucun traitement n'est souvent n\u00e9cessaire. En revanche, si les douleurs persistent, si le fonctionnement des organes est perturb\u00e9 ou si la maladie s'oppose au d\u00e9sir d'enfant, un traitement est conseill\u00e9.<\/p>\n<p>En r\u00e8gle g\u00e9n\u00e9rale, on s'en tient \u00e0 un traitement m\u00e9dicamenteux \u00e0 l'aide d'analg\u00e9siques, de pr\u00e9parations progestatives ou de pr\u00e9parations hormonales. Dans les cas plus graves, la maladie est trait\u00e9e chirurgicalement. C'est le cas, par exemple, lorsque la maladie est \u00e0 l'origine d'une infertilit\u00e9 ou de troubles graves.<\/p>\n<p>L'objectif de l'op\u00e9ration est d'\u00e9liminer de mani\u00e8re cibl\u00e9e les excroissances de la muqueuse. La plupart du temps, l'op\u00e9ration est r\u00e9alis\u00e9e dans le cadre d'une laparoscopie au laser, au scalpel ou au courant \u00e9lectrique. Aujourd'hui, l'ablation des ovaires ou de l'ut\u00e9rus n'est m\u00e9dicalement n\u00e9cessaire que dans de tr\u00e8s rares cas.<\/p>\n<p>Ce que tu peux faire toi-m\u00eame<br \/>\nPour ma\u00eetriser la maladie et soulager les sympt\u00f4mes, tu peux aussi faire quelque chose toi-m\u00eame. En combinaison avec le traitement m\u00e9dical, les chances de succ\u00e8s sont bonnes.<\/p>\n<p>1 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> Fais du sport r\u00e9guli\u00e8rement : les sports d'endurance doux, en particulier, aident \u00e0 maintenir ton m\u00e9tabolisme en bonne sant\u00e9 et en mouvement. La marche, les promenades simples et le yoga sont \u00e9galement id\u00e9aux.<\/p>\n<p>2 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> R\u00e9duire le stress : une personne tr\u00e8s stress\u00e9e oblige son corps \u00e0 s\u00e9cr\u00e9ter des hormones de stress, ce qui perturbe l'\u00e9quilibre hormonal et, par cons\u00e9quent, de nombreux processus m\u00e9taboliques. Cela augmente \u00e0 son tour le risque d'endom\u00e9triose. En fait, tout ce qui peut r\u00e9duire le stress est permis : que ce soit des massages, de l'acupuncture, du training autog\u00e8ne, de la m\u00e9ditation, des bains chauds, des s\u00e9ances de sauna ou simplement un bon livre et une tasse de chocolat chaud sur le canap\u00e9.<\/p>\n<p>3 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> Fais attention \u00e0 ton alimentation : une alimentation saine et \u00e9quilibr\u00e9e maintient l'\u00e9quilibre de ton corps et constitue un bouclier contre bien des maladies. Les aliments qui luttent contre le stress oxydatif et l'inflammation sont particuli\u00e8rement utiles. Les aliments riches en om\u00e9ga-3 comme les graines, les noix et les poissons gras comme le saumon sont les plus importants.<\/p>\n<p>4 <span style=\"color: #ef5c96\">-<\/span> M\u00e9decine naturelle : certains rem\u00e8des issus de la m\u00e9decine naturelle sont un excellent compl\u00e9ment au traitement proprement dit. Des herbes telles que le gattilier et l'alch\u00e9mille, ainsi que l'huile d'onagre, sont connues depuis des si\u00e8cles pour leurs effets analg\u00e9siques en cas de probl\u00e8mes gyn\u00e9cologiques. Les produits \u00e0 base de CBD sont \u00e9galement devenus de plus en plus populaires ces derniers temps.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Hast du schon einmal etwas von Endometriose geh\u00f6rt? Nein? 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