![\"Flavourite25\"](\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/flavourite25-1000x1000.jpg\")
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![\"La](\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womensbiotics-1000x1000.webp\")
<\/div>\n \n\n\n<\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n Women\u2019s Biotics<\/a><\/h1>\n <\/div>\n \n\t\n \u20ac<\/span>\u00a027.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\tC'est avec une bonne intuition que l'on prend les meilleures d\u00e9cisions.<\/h2>\nNotre intestin joue un r\u00f4le crucial dans notre corps et contribue \u00e0 notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/h4>\n\n- Favorise la digestion : Notre m\u00e9lange contient 10 milliards de cultures probiotiques par portion.<\/li>\n
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La masse ainsi cr\u00e9\u00e9e procure une sensation de sati\u00e9t\u00e9 durable et t'\u00e9vite ainsi de manger trop involontairement. Les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes, les l\u00e9gumineuses et les flocons d'avoine sont de bonnes sources de fibres. Il existe \u00e9galement des compl\u00e9ments alimentaires riches en fibres, comme le glucomannane, qui remplissent le m\u00eame objectif et sont tr\u00e8s faciles \u00e0 doser.<\/p>\n
4. essaie le je\u00fbne intermittent<\/h2>\n
Cette strat\u00e9gie alimentaire est excellente pour br\u00fbler les graisses, mais elle exige en contrepartie beaucoup de discipline. Bien qu'il existe de nombreuses variantes du je\u00fbne intermittent, le principe de base de ces variantes est le m\u00eame, d'autant plus qu'il s'agit d'une forme de je\u00fbne interrompu. Dans la variante 16\/8, qui est en fait la norme, tu je\u00fbnes 16 heures par jour et tu as ensuite 8 heures pour manger.<\/p>\n
Pour pouvoir suivre cette forme d'alimentation particuli\u00e8re le plus longtemps possible, tu dois planifier habilement ta journ\u00e9e de mani\u00e8re \u00e0 ce qu'une grande partie de la phase de je\u00fbne tombe pendant les heures nocturnes. L'id\u00e9al est une r\u00e9partition o\u00f9 tu consommes de la nourriture entre 12 heures et 20 heures et o\u00f9 tu je\u00fbnes entre 20 heures et 12 heures. Des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que le je\u00fbne intermittent stimule non seulement la combustion des graisses, mais am\u00e9liore \u00e9galement les performances \u00e0 l'entra\u00eenement.<\/p>\n
5. stimule ton m\u00e9tabolisme avec de la caf\u00e9ine<\/h2>\n
La caf\u00e9ine est une substance tr\u00e8s polyvalente qui peut am\u00e9liorer les performances mentales et physiques. De plus, la consommation de caf\u00e9ine favorise la lib\u00e9ration de graisse des d\u00e9p\u00f4ts de graisse corporelle et emp\u00eache le stockage de nouvelles graisses. En raison de l'effet stimulant sur le syst\u00e8me nerveux, tu peux en outre fournir un meilleur effort pendant l'entra\u00eenement sans t'en rendre compte, tout en br\u00fblant en m\u00eame temps des calories suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n
Comme tout le monde r\u00e9agit diff\u00e9remment \u00e0 la caf\u00e9ine, tu devrais y aller doucement. En tout cas, si tu n'es pas d\u00e9j\u00e0 un buveur de caf\u00e9. Si tu n'aimes ni le caf\u00e9 ni les boissons \u00e9nergisantes, tu peux aussi recourir aux compl\u00e9ments alimentaires correspondants. L'avantage est qu'ils sont tr\u00e8s faciles \u00e0 doser par rapport au caf\u00e9.<\/p>\n
La portion de Pink Burn (12g) contient un incroyable 200mg de caf\u00e9ine. Une canette de boisson \u00e9nerg\u00e9tique contient \u00e0 peine 80 mg de caf\u00e9ine par 250 ml. Gr\u00e2ce \u00e0 son effet unique, Pink Burn est tr\u00e8s efficace, surtout 30 minutes avant l'entra\u00eenement. En plus de la caf\u00e9ine, ce br\u00fbleur de graisse et booster d'entra\u00eenement 2 en 1 contient \u00e9galement d'autres ingr\u00e9dients int\u00e9ressants pour stimuler le m\u00e9tabolisme.<\/p>\n
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S'il y a une chose que tu veux \u00e9viter en perdant du poids, c'est certainement que ton corps br\u00fble trop de ta masse musculaire durement acquise. En effet, c'est justement lorsque tu es en d\u00e9ficit calorique que ton corps a tendance \u00e0 \u00e9liminer les muscles exc\u00e9dentaires, car il les consid\u00e8re comme des \"gaspilleurs d'\u00e9nergie\". Pour ce faire, il d\u00e9compose les prot\u00e9ines musculaires en acides amin\u00e9s \u00e0 cha\u00eene ramifi\u00e9e (BCAA) L-leucine, L-isoleucine et L-valine. Il peut les utiliser de mani\u00e8re \u00e9nerg\u00e9tique et s'en sert pour compenser le d\u00e9ficit \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n
Pour \u00e9viter cela, il est important d'assurer l'approvisionnement en ces acides amin\u00e9s \u00e0 cha\u00eene ramifi\u00e9e. En effet, en prot\u00e9geant les muscles, ceux-ci restent enti\u00e8rement disponibles pour consommer de l'\u00e9nergie. Et en consommant de l'\u00e9nergie, on favorise la combustion des graisses en cas de d\u00e9ficit calorique. Le plus judicieux est de prendre un suppl\u00e9ment de BCAA imm\u00e9diatement avant et apr\u00e8s l'entra\u00eenement.<\/p>\n
De nouvelles \u00e9tudes montrent que EAA's<\/strong> sont pr\u00e9f\u00e9rables aux BCCA, car les EAA contiennent toute la palette des acides amin\u00e9s essentiels. Avec les EAA, ton corps dispose donc d'un plus grand choix d'acides amin\u00e9s et peut ainsi d\u00e9cider lui-m\u00eame de ceux dont il a besoin.<\/p>\nC'est pourquoi nous avons cr\u00e9\u00e9 le produit TRAIN<\/strong><\/a> a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9. Celui-ci contient les fameux EAA en combinaison avec de nombreuses autres substances actives comme par exemple la L-carnitine, la riboflarine ou le magn\u00e9sium.<\/p>\n \n \n \n \n \n \n \n \n ![\"Trainbenefit3dshop\"](\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/TRAINbenefit3dshop-1000x1000.webp\")
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\n\n\t\n\t\n\t\tUGS\u00a0: ND<\/span><\/span>\n\n\t\n\tCat\u00e9gories\u00a0: 30%<\/a>, Perdre du poids<\/a>, basique<\/a>, Fit & Strong<\/a>, Boisson fitness<\/a>, Sant\u00e9<\/a><\/span>\n\t\n\t\n<\/div>\n Lire la suite<\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n<\/div>\n<\/div>\n <\/div>\n <\/div><\/div>\n \n7. Bact\u00e9ries intestinales<\/a> influencent notre poids<\/h2>\nC'est aussi dans notre intestin que se d\u00e9cide si nous pouvons maintenir notre poids corporel ou si nous le prenons : c'est l\u00e0 que vivent les micro-organismes qui influencent fondamentalement le nombre de calories que nous absorbons \u00e0 partir des aliments et\/ou qui sont transform\u00e9es en d\u00e9p\u00f4ts de graisse.<\/p>\n
Ce n'est pas seulement ce que nous mangeons et en quelle quantit\u00e9 qui d\u00e9termine si nous sommes gros ou maigres. Ce qui se passe ensuite \u00e0 l'int\u00e9rieur de notre corps avec les aliments et les boissons ing\u00e9r\u00e9s est presque aussi d\u00e9cisif. Des billions de microbes dans notre intestin aident en grande partie \u00e0 dig\u00e9rer les aliments.<\/p>\n
Avec Women\u2019s Biotics<\/a> tu peux ajouter des probiotiques naturels (bact\u00e9ries intestinales) en plus. Une portion contient 10 milliards de bact\u00e9ries saines. Combin\u00e9es avec des fibres, des oligo-\u00e9l\u00e9ments, des acides amin\u00e9s et l'enzyme lactase, elles font de ce produit un tout-en-un unique pour une flore intestinale saine et encore meilleure.<\/p>\n \n \n \n \n \n \n \n \n <\/div>\n \n\n\n<\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n Women\u2019s Biotics<\/a><\/h1>\n <\/div>\n \n\t\n \u20ac<\/span>\u00a027.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/span><\/p>\n<\/div>\n\n\tC'est avec une bonne intuition que l'on prend les meilleures d\u00e9cisions.<\/h2>\nNotre intestin joue un r\u00f4le crucial dans notre corps et contribue \u00e0 notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/h4>\n\n- Favorise la digestion : Notre m\u00e9lange contient 10 milliards de cultures probiotiques par portion.<\/li>\n
- Enzyme lactase pour une meilleure tol\u00e9rance des produits laitiers.<\/li>\n
- Soutient la sant\u00e9 intestinale : Chaque portion contient 64 % de fibres qui peuvent contribuer \u00e0 une alimentation \u00e9quilibr\u00e9e.<\/li>\n
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8. la L-carnitine favorise le transport des acides gras<\/h2>\n
En mati\u00e8re de L-carnitine, de nombreuses personnes commettent une erreur d\u00e9cisive. Elles partent du principe que cet acide amin\u00e9 non essentiel est un br\u00fbleur de graisse qui stimule la combustion des graisses sans autre intervention. Mais ce n'est pas le cas, c'est pourquoi cette information erron\u00e9e est d\u00e9nonc\u00e9e \u00e0 juste titre. En r\u00e9alit\u00e9, la L-carnitine, qui est synth\u00e9tis\u00e9e \u00e0 partir de la lysine et de la m\u00e9thionine, est un transporteur d'acides gras. La L-carnitine aide ainsi \u00e0 transporter les acides gras dans les cellules, o\u00f9 ils sont transform\u00e9s en \u00e9nergie dans les mitochondries.<\/p>\n
La suppl\u00e9mentation en L-carnitine te permet donc d'augmenter la combustion des graisses \u00e0 son optimum naturel. Dans la pratique, un dosage de trois grammes par jour s'est av\u00e9r\u00e9 efficace. R\u00e9partis en deux prises, tu consommes 1,5 gramme avant et apr\u00e8s l'entra\u00eenement. Apr\u00e8s l'entra\u00eenement, la L-carnitine favorise \u00e9galement le processus de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n
\n \n \n \n \n \n \n \n ![\"L-carnitine](\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/l-carnitin-greentea2-1-1000x1000.webp\")
<\/div>\n \n\n\n<\/div>\n <\/div>\n <\/a>\n <\/div>\n <\/div>\n \n \n L-Carnitine + Greentea<\/a><\/h1>\n <\/div>\n \n\t\n \u20ac<\/span>\u00a019.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/p>\n<\/div>\n\n\tPlus d'\u00e9nergie, plus de concentration, plus de vous-m\u00eame<\/h2>\nL'association id\u00e9ale pour un mode de vie actif\u00a0: L-Carnitine et th\u00e9 vert \u2013 pour celles et ceux qui joignent le geste \u00e0 la parole. Parfait pour un regain d'\u00e9nergie avant l'entra\u00eenement ou pour vous accompagner au quotidien\u00a0!<\/h4>\n\n- L-Carnitine (1000 mg) : Soutient votre m\u00e9tabolisme \u00e9nerg\u00e9tique et vous met en mouvement.<\/li>\n
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\n \u20ac<\/span>\u00a015.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/span><\/p>\n<\/div>\n \n \u20ac<\/span>\u00a027.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/span><\/p>\n<\/div>\n La masse ainsi cr\u00e9\u00e9e procure une sensation de sati\u00e9t\u00e9 durable et t'\u00e9vite ainsi de manger trop involontairement. Les l\u00e9gumes \u00e0 feuilles vertes, les l\u00e9gumineuses et les flocons d'avoine sont de bonnes sources de fibres. Il existe \u00e9galement des compl\u00e9ments alimentaires riches en fibres, comme le glucomannane, qui remplissent le m\u00eame objectif et sont tr\u00e8s faciles \u00e0 doser.<\/p>\n Cette strat\u00e9gie alimentaire est excellente pour br\u00fbler les graisses, mais elle exige en contrepartie beaucoup de discipline. Bien qu'il existe de nombreuses variantes du je\u00fbne intermittent, le principe de base de ces variantes est le m\u00eame, d'autant plus qu'il s'agit d'une forme de je\u00fbne interrompu. Dans la variante 16\/8, qui est en fait la norme, tu je\u00fbnes 16 heures par jour et tu as ensuite 8 heures pour manger.<\/p>\n Pour pouvoir suivre cette forme d'alimentation particuli\u00e8re le plus longtemps possible, tu dois planifier habilement ta journ\u00e9e de mani\u00e8re \u00e0 ce qu'une grande partie de la phase de je\u00fbne tombe pendant les heures nocturnes. L'id\u00e9al est une r\u00e9partition o\u00f9 tu consommes de la nourriture entre 12 heures et 20 heures et o\u00f9 tu je\u00fbnes entre 20 heures et 12 heures. Des \u00e9tudes ont d\u00e9montr\u00e9 que le je\u00fbne intermittent stimule non seulement la combustion des graisses, mais am\u00e9liore \u00e9galement les performances \u00e0 l'entra\u00eenement.<\/p>\n La caf\u00e9ine est une substance tr\u00e8s polyvalente qui peut am\u00e9liorer les performances mentales et physiques. De plus, la consommation de caf\u00e9ine favorise la lib\u00e9ration de graisse des d\u00e9p\u00f4ts de graisse corporelle et emp\u00eache le stockage de nouvelles graisses. En raison de l'effet stimulant sur le syst\u00e8me nerveux, tu peux en outre fournir un meilleur effort pendant l'entra\u00eenement sans t'en rendre compte, tout en br\u00fblant en m\u00eame temps des calories suppl\u00e9mentaires.<\/p>\n Comme tout le monde r\u00e9agit diff\u00e9remment \u00e0 la caf\u00e9ine, tu devrais y aller doucement. En tout cas, si tu n'es pas d\u00e9j\u00e0 un buveur de caf\u00e9. Si tu n'aimes ni le caf\u00e9 ni les boissons \u00e9nergisantes, tu peux aussi recourir aux compl\u00e9ments alimentaires correspondants. L'avantage est qu'ils sont tr\u00e8s faciles \u00e0 doser par rapport au caf\u00e9.<\/p>\n La portion de Pink Burn (12g) contient un incroyable 200mg de caf\u00e9ine. Une canette de boisson \u00e9nerg\u00e9tique contient \u00e0 peine 80 mg de caf\u00e9ine par 250 ml. Gr\u00e2ce \u00e0 son effet unique, Pink Burn est tr\u00e8s efficace, surtout 30 minutes avant l'entra\u00eenement. En plus de la caf\u00e9ine, ce br\u00fbleur de graisse et booster d'entra\u00eenement 2 en 1 contient \u00e9galement d'autres ingr\u00e9dients int\u00e9ressants pour stimuler le m\u00e9tabolisme.<\/p>\n \n \u20ac<\/span>\u00a029.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/span><\/p>\n<\/div>\n \n \u20ac<\/span>\u00a026.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/p>\n<\/div>\n S'il y a une chose que tu veux \u00e9viter en perdant du poids, c'est certainement que ton corps br\u00fble trop de ta masse musculaire durement acquise. En effet, c'est justement lorsque tu es en d\u00e9ficit calorique que ton corps a tendance \u00e0 \u00e9liminer les muscles exc\u00e9dentaires, car il les consid\u00e8re comme des \"gaspilleurs d'\u00e9nergie\". Pour ce faire, il d\u00e9compose les prot\u00e9ines musculaires en acides amin\u00e9s \u00e0 cha\u00eene ramifi\u00e9e (BCAA) L-leucine, L-isoleucine et L-valine. Il peut les utiliser de mani\u00e8re \u00e9nerg\u00e9tique et s'en sert pour compenser le d\u00e9ficit \u00e9nerg\u00e9tique.<\/p>\n Pour \u00e9viter cela, il est important d'assurer l'approvisionnement en ces acides amin\u00e9s \u00e0 cha\u00eene ramifi\u00e9e. En effet, en prot\u00e9geant les muscles, ceux-ci restent enti\u00e8rement disponibles pour consommer de l'\u00e9nergie. Et en consommant de l'\u00e9nergie, on favorise la combustion des graisses en cas de d\u00e9ficit calorique. Le plus judicieux est de prendre un suppl\u00e9ment de BCAA imm\u00e9diatement avant et apr\u00e8s l'entra\u00eenement.<\/p>\n De nouvelles \u00e9tudes montrent que EAA's<\/strong> sont pr\u00e9f\u00e9rables aux BCCA, car les EAA contiennent toute la palette des acides amin\u00e9s essentiels. Avec les EAA, ton corps dispose donc d'un plus grand choix d'acides amin\u00e9s et peut ainsi d\u00e9cider lui-m\u00eame de ceux dont il a besoin.<\/p>\n C'est pourquoi nous avons cr\u00e9\u00e9 le produit TRAIN<\/strong><\/a> a \u00e9t\u00e9 d\u00e9velopp\u00e9. Celui-ci contient les fameux EAA en combinaison avec de nombreuses autres substances actives comme par exemple la L-carnitine, la riboflarine ou le magn\u00e9sium.<\/p>\n \n \u20ac<\/span>\u00a024.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/span><\/p>\n<\/div>\n Nos EAA hautement d\u00e9velopp\u00e9s, combin\u00e9s avec du magn\u00e9sium et des extraits naturels, sont votre cl\u00e9 pour atteindre de nouveaux sommets d'entra\u00eenement. Profitez de la d\u00e9licieuse saveur mangue-passion, qui transforme chaque s\u00e9ance d'entra\u00eenement en une exp\u00e9rience fruit\u00e9e. C'est aussi dans notre intestin que se d\u00e9cide si nous pouvons maintenir notre poids corporel ou si nous le prenons : c'est l\u00e0 que vivent les micro-organismes qui influencent fondamentalement le nombre de calories que nous absorbons \u00e0 partir des aliments et\/ou qui sont transform\u00e9es en d\u00e9p\u00f4ts de graisse.<\/p>\n Ce n'est pas seulement ce que nous mangeons et en quelle quantit\u00e9 qui d\u00e9termine si nous sommes gros ou maigres. Ce qui se passe ensuite \u00e0 l'int\u00e9rieur de notre corps avec les aliments et les boissons ing\u00e9r\u00e9s est presque aussi d\u00e9cisif. Des billions de microbes dans notre intestin aident en grande partie \u00e0 dig\u00e9rer les aliments.<\/p>\n Avec Women\u2019s Biotics<\/a> tu peux ajouter des probiotiques naturels (bact\u00e9ries intestinales) en plus. Une portion contient 10 milliards de bact\u00e9ries saines. Combin\u00e9es avec des fibres, des oligo-\u00e9l\u00e9ments, des acides amin\u00e9s et l'enzyme lactase, elles font de ce produit un tout-en-un unique pour une flore intestinale saine et encore meilleure.<\/p>\n \n \u20ac<\/span>\u00a027.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/span><\/p>\n<\/div>\n En mati\u00e8re de L-carnitine, de nombreuses personnes commettent une erreur d\u00e9cisive. Elles partent du principe que cet acide amin\u00e9 non essentiel est un br\u00fbleur de graisse qui stimule la combustion des graisses sans autre intervention. Mais ce n'est pas le cas, c'est pourquoi cette information erron\u00e9e est d\u00e9nonc\u00e9e \u00e0 juste titre. En r\u00e9alit\u00e9, la L-carnitine, qui est synth\u00e9tis\u00e9e \u00e0 partir de la lysine et de la m\u00e9thionine, est un transporteur d'acides gras. La L-carnitine aide ainsi \u00e0 transporter les acides gras dans les cellules, o\u00f9 ils sont transform\u00e9s en \u00e9nergie dans les mitochondries.<\/p>\n La suppl\u00e9mentation en L-carnitine te permet donc d'augmenter la combustion des graisses \u00e0 son optimum naturel. Dans la pratique, un dosage de trois grammes par jour s'est av\u00e9r\u00e9 efficace. R\u00e9partis en deux prises, tu consommes 1,5 gramme avant et apr\u00e8s l'entra\u00eenement. Apr\u00e8s l'entra\u00eenement, la L-carnitine favorise \u00e9galement le processus de r\u00e9g\u00e9n\u00e9ration.<\/p>\n \n \u20ac<\/span>\u00a019.90<\/bdi><\/span> TVA incluse<\/small><\/p>\n<\/div>\nOn ne peut pas acheter la saveur normalement \u2013 mais avec Flavourit, c'est diff\u00e9rent.<\/h2>\n
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<\/div>\n \nWomen\u2019s Biotics<\/a><\/h1>\n
C'est avec une bonne intuition que l'on prend les meilleures d\u00e9cisions.<\/h2>\n
Notre intestin joue un r\u00f4le crucial dans notre corps et contribue \u00e0 notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/h4>\n
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4. essaie le je\u00fbne intermittent<\/h2>\n
5. stimule ton m\u00e9tabolisme avec de la caf\u00e9ine<\/h2>\n
<\/div>\n \nPink Burn (2 en 1)<\/a><\/h1>\n
Pink Burn \u2013 le coup de pouce 2 en 1 que vous pouvez vraiment ressentir !<\/h2>\n
Des calories ? \u00c0 oublier. De l'\u00e9nergie ? On en redemande !.<\/strong><\/h4>\n
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Notre combinaison innovante de 17 ingr\u00e9dients actifs. Vous soutient pour \u00eatre actif et \u00e9nergique tout au long de la journ\u00e9e.<\/h2>\n
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6. utiliser les BCAA pour br\u00fbler les graisses<\/h2>\n
<\/div>\n \nTRAIN \u2013 Avantage<\/a><\/h1>\n
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\nId\u00e9al pour les phases de r\u00e9gime et de renforcement \u2013 Ton entra\u00eenement m\u00e9rite ce coup de pouce !<\/p>\n<\/div>\n7. Bact\u00e9ries intestinales<\/a> influencent notre poids<\/h2>\n
<\/div>\n \nWomen\u2019s Biotics<\/a><\/h1>\n
C'est avec une bonne intuition que l'on prend les meilleures d\u00e9cisions.<\/h2>\n
Notre intestin joue un r\u00f4le crucial dans notre corps et contribue \u00e0 notre bien-\u00eatre g\u00e9n\u00e9ral.<\/h4>\n
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8. la L-carnitine favorise le transport des acides gras<\/h2>\n
<\/div>\n \nL-Carnitine + Greentea<\/a><\/h1>\n
Plus d'\u00e9nergie, plus de concentration, plus de vous-m\u00eame<\/h2>\n
L'association id\u00e9ale pour un mode de vie actif\u00a0: L-Carnitine et th\u00e9 vert \u2013 pour celles et ceux qui joignent le geste \u00e0 la parole. Parfait pour un regain d'\u00e9nergie avant l'entra\u00eenement ou pour vous accompagner au quotidien\u00a0!<\/h4>\n
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