{"id":269475,"date":"2019-07-25T09:58:05","date_gmt":"2019-07-25T08:58:05","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?p=269475"},"modified":"2020-07-22T07:53:41","modified_gmt":"2020-07-22T06:53:41","slug":"tipps-fuer-besseren-sex","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/tipps-fuer-besseren-sex\/","title":{"rendered":"Conseils pour un meilleur sexe"},"content":{"rendered":"

Sexe<\/strong> est sans doute la plus belle chose au monde apr\u00e8s le sport. Mais ce qui semble si simple et si peu compliqu\u00e9 en th\u00e9orie est loin d'\u00eatre facile dans la pratique. Tu le sais certainement toi-m\u00eame. La cause ? Eh bien, nous sommes tous assez diff\u00e9rents en mati\u00e8re de sexe et avons des besoins diff\u00e9rents. Il n'est donc pas surprenant que tout ne se passe pas toujours bien au lit. Tu cherches des conseils pour mieux t'amuser au lit ? Alors, nos 14 conseils pour un meilleur sexe sont vraiment un bon conseil pour toi.<\/p>\n

Conseil 1 -<\/span> Le sexe comme pr\u00e9vu<\/h2>\n

Sauter dans la bo\u00eete selon un plan fixe ? Cela ressemble presque \u00e0 un plan d'entra\u00eenement. Oui, et c'est ce que tu veux. Pour cela, il suffit de te demander comment tu t'y prends avec le sport. Est-ce que tu t'entra\u00eenerais vraiment r\u00e9guli\u00e8rement pendant des semaines et des mois sans avoir de plan d'entra\u00eenement ? Il en va de m\u00eame avec l'amour pour de nombreux couples. Souvent, le quotidien est tout simplement si stressant et si charg\u00e9 qu'il ne reste gu\u00e8re de temps pour la deuxi\u00e8me plus belle chose au monde.<\/p>\n

Essaie tout simplement de le faire avec ton partenaire. Fixez des jours o\u00f9 vous vous r\u00e9servez quelques heures. Et pour que vous ne l'oubliiez pas, il faut bien s\u00fbr aussi l'inscrire dans l'agenda ou dans OneNote. Une fois que l'affaire est lanc\u00e9e, tu remarqueras que les choses s'encha\u00eenent. Plus tu as de contacts sexuels, plus il y a de chances que le nombre de contacts intimes augmente \u00e0 nouveau tout seul.<\/p>\n

Conseil 2 -<\/span> Un rendez-vous spontan\u00e9 et chaud<\/h2>\n

Tu n'as pas envie d'une planification trop stricte ? Alors fais exactement le contraire et sois vraiment spontan\u00e9 pour une fois ! Envoie donc un message spontan\u00e9 \u00e0 ton ch\u00e9ri pour un rendez-vous chaud apr\u00e8s le travail. Ou pourquoi pas une petite rencontre pendant la pause d\u00e9jeuner ? Mais n'oublie pas de pr\u00e9ciser le lieu et l'heure - un peu de planification n'a jamais fait de mal, m\u00eame pour les actions spontan\u00e9es. D\u00e8s demain, ce sera donc \"tout \u00e0 l'heure \u00e0 18 heures dans la buanderie\" ou \"\u00e0 13 heures sur la banquette arri\u00e8re ?<\/p>\n

Conseil 3 -<\/span> Utilise des mots sales<\/h2>\n

Pour \u00eatre tout \u00e0 fait honn\u00eate, ton vocabulaire de termes sexuels est lui aussi assez vaste. D'o\u00f9 tu les connais n'a bien s\u00fbr aucune importance. Le probl\u00e8me, c'est que nous sommes tr\u00e8s g\u00ean\u00e9s de les utiliser. M\u00eame ou surtout devant notre partenaire, c'est difficile. Ainsi, certaines tentatives de \"dirty talk\" ont plut\u00f4t l'effet d'un v\u00e9ritable tueur de d\u00e9sir. Alors, ose et utilise les mots cochons \"comme il se doit\". Si le contexte est favorable, c'est pr\u00e9cis\u00e9ment ce qui peut faire monter le d\u00e9sir \u00e0 son paroxysme. Bien s\u00fbr, tu dois d'abord discuter avec l'\u00e9lu(e) de ton c\u0153ur des tentatives de \"Dirty Talk\". Sinon, la situation pourrait devenir tr\u00e8s embarrassante.<\/p>\n

Conseil n\u00b0 4 -<\/span> Le sexe dans l'obscurit\u00e9 totale<\/h2>\n

As-tu d\u00e9j\u00e0 remarqu\u00e9 que tu per\u00e7ois tellement de choses de mani\u00e8re plus intense lorsque tu fermes les yeux ? Que ce soit les bruits de la for\u00eat, le parfum de la mer ou le souffle du vent. Ce principe est \u00e9galement valable pour le sexe. Si tu veux vraiment en profiter avec tous tes sens, \u00e9teins donc la lumi\u00e8re et laisse le jeu amoureux agir sur toi. Important : il doit vraiment faire nuit noire. L'id\u00e9al est aussi de faire une surprise nocturne \u00e0 ton ou ta partenaire. Nous aimons tous les surprises, n'est-ce pas ?<\/p>\n

Conseil n\u00b0 5 -<\/span> Jouets et accessoires toujours \u00e0 port\u00e9e de main<\/h2>\n

En mati\u00e8re de sexe aussi, la pr\u00e9paration fait la moiti\u00e9 du chemin. Mais trop souvent, nous sommes surpris par un rapport sexuel spontan\u00e9 qui s'av\u00e8re plus ennuyeux que pr\u00e9vu. Avec une bonne pr\u00e9paration, cet ennui n'a pas lieu d'\u00eatre. Tu devrais donc toujours avoir quelques jouets et accessoires \u00e0 port\u00e9e de main dans le tiroir de ta table de nuit. Qu'il s'agisse de sextoys sp\u00e9ciaux, de menottes ou d'une simple ceinture, m\u00eame de petites choses peuvent \u00eatre assez excitantes pour vous deux.<\/p>\n

Conseil n\u00b0 6 -<\/span> Un coup de fra\u00eecheur menthol\u00e9<\/h2>\n

Les huiles essentielles contenues dans la menthe poivr\u00e9e sont de v\u00e9ritables rem\u00e8des miracles. Apr\u00e8s tout, elles ne rafra\u00eechissent pas seulement l'haleine, mais combattent aussi les maux de t\u00eate. L'\u00e9limination des maux de t\u00eate avant le sexe n'est toutefois pas la raison pour laquelle nous te recommandons d'exp\u00e9rimenter une fois les bonbons \u00e0 la menthe. Nous allons donc d\u00e9voiler le secret : avec des bonbons \u00e0 la menthe ou au m\u00e9thol, le sexe oral sera pour vous deux un moment vraiment p\u00e9tillant. Apr\u00e8s tout, la fra\u00eecheur rafra\u00eechissante n'agit pas seulement autour de la bouche, mais aussi sur d'autres muqueuses. Exp\u00e9rimente un peu, car dans certaines circonstances, le coup de fra\u00eecheur peut \u00eatre un peu trop frais.<\/p>\n

Conseil n\u00b0 7 -<\/span> Donner au partenaire un droit de regard sur la \"coiffure intime\".<\/h2>\n

En mati\u00e8re de poils intimes, nous avons tous nos pr\u00e9f\u00e9rences individuelles. Pour certains, rien n'est plus repoussant qu'un partenaire qui se laisse aller et dont les parties intimes sont recouvertes d'une jungle de poils. Que diriez-vous donc de vous accorder mutuellement un droit de regard sur la coiffure intime de l'autre ? Trouvez un juste milieu - cela peut augmenter consid\u00e9rablement le plaisir et l'envie de faire l'amour.<\/p>\n

Conseil 8 -<\/span> Sexe debout<\/h2>\n

M\u00eame si le lit est le terrain de jeu dans la plupart des cas, le manque de vari\u00e9t\u00e9 peut parfois le rendre un peu ennuyeux. Il n'est donc pas \u00e9tonnant que le nombre de contacts intimes diminue avec la dur\u00e9e de la relation. Si tu connais toi aussi ce probl\u00e8me, essaie donc de faire l'amour debout. C'est peut-\u00eatre un peu plus fatigant, mais c'est incroyablement dynamique. Mieux encore : cette position permet d'atteindre le point G de mani\u00e8re tr\u00e8s efficace. Et cela ne peut \u00eatre que positif pour vous deux.<\/p>\n

Conseil 9 -<\/span> Une le\u00e7on parfaite gr\u00e2ce \u00e0 la masturbation<\/h2>\n

Souvent, le plaisir au lit \u00e9choue parce que la satisfaction manuelle ne fonctionne pas comme le partenaire l'avait imagin\u00e9. Au lieu de faire semblant et de faire bonne figure, ou m\u00eame de r\u00e9agir de mani\u00e8re un peu pusillanime, tu devrais donner une petite le\u00e7on \u00e0 ton partenaire. Fais profiter ton partenaire de tes connaissances sur ce que tu aimes dans la masturbation. De cette mani\u00e8re, tu peux montrer \u00e0 ton partenaire exactement comment atteindre l'orgasme \u00e0 la perfection. Cela peut para\u00eetre un peu \u00e9trange au premier abord, mais \u00e0 y regarder de plus pr\u00e8s, c'est une possibilit\u00e9 id\u00e9ale pour une exp\u00e9rience commune intense.<\/p>\n

Conseil n\u00b0 10 -<\/span> Le sexe parfait n'existe pas<\/h2>\n

Le sexe n'est pas une question de performance parfaite. Apr\u00e8s tout, nous ne sommes pas en train de faire de la gymnastique artistique ou du plongeon. Ne te laisse donc pas porter par l'id\u00e9e de performance. Cela ne m\u00e8ne pas \u00e0 l'exp\u00e9rience parfaite au lit, mais souvent \u00e0 un \u00e9chec total. Amuse-toi simplement, sois cr\u00e9atif et profite spontan\u00e9ment de la vie \u00e0 deux. La perfection n'est pas de mise. Ton partenaire n'attend pas non plus cela de toi. Tu peux nous croire.<\/p>\n

Conseil 11 -<\/span> Les p\u00e9ch\u00e9s mignons stimulent la vie amoureuse<\/h2>\n

Le chocolat et la cr\u00e8me rendent la vie plus belle. Cela ne vaut pas seulement pour le dessert, mais aussi au lit. Qu'est-ce qui emp\u00eache donc d'adoucir la vie amoureuse avec quelques sucreries r\u00e9parties sur le corps et d'augmenter ainsi un peu le niveau de plaisir ? Tout ce dont tu as besoin, c'est d'un peu de cr\u00e8me en bombe ou, \u00e0 d\u00e9faut, d'une bouteille de sauce chocolat liquide.<\/p>\n

Conseil 12 -<\/span> Utilise des techniques de respiration sexy<\/h2>\n

Avec une bonne technique de respiration, les jeux amoureux deviennent tout de suite plus intenses. Mais tu n'as pas besoin de suivre un cours de yoga et d'apprendre des techniques de respiration complexes. Il te suffit de te concentrer enti\u00e8rement sur ta respiration. Inspire et expire calmement, lentement et profond\u00e9ment. Cette technique est particuli\u00e8rement payante lors de l'orgasme. En respirant consciemment, tu sais rapidement quand le moment est venu. Si tu sens que le point culminant n'est plus tr\u00e8s loin, il te suffit de retenir ta respiration un instant. De cette mani\u00e8re, tu peux retarder encore un peu l'orgasme et rendre l'exp\u00e9rience globale plus intense pour vous deux.<\/p>\n

Conseil 13 -<\/span> Gourmandise glac\u00e9e et baisers chauds<\/h2>\n

L'alternance du chaud et du froid est incroyablement excitante. Tu devrais en profiter aussi pendant les rapports sexuels. Tu peux utiliser les bons vieux gla\u00e7ons et les faire glisser sur ton corps chaud. Et sur la peau refroidie, les baisers chauds sont encore plus excitants. Essayez-le.<\/p>\n

Conseil 14 -<\/span> Ne pas avoir peur du sexe sauvage<\/h2>\n

C'est peut-\u00eatre un clich\u00e9, mais c'est vrai : un jeu amoureux sauvage est particuli\u00e8rement intense. C'est donc une raison suffisante pour se d\u00e9fouler au lit. Parlez-en avec votre partenaire et si vous souhaitez vous lancer dans cette aventure, rien ne vous en emp\u00eachera. Tu verras \u00e0 quel point ce changement est b\u00e9n\u00e9fique pour votre vie amoureuse.<\/p>\n

Et ne t'inqui\u00e8te pas, ce n'est pas parce que tu te donnes \u00e0 fond que tu vas avoir une crise cardiaque. Les chances de mourir pr\u00e9matur\u00e9ment sont inf\u00e9rieures \u00e0 une sur un million. Mais 90% des \"morts sexuelles\" sont des hommes. Et pour couronner le tout, plus de 50 % de ces d\u00e9c\u00e8s surviennent lors d'une infid\u00e9lit\u00e9.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Sex ist nach dem Sport die wohl sch\u00f6nste Nebensache der Welt. Was aber in der Theorie so einfach und unkompliziert scheint, ist in der Praxis alles anderes als leicht. Das wei\u00dft du mit Sicherheit selbst. Die Ursache? Naja, wir alle sind in Sachen Sex ziemlich verschieden und haben unterschiedliche Bed\u00fcrfnisse. Da verwundert es wenig, dass […]\n","protected":false},"author":1,"featured_media":269476,"comment_status":"open","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"Conseils pour une sexualit\u00e9 \u00e9panouie - FitNFemale\u00ae","description":"Apr\u00e8s le sport, le sexe est sans doute ce qu'il y a de plus agr\u00e9able au monde. Mais ce qui para\u00eet si simple et \u00e9vident en th\u00e9orie est tout sauf cela en pratique."},"footnotes":""},"categories":[8],"tags":[],"class_list":["post-269475","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-liebe-sex"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269475","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=269475"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/269475\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/269476"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=269475"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=269475"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=269475"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}