{"id":501372,"date":"2020-04-28T19:04:56","date_gmt":"2020-04-28T18:04:56","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?post_type=product&#038;p=501372"},"modified":"2026-04-12T18:01:10","modified_gmt":"2026-04-12T17:01:10","slug":"womens-iron","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/produkt\/womens-iron\/","title":{"rendered":"Women&#8217;s Iron &#8211; Eisen 2.0"},"content":{"rendered":"<div class=\"img has-hover img-details x md-x lg-x y md-y lg-y\" id=\"image_1830580989\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"img-inner dark\" >\n\t\t\t<img decoding=\"async\" width=\"1020\" height=\"569\" src=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9.webp\" class=\"attachment-large size-large\" alt=\"Womens iron closeup9\" srcset=\"https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9.webp 1376w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9-717x400.webp 717w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9-768x429.webp 768w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9-18x10.webp 18w, https:\/\/fitnfemale.com\/wp-content\/uploads\/womens-iron-closeup9-1000x558.webp 1000w\" sizes=\"(max-width: 1020px) 100vw, 1020px\" \/>\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\n<style>\n#image_1830580989 {\n  width: 100%;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p>Hier sind einige Vorteile im \u00dcberblick:<\/p>\n<ul>\n<li class=\"bullet-star\">Kann dazu beitragen, M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung zu verringern<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Kann zur normalen Funktion des Immunsystems beitragen<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Kann die Bildung von roten Blutk\u00f6rperchen unterst\u00fctzen<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Enth\u00e4lt eine bew\u00e4hrte Kombination aus gepuffertem Vitamin C und Kupfer f\u00fcr optimale Aufnahme<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">Zus\u00e4tzliche B-Vitamine f\u00fcr noch bessere Absorption<\/li>\n<li class=\"bullet-star\">100% vegan und nat\u00fcrlich<\/li>\n<\/ul>\n<p>Mit WOMEN&#8217;S IRON erh\u00e4ltst du ein hochwirksames Pr\u00e4parat, das dich mit wichtigen N\u00e4hrstoffen versorgt und dir helfen kann, wieder fit und energiegeladen zu sein. Unterst\u00fctze deinen Eisenhaushalt und f\u00fchle dich stark und leistungsf\u00e4hig!<\/p>\n<div class=\"accordion\">\n\t<div id=\"accordion-2469930807\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2469930807-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-eisen-ist-f\u00fcr-unseren-k\u00f6rper-einer-der-wichtigsten-mikron\u00e4hrstoffe\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2469930807-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Eisen ist f\u00fcr unseren K\u00f6rper einer der wichtigsten Mikron\u00e4hrstoffe<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2469930807-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2469930807-label\">\n\t\t\t\n<p>Eisen \u00fcbernimmt eine wichtige Rolle f\u00fcr die normale Funktion des Immunsystems und ist f\u00fcr die Produktion von roten Blutk\u00f6rperchen und den Sauerstofftransport im K\u00f6rper notwendig. Viele Frauen sind jedoch von Eisenmangel betroffen, der durch ein hochwertiges Eisenpr\u00e4parat ausgeglichen werden kann.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-1320392410\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-1320392410-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-inhaltsstoffe\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-1320392410-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Inhaltsstoffe<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-1320392410-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-1320392410-label\">\n\t\t\t\n<table class=\"ffnf-clean-table\">\n<thead>\n<tr>\n<th>Inhaltsstoffe<\/th>\n<th>Portion (1 Kapsel)<\/th>\n<th>% NRV*<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n<tbody>\n<tr>\n<td>Eisen<\/td>\n<td>14 mg<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamin C<\/td>\n<td>60 mg<\/td>\n<td>75 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamin A<\/td>\n<td>800 \u00b5g<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamin B1<\/td>\n<td>1,4 mg<\/td>\n<td>127 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamin B2<\/td>\n<td>1,6 mg<\/td>\n<td>114 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamin B5<\/td>\n<td>6 mg<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamin B6<\/td>\n<td>2 mg<\/td>\n<td>143 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamin B9 (Fols\u00e4ure)<\/td>\n<td>200 \u00b5g<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Vitamin B12<\/td>\n<td>2,5 \u00b5g<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<tr>\n<td>Kupfer<\/td>\n<td>1 mg<\/td>\n<td>100 %<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-2063647020\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-2063647020-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-darum-brauchen-frauen-besonders-viel-eisen\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-2063647020-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Darum brauchen Frauen besonders viel Eisen<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-2063647020-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-2063647020-label\">\n\t\t\t\n<p>Eisen ist ein elementarer Bestandteil unseres Blutes. F\u00fcr Frauen besteht ein erh\u00f6htes Risiko f\u00fcr einen Eisenmangel, insbesondere aufgrund der monatlichen Menstruation, bei der zwischen 5 und 80 Milliliter Blut verloren gehen. Dies entspricht einem Eisenverlust von 2,5 bis 40 Milligramm.<\/p>\n<p>Besonders betroffen sind j\u00fcngere Frauen w\u00e4hrend der ersten Jahre der Regelblutung sowie Frauen in den Wechseljahren. Auch f\u00fcr Schwangere ist die Eisenversorgung wichtig, da durch die Erh\u00f6hung des Blutvolumens zur Versorgung des Kindes zus\u00e4tzlicher Eisenbedarf entsteht. Unter dem Strich ben\u00f6tigen speziell Frauen im geb\u00e4rf\u00e4higen Alter mehr Eisen als M\u00e4nner.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n\t<div id=\"accordion-518915436\" class=\"accordion-item\">\n\t\t<a id=\"accordion-518915436-label\" class=\"accordion-title plain\" href=\"#accordion-item-wie-viel-eisen-brauche-ich?\" aria-expanded=\"false\" aria-controls=\"accordion-518915436-content\">\n\t\t\t<button class=\"toggle\" aria-label=\"Toggle\"><i class=\"icon-angle-down\" aria-hidden=\"true\"><\/i><\/button>\n\t\t\t<span>Wie viel Eisen brauche ich?<\/span>\n\t\t<\/a>\n\t\t<div id=\"accordion-518915436-content\" class=\"accordion-inner\" aria-labelledby=\"accordion-518915436-label\">\n\t\t\t\n<p>Grunds\u00e4tzlich gilt: Je ausgepr\u00e4gter die Regelblutung, desto h\u00f6her liegt der Eisenbedarf. Im Durchschnitt ben\u00f6tigen Frauen etwa 14,8 Milligramm Eisen pro Tag. Zum Vergleich: Bei M\u00e4nnern liegt der Bedarf bei etwa 8,7 Milligramm. Noch h\u00f6her ist der Bedarf bei Schwangeren und Stillenden.<\/p>\n<p>Die Deutsche Gesellschaft f\u00fcr Ern\u00e4hrung (DGE) empfiehlt 30 Milligramm Eisen pro Tag f\u00fcr Schwangere und 20 Milligramm f\u00fcr Stillende. Eine ausreichende Eisenaufnahme ist besonders wichtig f\u00fcr Vegetarierinnen und Veganerinnen. Obwohl Eisen auch in pflanzlichen Nahrungsmitteln enthalten ist, kommt es dort in geringeren Konzentrationen und mit einer geringeren biologischen Verf\u00fcgbarkeit vor.<\/p>\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n\t\n<\/div>\n\t<div id=\"gap-1948438270\" class=\"gap-element clearfix\" style=\"display:block; height:auto;\">\n\t\t\n<style>\n#gap-1948438270 {\n  padding-top: 30px;\n}\n<\/style>\n\t<\/div>\n\t\n<p>&nbsp;<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<h2>Schluss mit M\u00fcdigkeit, Bl\u00e4sse und br\u00fcchigen N\u00e4geln &#8211; Unterst\u00fctze dein Immunsystem mit Eisen und einem ausgekl\u00fcgelten N\u00e4hrstoffmix.<\/h2>\n<h4>Frauen sind oft von Eisenmangel betroffen, was sich in Symptomen wie M\u00fcdigkeit, Bl\u00e4sse, br\u00fcchigen N\u00e4geln, Kopfschmerzen und Konzentrationsschw\u00e4chen \u00e4u\u00dfern kann. WOMEN\u2019S IRON ist ein hochwirksames Eisenpr\u00e4parat, das helfen kann, diese Anzeichen zu lindern.<\/h4>","protected":false},"featured_media":943790,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"slim_seo":{"title":"Women's Iron - Eisen 2.0 - FitNFemale\u00ae","description":"Schluss mit M\u00fcdigkeit, Bl\u00e4sse und br\u00fcchigen N\u00e4geln - Unterst\u00fctze dein Immunsystem mit Eisen und einem ausgekl\u00fcgelten N\u00e4hrstoffmix. 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