{"id":53859,"date":"2018-08-13T19:49:00","date_gmt":"2018-08-13T18:49:00","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?p=53859"},"modified":"2021-01-07T08:35:53","modified_gmt":"2021-01-07T07:35:53","slug":"matcha-chia-pudding","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/matcha-chia-pudding\/","title":{"rendered":"Matcha Chia Pudding"},"content":{"rendered":"

Du bist eine echte Naschkatze und kannst die Finger einfach nicht von s\u00fc\u00dfen Dingen lassen? Dann ist der Verzicht gerade w\u00e4hrend einer Di\u00e4t sicher ein gro\u00dfes Problem. Wenn du also auf der Suche nach einem Weg bist, wie du s\u00fc\u00df und gesund kombinieren kannst, ist ein leckerer Matcha Chia Pudding<\/strong> genau das, was du suchst. Wir zeigen dir, wie es geht.<\/p>\n

Was ist das Besondere am Matcha Chia Pudding?<\/h2>\n

Das wirklich Besondere am Matcha Chia Pudding ist, dass es sich nicht um eine konventionelle S\u00fc\u00dfspeise handelt, sondern um eine S\u00fc\u00dfspeise, die aus gleich zwei Superfoods besteht. Auf der einen Seite die mit einem hohen Ballaststoffanteil und einem hohen Proteingehalt ausgestatteten Chia-Samen. Und auf der anderen Seite dem Matcha Pulver, das aus gemahlenen Gr\u00fcnteebl\u00e4ttern hergestellt wird.<\/p>\n

Nicht umsonst wird Matcha-Tee in Japan seit Jahrhunderten gerne getrunken, denn dieser schmeckt nicht nur hervorragend, sondern enth\u00e4lt auch zahlreiche gesunde Mikron\u00e4hrstoffe wie Theanin, Polyphenol, Eisen, Kalium und Catechine. In der Wissenschaft geht man davon aus, dass insbesondere Letztere dabei helfen k\u00f6nnen, das Immunsystem zu st\u00e4rken und den K\u00f6rper damit gegen allerhand Krankheitserreger zu sch\u00fctzen. Matcha Chia Pudding ist also nicht nur lecker und proteinreich, sondern auch extrem gesund.<\/p>\n

Was du f\u00fcr den Matcha Chia Pudding brauchst:<\/strong><\/p>\n