{"id":358462,"date":"2019-10-22T21:02:07","date_gmt":"2019-10-22T20:02:07","guid":{"rendered":"https:\/\/fitnfemale.com\/?p=358462"},"modified":"2019-10-24T11:22:01","modified_gmt":"2019-10-24T10:22:01","slug":"was-ist-eine-endometriose-alles-was-du-wissen-solltest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/was-ist-eine-endometriose-alles-was-du-wissen-solltest\/","title":{"rendered":"Was ist eine Endometriose? \u00b7 Alles, was du wissen solltest"},"content":{"rendered":"

Hast du schon einmal etwas von Endometriose<\/strong> geh\u00f6rt? Nein? Das ist kein Wunder, denn auch wenn es sich um die zweith\u00e4ufigste gyn\u00e4kologische Erkrankung handelt, h\u00f6ren die meisten Betroffenen erst nach der Diagnose erstmals davon. In diesem Artikel erf\u00e4hrst du, was eine Endometriose ist, woran du sie erkennst, wie sie behandelt wird und was du selbst tun kannst.<\/p>\n

Was ist Endometriose?<\/h2>\n

Bei der Endometriose handelt es sich um eine Erkrankung, bei der sich Zellen der Geb\u00e4rmutterschleimhaut au\u00dferhalb der Geb\u00e4rmutter ansiedeln. Auch wenn es sich um eine gutartige Erkrankung handelt, geht sie oft mit starken Schmerzen und Menstruationsbeschwerden einher. Das wuchernde Gewebe betrifft h\u00e4ufig die Eierst\u00f6cke, den Darm und das Beckengewebe.<\/p>\n

Im Rahmen des monatlichen Zyklus bildet sich so Gewebe, das anders als die gesunde Geb\u00e4rmutterschleimhaut nicht aus dem K\u00f6rper ausgeschieden wird. Das im K\u00f6rper verbleibende Gewebe verursacht in der Folge Verwachsungen, Zysten, Blutungen und Entz\u00fcndungen. J\u00e4hrlich treten allein in Deutschland rund 40.000 Neuerkrankungen auf.<\/p>\n

Welche Formen gibt es?<\/h2>\n

Abh\u00e4ngig von der Lage der Endometriose unterscheiden Gyn\u00e4kologen zwischen der Endometriosis genitalis interna, Endometriosis genitalis externa und der Endometriosis extragenitalis.<\/p>\n

    \n
  • Endometriosis genitalis externa:<\/strong> Hierbei handelt es sich um die h\u00e4ufigste Form der Erkrankung. Dabei liegen die Wucherungen au\u00dferhalb der Geb\u00e4rmutter im Bereich des „kleinen Beckens“. Dazu z\u00e4hlen unter anderem der sogenannte „Douglas-Raum“, die Eierst\u00f6cke und die Halteb\u00e4nder der Geb\u00e4rmutter.<\/li>\n
  • Endometriosis genitalis interna:<\/strong> Die Wucherung tritt innerhalb des sogenannten Myometriums auf. Dabei handelt es sich um eine Muskelschicht innerhalb der Geb\u00e4rmutterwand. Auch Endometriose-Herde im Eileiter geh\u00f6ren in diese Unterkategorie.<\/li>\n
  • Endometriosis extragenitalis:<\/strong> Bei der Endometrioses extragenitalis betrifft die Erkrankung Bereiche au\u00dferhalb des „kleinen Beckens“ z.B. in der Blase, den Harnleitern oder dem Darm. In seltenen F\u00e4llen kann die Endometriose auch die Milz, die Lunge, die Knochen oder sogar das Gehirn betreffen.<\/li>\n<\/ul>\n

    Was sind Symptome einer Endometriose?<\/h2>\n

    Bei der Endometriosis handelt es sich um eine t\u00fcckische Erkrankung, weshalb sie auch als Cham\u00e4leon der Gyn\u00e4kologie bezeichnet wird. In der Praxis zeigen sich die Symptome von Frau zu Frau mit unterschiedlicher Intensit\u00e4t. Bei manchen Frauen bleiben die Symptome sogar vollst\u00e4ndig aus.<\/p>\n

    Um die Erkrankung zu erkennen, solltest du auf die folgenden Symptome achten:<\/strong>
    \n1 \u00b7<\/span> Starke Regelschmerzen: H\u00e4ufig zeigen sich die Beschwerden in Form von Kr\u00e4mpfen und Schmerzen w\u00e4hrend oder kurz vor der Menstruation. Besonders stark sind die Schmerzen, wenn die Wucherungen in der Geb\u00e4rmuttermuskulatur stecken. In solchen F\u00e4llen ist an einen geregelten Alltag inkl. Arbeiten nicht zu denken.<\/p>\n

    2 \u00b7<\/span> Schmerzen beim Stuhlgang- und Wasserlassen: In selteneren F\u00e4llen ist die Erkrankung von Schmerzen beim Stuhlgang oder Wasserlassen verbunden. Verantwortlich daf\u00fcr ist die Tatsache, dass Darm und Blase mitbetroffen sind. In einigen F\u00e4llen kann es abh\u00e4ngig vom Zyklus zu Blutbeimengungen in Stuhl und Urin kommen.<\/p>\n

    3 \u00b7<\/span> Schmerzen beim Geschlechtsverkehr: Beim Geschlechtsverkehr treten h\u00e4ufig brennende oder krampfartige Schmerzen auf. Ausl\u00f6ser f\u00fcr den Schmerz sind meist die betroffenen Halteb\u00e4nder der Geb\u00e4rmutter, die durch die Verschiebung der Organe beim Geschlechtsverkehr gereizt werden.<\/p>\n

    4 \u00b7<\/span> Sonstige Unterleibsschmerzen: Schmerzen k\u00f6nnen aber auch unabh\u00e4ngig von der Regelblutung auftreten. Diese Schmerzen strahlen h\u00e4ufig in die Beine oder den R\u00fccken aus. Ausl\u00f6ser sind h\u00e4ufig Verwachsungen zwischen den Unterleibsorganen.<\/p>\n

    5 \u00b7<\/span> Auff\u00e4llige M\u00fcdigkeit: M\u00fcdigkeit und Ersch\u00f6pfung gehen bei der Erkrankung sowohl auf das Konto der entz\u00fcndlichen Prozesse an sich als auch auf Schlafst\u00f6rungen durch die vorhandenen Schmerzen zur\u00fcck.<\/p>\n

    6 \u00b7<\/span> Psychische Symptome: Abseits der k\u00f6rperlichen Belastung, kommt die Erkrankung auch mit einer nicht unerheblichen psychischen Belastung einher. H\u00e4ufig sind Stressreaktionen wie Stimmungsschwankungen, erh\u00f6hte Reizbarkeit oder depressive Verstimmungen m\u00f6gliche Symptome.<\/p>\n

    Ursachen und Risikofaktoren f\u00fcr eine Endometriose<\/h2>\n

    Trotz intensiver wissenschaftlicher Forschung ist die genaue Ursache noch immer unklar. Ein fundierter Erkl\u00e4rungsansatz ist die sogenannte Verschleppungs- bzw. Transplantationstheorie. Diese besagt, dass Schleimhautzellen der Geb\u00e4rmutter \u00fcber den Blutkreislauf oder eine sogenannte retrograde Menstruation an andere K\u00f6rperstellen verschleppt werden und sich dort anlagern.<\/p>\n

    Einen anderen Ansatz vertritt die Metaplasie-Theorie. Demnach bilden sich die Schleimhautzellen direkt vor Ort in der betroffenen Region. Interessant: Diese Theorie erkl\u00e4rt, warum die Erkrankung in sehr seltenen F\u00e4llen auch bei M\u00e4nnern auftreten kann.<\/p>\n

    Hinzu kommen m\u00f6gliche Risikofaktoren wie Fehlfunktionen des Immunsystems, ein gest\u00f6rter Hormonstoffwechsel oder genetische Faktoren. Auch wenn die Endometriose h\u00e4ufig bei mehreren Frauen innerhalb einer Familie auftritt, gibt es derzeit keine Hinweise auf eine direkte Vererbbarkeit.<\/p>\n

    \nBehandlung und Therapie<\/h2>\n

    Die Behandlung der Erkrankung h\u00e4ngt davon ab, welche Ausma\u00dfe die Beschwerden erreicht haben. Bei leichten Symptomen, bei denen keine gro\u00dfen Beschwerden vorhanden sind, ist h\u00e4ufig gar keine Behandlung notwendig. Kommt es dagegen zu anhaltenden Schmerzen, einer St\u00f6rung der Organfunktion oder steht die Erkrankung dem Kinderwunsch entgegen, ist einen Therapie ratsam.<\/p>\n

    In der Regel bleibt es bei einer medikament\u00f6sen Behandlung mit Hilfe von Schmerzmitteln, Gestagen-Pr\u00e4paraten oder Hormonpr\u00e4paraten. In schlimmeren F\u00e4llen wird die Erkrankung operativ behandelt. Das ist beispielsweise dann der Fall, wenn die Erkrankung die Ursache f\u00fcr eine Unfruchtbarkeit ist oder es zu schweren Beschwerden kommt.<\/p>\n

    Ziel der Operation ist die zielgerichtete Entfernung der Schleimhaut-Wucherungen. Meist erfolgt die Operation im Rahmen einer Bauchspiegelung mittels Laser, Skalpell oder elektrischem Strom. Nur in sehr seltenen F\u00e4llen ist heute noch die Entfernung von Eierst\u00f6cken oder Geb\u00e4rmutter medizinisch erforderlich.<\/p>\n

    Was du selbst tun kannst
    \nUm die Erkrankung in den Griff zu bekommen und die Symptome zu lindern, kannst du auch selbst einiges tun. In Kombination mit der medizinischen Therapie sind die Erfolgsaussichten gut.<\/p>\n

    1 \u00b7<\/span> Treibe regelm\u00e4\u00dfig Sport: Vor allem sanfter Ausdauersport, hilft dabei, deinen Stoffwechsel gesund und in Schwung zu halten. Auch Walking, einfache Spazierg\u00e4nge und Yoga sind ideal.<\/p>\n

    2 \u00b7<\/span> Baue Stress ab: Wer viel Stress hat, zwingt seinen K\u00f6rper zur Aussch\u00fcttung von Stresshormonen, die den Hormonhaushalt und damit auch etliche Stoffwechselprozesse durcheinanderwirbeln. Das wiederum erh\u00f6ht das Risiko f\u00fcr eine Endometriosis. Erlaubt ist im Grunde genommen alles, was Stress abbaut: Seien es nun Massagen, Akupunktur, autogenes Training, Meditation, hei\u00dfe B\u00e4der, Saunag\u00e4nge oder einfach einmal ein gutes Buch und eine Tasse Kakao auf dem Sofa.<\/p>\n

    3 \u00b7<\/span> Achte auf deine Ern\u00e4hrung: Eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung h\u00e4lt deinen K\u00f6rper im Gleichgewicht und baut einen Schutzschild gegen so manche Erkrankung auf. Insbesondere Lebensmittel, die oxidativem Stress und Entz\u00fcndungen entgegenwirken sind sehr n\u00fctzlich. Allem voran stehen hier Omega-3 reiche Nahrungsmittel wie Samen, N\u00fcsse und fetter Seefisch wie Lachs.<\/p>\n

    4 \u00b7<\/span> Naturheilkunde: So manches Mittelchen aus der Naturheilkunde ist eine hervorragende Erg\u00e4nzung zur eigentlichen Behandlung. Kr\u00e4uter wie M\u00f6nchspfeffer und Frauenmantel sowie Nachtkerzen\u00f6l sind schon seit Jahrhunderten f\u00fcr ihre schmerzlindernde Wirkung bei gyn\u00e4kologischen Problemen bekannt. Auch CBD-Produkte erfreuen sich in j\u00fcngerer Vergangenheit immer gr\u00f6\u00dferer Beliebtheit.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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