Diese leckeren Blondies & Brownies sind mit unseren Fitness-Pralinen gefüllt!<\/p>\n
Zutaten:<\/strong> Cocos-Blondies mit Buttermilch-Limetten FlavMe und Cocos-Praline & Schoko-Overload Brownies mit Choco-Cocos-Praline<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":2131,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"slim_seo":{"title":"Cocos-Blondies & Schoko-Overload Brownies - FitNFemale\u00ae","description":"Cocos-Blondies mit Buttermilch-Limetten FlavMe und Cocos-Praline & Schoko-Overload Brownies mit Choco-Cocos-Praline"},"footnotes":""},"categories":[5],"tags":[170,120],"class_list":["post-2130","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-rezepte","tag-eiweiss","tag-lebensmittel"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2130","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2130"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2130\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2131"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2130"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2130"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/fitnfemale.com\/deu\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2130"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
Für jeweils drei Muffins braucht ihr Folgendes:
– 2 Eier
– 2 EL Süßstoff
– jeweils 1\/2 zerdrückte Banane
– 30g Schoko Protein für die Brownies
– 30g Cocos Protein für die Blondies
– 2TL Backpulver
– 1 kl. Scoop Schoko FlavMe für die Brownies
– 1 kl. Scoop Buttermilch-Limette FlavMe für die Blondies
– 4 EL Magerjoghurt
– 3 Schoko Fitness Pralinen für die Brownies
– 3 Kokos Fitness-Pralinen für die Blondies
Zubereitung:<\/strong>
1. Nehmt 2 Schüsseln. In jede kommt ein Ei, 1\/2 Banane und ein EL Süßstoff. Alles schaumig aufschlagen.
2. Nun in jede jeweils 30g Protein, ein TL Backpulver, 1 Scoop FlavMe für die jeweilige Sorte und 2 EL Magerjoghurt.
3. weiter aufschlagen und in die Muffinformen geben. Dann jeweils eine Praline in die jeweilige Masse drücken und mit Teig bedecken.
4. Bei 170 Grad ca. 20-25 Minuten backen. (Stäbchentest!)
5. Optional nach Belieben garnieren.
Rezept von:<\/strong> @danierelle_
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