Brust
Butterfly Kabelzug 7495x gelesen
Adduktoren
Adduktoren am Gerät 7861x gelesen
Biceps|Arme
Bizeps Kabelzug 7144x gelesen
Bauch
Hanging Leg Raises 8510x gelesen
Beine|Po
Plie Squats 10962x gelesen
Bauch
Plank mit Fussheben 8077x gelesen
Bauch
Side Plank 6717x gelesen
Po
Barbell Hip Thrust 8638x gelesen
Bauch
Ab Flutter Kicks 7652x gelesen
Waden
Wadendrücken stehend mit KH 5141x gelesen
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