Untere Bauchmuskeln

No Gym? No Problem | FitnFemaleCredit: @alexajeanfitness

Posted by FitnFemale on Dienstag, 19. Mai 2015

Falls die Küche zu tief sein sollte, lässt sich mit ein wenig Kreativität bestimmt auch noch ein besseres Möbel finden. Wichtig dabei, Oberkörper möglichst ruhig halten und versuchen nur mit dem Bauch zu arbeiten.



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